Труење, детоксикација и повторно труење - палатинска похот за живот - едноставно уживајте во животот
Дел 3: Детоксикација (детоксикација)
"Детоксификација" е многу модерен Тешко дека постои списание што може да стори без предмет „детоксикација“: лекови за детоксикација и диети, јога за детоксикација, чај за детоксикација, додатоци во исхраната, дури и шампон за детоксикација и гелови за туширање се најпродавани ...
Но, што точно е „детоксикација“ во секој случај,
и колку е тоа корисно?
Во првиот дел од мојата серија блогови за чистење на телото, споделив зошто пред се ми препорачаа да чистам црн дроб и жолчен меур. Во вториот дел објаснив кои функции всушност ги имаат црниот дроб и жолчката во нашето тело.
Пред да продолжам со мојата приказна, би сакал да ви дадам уште неколку важни информации за темата „детоксикација“.
Оптеретени сме со храна, воздух, облека, козметика, итн. Со толку многу хемиски адитиви што нашето тело не знае и затоа не може ниту да искористи ниту да излачува.
Тоа не беше случај пред околу 80 години. Ако, на пример, порано постоеја 5 адитиви во храната (вклучувајќи сол и бибер), денес лесно имаме над 50. Ако земете во предвид што ни донесе многу пофалениот индустриски напредок во толку многу нови товари за многу кратко време, тоа би било наивно да замислиме дека нашето тело „се навикнало“ на оваа промена и можеме лесно да го тргнеме настрана.
Нашиот црн дроб работи најдобро најдобро секој ден за да ги преработи овие многу токсини за кои не знае. Токсините што ги пропушта нашиот црн дроб поради преголема работа или прекумерни побарувања, веднаш нè разболуваат.
Како што веќе опишав во дел 2, нашето тело исто така спречува многу отрови, едноставно затоа што не може да стори ништо со нив. Тој знае само дека овие супстанции не се добри за него, но бидејќи црниот дроб веќе работи прекувремено, тој најпрво ги спакува овие токсини и ги складира. Во текот на нашите животи, нашиот црн дроб, бубрези, црева, мозок и зглобови постепено се мутираат во депонија за отров.
Досега сите треба да бидеме свесни за тоа, бидејќи паралелно веќе се разви голем пазар, со кој може да се заработат многу пари. За среќа, сите добро ни значат ... и затоа сме предупредени за многу отрови и стравот се разгорува затоа што тешко можеме да се заштитиме.
Во исто време, ние сме претставени со многу чудесни лекови и нудиме скапи лекови со кои можеме повторно да се „детоксицираме“.
ДЕТОКС, тоа звучи одлично, и тоа е она што сите го сакаме. Но, што всушност значи детоксикација? И како го правиш тоа?
„Детоксикација“ е цел бес. Тешко дека постои списание што може да стори без темата „детоксикација“: лекови за детоксикација и диети, јога за детоксикација, чај за детоксикација, додатоци во исхраната, дури и шампон за детоксикација и гелови за туширање се најпродавани.
Но, што точно значи тоа „детоксицира“?
Во принцип, ние мора да го зајакнеме и поддржиме нашето тело, така што тој ќе се чувствува во состојба да ги испушти овие складирани токсини за да може да ги излачува.
Тој не може да го стори тоа сам, сè додека е постојано ослабен од нашиот удобен и модерен начин на живот.
Не смееме да заборавиме - веќе го опишав ова во некои од моите претходни написи на блогот - дека сите сме трајно недоволно снабдени со витални супстанции и покрај полн стомак.
Нашата диета - дури и ако се преправаме дека јадеме здраво - сега стана катастрофална. Поголемиот дел од нашата храна е денатурирана и хемиски претворена, а малата свежа храна што ја јадеме тешко содржи витални материи бидејќи почвата на која се одгледува е исцрпена. Не сакам ни да започнам со ѓубрива и пестициди. Нашите тела стенкаат и се борат секојдневно против недостатокот на витални материи.
Тоа може да оди добро со години и децении, бидејќи нашето тело постојано се балансира и го прави најдоброто од тоа што го добива.
Лудо е што може да трпи такво тело или што можеме да очекуваме од него сè додека конечно не почне да се џвака.
Меѓутоа, ако се додадат фактори како што се загадувањето на животната средина, стресот и недостатокот на вежбање, бранот може да се сврти многу брзо. Навистина насилни, понекогаш хронични, понекогаш "неизлечиви" (како што конвенционалната медицина сака да веруваме) болести, тогаш не ретко се резултат.
Сепак, веднаш штом ќе му обезбедите на вашето тело здрава храна и доволно витални материи, билки и чиста вода, ќе дише среќно и со ентузијазам ќе започне да се ослободува од стресниот ѓубре.
На крајот на краиштата, неговата работа е да остане здрав,
и тој прави сè за тоа.
Вашето тело е ваш најдобар пријател.
Само ослободете се од старото ѓубре! И така, тој секогаш го пушта она што му е најважно прво, тоа е: што му штети најмногу.
Детоксикацијата е одлична работа, но повеќето луѓе забораваат дека „детоксикација“, т.е. „ослободување токсини“, не е доволно.
Многу е поважно овие токсини да го напуштат телото што е можно побрзо!
Затоа ја гледам оваа возбуда за детоксикација малку загрижена и критична.
За жал, важната фаза на одбивање ретко се споменува во ваквите програми за детоксикација.
Некои луѓе се детоксираат како пекол и претеруваат малку со билни таблети, алги, зелени смути и кокосова вода.
Во исто време, тие тешко му даваат на вашето тело шанса правилно да ги испушти овие токсини. Со тоа повторно го совладаат и може да се случи едноставно да го остави целото ѓубре на излез, а потоа да го чува повторно на друго место.
Ако го направите ова, прво храбро се справувате со повторното труење и на крајот ништо не сте направиле.
Телото може да испушти отрови преку органите за екскреција,
сите жлезди, кожата и дишењето.
Затоа е многу важно тоа лимфата да се оди, да се пие многу чиста вода (негазирана и минерали) и да се прават вежби за дишење.
За да ја стимулирате лимфата, најдобро е да ги ставите нозете нагоре (држач за глава или „свеќата“ - стој на рамото во јога - е уште подобар), да направите енергични масажи со четки, да скокате по брануваа и да се потите еднаш дневно (со вежбање и/или сауна, Инфрацрвена, парна бања ...).