ТуС 1913 година Шладерн - М.
Со М.О.Б.И.Л.И.С. светлината се движи повеќе и јаде здраво
Во пролетта 2021 година, нашиот успешен М.О.Б.И.Л.И.С. Давање светлина: Научете во 10 единици курсеви како не само што можете да ја постигнете посакуваната тежина, туку и да ја одржувате со сеопфатен поздрав начин на живот. Сите единици за вежбање се одвиваат надвор и нудат комбинација на умерена обука за издржливост и нежни вежби за зајакнување. Верно на мотото „започнете полека, зголемете се лежерно и држете се на него на долг рок“, курсот е погоден за секој што конечно сака да се активира повторно.
Обезбедете место сега и регистрирајте се кај Елке Хјун Епштајн, Тел: 02292 - 4885 или на [email protected] !
Учеството на курсот чини 100 евра за членовите на клубот, а не-членовите плаќаат 120 евра. Цената вклучува сеопфатен пакет информации во писмена форма. ЧЛЕНСТВО
Ние сме силни во група: губат телесната тежина заедно и се движат
Ако сакате да изгубите тежина, мора да вежбате повеќе и истовремено да се храните поздраво. Не е тајна. Но, како ова всушност може да се спроведе во секојдневниот живот? И, како да останете витки трајно? Ако и вие сакате да им објавите војна на вишокот килограми, треба да го сторите тоа со М.О.Б.И.Л.И.С. Пробајте светлина: Во TuS Schladern ќе научите не само како да ја постигнете посакуваната тежина, туку и како да ја одржувате со сеопфатен поздрав начин на живот.
Обучувачот Елке Хјун-Епштајн е специјално обучен М.О.Б.И.Л.И.С. светло - експерт. Оваа програма е развиена од научници од областа на исхраната, вежбањето, психологијата и медицината. Десет години, луѓето успешно слабеат и стануваат свои менаџери за слабеење. Централното место е програмата 50 + 50 поени што ви помага да внесете здрава исхрана и повеќе вежби во вашето секојдневие. Howе научите како функционира ова во 14 единици на курсот: Научете како да останете витки со избалансирано мени и без да морате да се одречете од уживањето. Се разбира, спортот е исто така на програмата: единиците за вежбање се одвиваат на отворено и нудат комбинација на умерена обука за издржливост и нежни вежби за зајакнување.
Ако имате прекумерна тежина и имате БМИ помеѓу 25 и 30, М.О.Б.И.Л.И.С. светлината исто така ќе ги стопи килограмите. Пред да учествувате, препорачливо е да направите здравствена проверка со вашиот матичен лекар!
Не сакате да чекате за следниот курс за МОБИЛИС и веднаш да преземете нешто?
Потоа, погледнете ги нашите курсеви за фитнес и здравје во текот на целата година!
Ние наплаќаме надомест за курс за нашите курсеви за фитнес користејќи ја десет-картичката TuS, што може да се користи флексибилно на сите курсеви. Членството во здружението не е потребно, членовите на здружението добиваат попусти. ЧЛЕНСТВО