ТВ ТВ - Има блог за фитнес и тотално ќе го промени начинот на размислување за храната

Младата жена во серија слики ги споредува здравите закуски со нездравите, во идејата за промена на начинот на размислување на луѓето за храна.

Луси сподели на својот профил на Инстаграм компаративни слики од разни јадења, во обид да докаже дека бројот на калории што мислиме дека ги јадеме секојдневно може да биде погрешен.

Блогерот исто така сака да покаже дека помалку здравата храна може да биде дел од дневната исхрана на една личност, без тоа да влијае на нивната тежина. Но, тајната лежи во квантитетот.

На сликата погоре, младата жена претставува појадок со овесни трици во кој се разликува само преливот, но овој детал прави разлика помеѓу 393 килокалории и 640 килокалории.

На сликата погоре е истото јадење, но варено поинаку. За левиот дел се користеше 5% масно говедско месо, а за десниот дел 12% масно говедско месо. Овој мал детал прави разлика од 185 килокалории помеѓу двете порции.

Разликите се неверојатни, нели?

---