Убави очи Убави за сјај! Значи, темните кругови веќе немаат шанса
Темните кругови честопати го прават лицето да изгледа уморно, апатично или дури и болно - дури и кога се чувствувате навистина добро. Како се случува ова и кои се најдобрите лекови за досадни темни кругови, откриваме овде.
Имавте кратка, а можеби дури и дива ноќ? Честитки, ова е дефинитивно најдобрата причина за темните сенки под очите . Дури и ако се супер досадни следното утро, барем останува споменот на незаборавната вечер - и тоа е она што се брои. Темните кругови можат лесно да се отстранат со магија.
Меѓутоа, ако редовно треба да се справите со грозните раб на очите, потребен ви е и малку повеќе напор за да се ослободите од нив. Постојат различни причини кои предизвикуваат промена на бојата на чувствителната кожа под очите. Бидејќи кожата е најтенка во оваа област и има малку масно ткиво, крвните садови се појасно видливи. Зошто ова е повеќе случај за некои, а помалку за други - еве неколку причини за темни кругови.
Причини за појава на темни кругови
Нездрав начин на живот
Секако, повеќето луѓе се свесни дека алкохол, потрошувачка на цигари или многу кафе не е нужно добро за вашето здравје. Но, покрај стресот и малото вежбање, тие се и најважните причини за развој на темни кругови. Алкохолот и кофеинот, особено, го лишуваат телото од течности, што предизвикува паѓање на нивото на кислород во крвта.
Крвта со ниско ниво на кислород станува потемна во боја. Соодветно на тоа, темната крв сјае посилно низ тенкиот слој на кожата под окото и создава темни кругови. Слично е и со движењето. Оние кои ретко вежбаат (особено на свеж воздух) имаат помалку кислород во крвта, а со тоа и прилично потемна боја на крв.
Лош сон
Честопати се среќаваме со темни кругови кога ќе се погледнеме во огледало наутро. Ова има врска со фактот дека циркулацијата на лимфата е многу мала за време на спиењето. Резултат: Течна ткиво се собира под очите и за кратко ги зголемува крвните садови . Ова ја прави крвта посилно да трепери низ тенка кожа и се појавуваат темни кругови.
Понатаму, темните кругови исто така можат да бидат поврзани со квалитетот на сонот. Кратките или многу немирни ноќи особено тешко ги стресуваат мускулите околу очите. Ова создава зголемена циркулација на крвта во оваа област и стануваат видливи темни сенки под очите.
Природен процес на стареење
За жал, точка што е тешко да се запре! Со текот на времето, чувствителната кожа околу очите станува потенка и потенка и масното ткиво се намалува. Ова не само што создава грозни брчки кои фрлаат темни сенки, туку и темната крв трепери поинтензивно . Само една работа може да помогне: започнете со креми против стареење што е можно порано.
Губење на тежина
Многумина би сакале неколку килограми помалку на колковите. Но, ако имате особено амбициозни планови за слабеење и сакате значително да ја намалите тежината, треба да бидете предупредени за темните сенки под вашите очи. Голема количина на губење на тежината исто така го намалува масното ткиво под очите. Ова им овозможува на крвта да се покаже преку подобри и да се појават темни кругови.
Алергии или симптоми на недостаток
Во некои случаи, болести или алергии исто така може да бидат причина за појава на темни кругови. Нарушувања на бубрезите, црниот дроб или срцето и крвта може да ги фаворизира темните кругови. Но, исто така, алергиски реакции во областа на окото и носот, како и чешање поврзано со кожата може да промовира темни сенки под очите. Во овие случаи, матичен лекар треба итно да го провери за да препорача соодветен третман.
Покрај тоа, лошата исхрана и придружниот недостаток на хранливи материи, исто така, можат да бидат причина за темни кругови. Премалку железо, цинк и важни витамини резултираат со мала содржина на кислород во крвта или анемија. Има смисла дека водата исто така игра голема улога. Премалку од тоа исто така ја намалува содржината на кислород во крвта и го прави да сјае потемно низ кожата .
Ова помага при темни кругови:
Пијте многу: Особено сега, кога деновите во лето стануваат сè пожешки и топли, многу течности се неопходни.Идеално, треба да пиете два до три литри вода или незасладен чај на ден. Ова внесува кислород во крвта и спречува појава на темни кругови.
Доволно се движат: Тешко дека тоа треба да биде тешко на сегашните температури. Затоа, излезете на чист воздух. Ова внесува многу кислород во крвотокот и го обојува толку убаво розово. Бојата на крвта повеќе не може да се покажува!
Десно спиење: За да избегнете подуени очи наутро, особено е важно добар сон. Тоа значи да спиете подобро со малку подигнат горниот дел од телото - така што лимфната течност не се таложи под очите. Идеална температура за спиење е 16-18 степени. Затоа, проветрете темелно пред да одите во кревет во зима и оставете го прозорецот отворен цела ноќ во текот на летото. Така, ќе се разбудите следното утро супер опуштено.
Здрав храна: Овошјето, зеленчукот и производите од цели зрна ги обезбедуваат најважните хранливи материи за да се избегнат темни кругови. Ореви, зелена салата и леб од цели зрна содржат многу железо, додека печурките и мешунките содржат многу цинк. Ова го зголемува нивото на кислород во крвта. Покрај тоа, зелениот зеленчук како брокула и кеale содржи вреден витамин К, кој е важен за згрутчување на крвта. Подобро е да се избегне прекумерна потрошувачка на сол и шеќер, бидејќи тие непотребно го исцедуваат телото на вода.
Избегнувајте стрес: Секако, ова е често тешко и полесно да се каже отколку да се направи во зафатениот секојдневен живот. Но, само да одвоите време за себе неколку минути од сега и тогаш, вреди злато и вашите очи ќе ви се заблагодарат за тоа. Ако можете да го овозможите тоа на време, можете да правите редовни јога сесии. Тие брзо обезбедуваат разладување!
Три дополнителни брзи совети против темните кругови:
Ставете ладни кесички чај, по можност црн или зелен чај, на очите и оставете ги да работат кратко време. Кофеинот што го содржи има деконгестивно дејство и ги прави вашите очи да искраат за кратко време.
Потопете две влошки од памучна волна со млеко и ставете ги на затворените очи десет минути. Ова не само што ја обезбедува чувствителната кожа со влага, туку обезбедува и ефект на ладење.
Ако треба да одите супер брзо, користете го коректорот. Оптимално ги прикрива темните области. Бидете сигурни дека тонот е засенчен засенчен од бојата на кожата. Кога аплицирате, подобро е да го протуркате коректорот, не тријте. Дабинг е понежно и не ја иритира толку чувствителната кожа под очите. Триењето предизвикува и брчки.