Убавицата Шнитен - Здрави барови со мусли од јаболка од морков - г-ѓа Флери # храна од храна
Сакам здрави грицки кои брзо се подготвуваат. Покрај тоа, не сметам калории, наместо тоа, обрнувам внимание на здрави состојки богати со хранливи материи. Исто како овие фини парчиња јаболка од морков, кои според мене се совршена храна за убавина.
Г-ѓа Флери x сониса: Рецепти со бонус за убавина
На социјалните мрежи и јас ги следам луѓето што ме инспирираат. Така ја запознав Катрин и нејзиниот прекрасен блог Сонриса на Инстаграм. Sonrisa е шпански збор за насмевка и совршено го отсликува доброто расположение и страста на Катрин за сè што ве прави среќни и затоа е поубаво.
Покрај блогирањето, Катрин и јас имаме многу заедничко, како што се обемни трчања во природата околу Базел, како и голем ентузијазам за здрави деликатеси. Двајцата сме убедени дека здравата исхрана ја прави вашата внатрешна убавина сјајна. Соодветно на тоа, ги подготвивме овие вкусни кроеви за убавина заедно на нашиот последен состанок.
На блогот Сотриса на Катрин ќе најдете и други теми поврзани со убавината и среќата. Катрин можете да ја следите и на Фејсбук, Инстаграм и Пинтрест. Вреди! Во вашата моментална објава на блогот, можете да дознаете повеќе за гладните промени во расположението „хангри“ и зошто се исплати секогаш да имате кратења со вас.
Кроеви за убавина
Здравите парчиња се совршена закуска за убавина и имаат само предности затоа што имаат голема густина на хранливи материи и содржат многу кулинарски убавини како витамин Е (за мазна кожа), витамин А (познат и како витамин за убавина) како и бакар, селен и цинк (за силни нокти и коса). Решетките се здрави бидејќи, за разлика од конвенционалните шипки од супермаркетот, тие не содржат рафиниран шеќер. Тие се исто така идеална закуска против ниското попладне, бидејќи го намалуваат нивото на стрес благодарение на витамин Б и магнезиум и со тоа ве спречуваат да посегнете по нездрави слатки.
Најдоброто, се разбира, е тоа што лесно можете да ги подготвите овие вкусни решетки сами.