Убавина и нега Најновиот метод за британските жени да ослабат по групи

Дома | Убавина и нега Најновиот метод за британците да ослабат: диета според крвната група

Најновиот метод за британците да ослабат: диета според крвната група

Додадено на 18 јуни 2010 година

жени

Шерил Кол, на црвениот тепих во Кан, 2010 година/Фото: Агерпрес

Застапниците на диетата тврдат дека е подеднакво ефикасно за слабеење и здраво, енергично го продолжува животот. Сепак, делот што ветува намалување на големината за само неколку недели, откако ќе ја следите персонализираната диета, е оној што привлекува најмногу. „Генерализираните диети, како што е Аткинс, кои ги елиминираат истите видови храна наскоро ќе бидат минато.

Апсурдно е да се мисли дека ако диетата работи за некого, тоа би функционирало и за вас, така што иднината е јасна во попрецизната наука за исхраната “, изјави Керол Симонс, хомеопат и нутриционист за Телеграф. Овој нов пристап вклучува проучување на ефектите на храната врз нашите гени за да се разбере врската помеѓу исхраната и здравјето. За избалансирана исхрана, земени се во предвид семејната медицинска историја, навиките на јадење и редовните физички активности, но и степенот на стрес во приватниот живот. Сè е калибрирано земајќи ја предвид крвната група.

Општо земено, оние со тип А треба да следат диета заснована на овошје и зеленчук. За оние кои имаат група Б, соодветна е разновидна диета, која се состои од месо, риба, млечни производи и зеленчук. На оние со група АБ им се препорачува да останат вегетаријанци, конзумирајќи само повремено месо, риба и млечни производи. Носителите на групата 0, според специјалистите, треба да се ограничат на диети базирани на месо.