Удирањата не тенок! (телесната тежина, коњи, диета)
3 одговори
Важно е сеното и вежбањето !
Но, очигледно таа го има сето тоа.
Кога последен пат демодериравте? Коњите исто така можат да развијат голем стомак ако имаат црви.
За што давате ленено семе? И јас би го изоставил тоа. Сено сено сено !
Ако и треба дополнително хранење затоа што работи многу, таа дава еден малку овес.
Што е со минералите и сл.? храниш нешто? ?
Инаку, само оставете го ветеринарот да го прегледа тоа.
Затоа, мојот ветеринар ми препорача да го хранам лененото семе затоа што имало сомневање за проблем со стомакот. О да, и заборавив да напишам дека хранам околу 1 парче минерал секој ден, така што потребите за минерали се покриваат во текот на денот.
И последен пат би се декорираше во ноември. Пред околу 2 недели направивме преглед на примерок од измет, но немаше црви.
Слично се хранеше и мојата Хафлингер кобила. Потоа имала проблеми со зглобовите и морала да ослабе. Таа сега добива вилушка полна со сено 3 пати на ден. Не повеќе. И тоа е сè што needs треба. Можете да поставите слама за грицкање. Но, во падокот, ако согорува калории додека бара храна, хранењето сено повторно е неповолно.
Уухх, тоа звучи многу, многу нездраво !
Кој ти го препорача тоа? вашиот ветеринар? тогаш би рекол прекинувач ТА.
Сеното е многу, многу важно за коњ и треба да биде достапно во текот на целиот ден - добро сено од првото сечење, но мислам дека се подразбира.
Сламата е тешко сварлива и ако вежбате малку, изедената слама може да се развие во колика од задави, што може да биде опасна по живот. Хејот, од друга страна, многу полесно се вари и е најприроден начин за исхрана на коњите.
Не, таа не требаше. таа има хроничен ламинитис и треба да јаде слама само ако е можно. Треба да се дозира сено. Има малку протеини во него.
може да ја исклучите бременоста 100%?
Важно е коњот секогаш да има од што да грицка. Дури и на пасиште што е изедено, коњот има на што да грицка. Не треба да давате повеќе сено.
Да, навистина можам да ја исклучам бременоста на повеќе од 100%. Добро, тогаш ќе престанам да се хранам на пасиштето помеѓу времињата. Јас го хранам отеченото ленено семе затоа што тоа е добро за нејзиниот стомак, таа има проблеми со тоа и тоа го препорачува Т.А.
слични прашања
Наутро често јадам 100g овесна каша со 1 чаша млеко и 1 банана или 250g кварк со банана, на ручек има 1 порција, а навечер 2 мали леб од интегрално брашно. Ми рекоа дека е премногу, но ми треба ова да биде исполнето. Имам 100 кг и имам 14 години, плус сум висока 1,65 м.
Имам велшка кобила веќе три месеци, која сега има 1,5 година. По кратко време, таа имала голем апсцес како резултат на воспаление. По ова време во кое не се движеше многу, трчаше многу лошо. Но, дури и откако долго време се враќаше на пасиштето, таа сепак се движеше многу тврдо и круто, во сите три чекања (особено во чекор).
Сега го претставив со хиропрактор пред една недела. Тој забележа дека поплаките потекнуваат од нејзиното колено, бидејќи капачето на колената не работи како што треба (затоа скока или се закачува, за жал веќе не сум сигурен, веројатно не го разбрав точно поради возбудата Во секој случај, хиропракторот некако внимателно го турна капакот на коленото, што треба и сега)
Моето прашање е дали имате искуство со тоа и ако има, како се променија поплаките со текот на времето ?
Се надеваме дека треба да се види подобрување за две недели, според хиропракторот. Сега треба и одам на прошетка со неа секој ден, каде што и таа многу се движи на пасиштето за да си игра со нејзините пријатели. Досега таа оди исто толку цврсто со едната задна нога како порано.
Одгледувачот ми понуди да го земам коњот назад и да земам уште едно велшко ждребе во зима. Сега, се разбира, многу ми се допадна Лиа и освен тоа, јас сум целосно задоволен од неа. Но, се плашам и од тоа да имам пони кое има проблеми во текот на животот, болка и многу посети на ветеринар. Бидејќи, се разбира, тоа не беше моја намера, особено затоа што не беше баш ефтино поради трудовите.
Сега не знам што да направам и би бил благодарен за вашите искуства, пријателски совети и мислења!
Јас слабеам, но немам ниту специјална диета и ниско ниво на јаглени хидрати. Јадам сè, но јадам здрава исхрана. Бројам калории и го одржувам дефицитот на калории. Може да се јаде 2500kcal на ден.
Од оваа недела воведов и ден за измами, како што прават многу луѓе со ниски хидрати. Вчера јадев околу 4000 kcal, навечер исто така чоколадо итн.
Зарем навистина не е важно дали го правите ова еднаш неделно? Или треба да јадам помалку од 2500 kcal денес и утре за да го достигнам денот на измами?
Имам нормална гума Hulahoop со средна тежина (без мозолчиња). На секоја маса со калории и на секој калкулатор на Интернет, пишува дека согорувате околу 300 kcal на час со Hulahoop. Дали е тоа навистина точно? Некако тешко може да го замислам затоа што навистина не се движите толку многу.
Здраво, мојот коњ веќе долго време има дебели зглобови на фетлок. Тој не куца и откако ќе се преместат, нозете повторно се слаби. Исто така, му оди навистина добро, трча со своите пријатели на пасиштето и не забележувате ништо. Ветеринарот дошол многу пати. Тој забележа зголемена вредност на црниот дроб, поради што мојот коњ веќе доби две инфузии. Ветеринарот рече дека може да биде затоа што има габа во сеното. Може ли ова да биде? Дали сè уште има причини за зголемени вредности на црниот дроб? Што можам да направам во врска со тоа ?
Јас сум висок 1,68, имам 19 години и тежам 66 кг. Обично сум доста активен, вежбам барем секој втор ден и секогаш најмалку 45 минути кардио, некогаш подолго, некогаш пократко. Надвор од спортот, јас обично трчам околу 10.000 чекори секој ден.
Отидов на подолга диета и за жал влегов во „спиралата за броење калории“. Јас ги бројам калориите секој ден и се нервирам кога немам дефицит и не сакам да ослабувам повеќе.
Во моментот секој ден одново ги пресметувам моите потреби за калории, а потоа постојано пресметувам во главата колку калории веќе имам. Поголемиот дел од времето јадам чоколадо после вечера додека гледам телевизија, си земам овошје и зеленчук итн., А потоа вечерта ме нервира што сум јадел повеќе од потребното - иако никогаш не јадев премногу. Стана таква навика. Особено сега пред Божиќ ова е, се разбира, навистина глупаво, затоа што јадете почесто отколку што би јаделе другите денови - што е сосема добро. Но, вчера, на пример, јадев вреќа со ореви со 700 калории навечер и имав толку лоша совест и страв дека тоа ќе има директен ефект врз вагата.
Како да избегам од постојаното броење калории?
Добив навика да проверувам дали евентуално би можела да добијам тежина, што навистина ме нервира, особено кога сакате да одите во кино, да излезете да јадете со семејството итн. уживајте пред мене - дури и ако сум 1000 калории над потребите за калории.
Еј, вчера наутро и утрово се измерив нормално како и секогаш и се здебелив 1,3 кг. Вчера јадев чинија пржен зеленчук, освен лажичка маслиново масло, околу 8 маслинки и осмо овчо сирење, во него немаше ништо што содржеше калории, а исто така изедов 3 тост. Вечерта отидов во кино со еден пријател и таму јадев голема порција .
Сè доаѓа од тие глупави нахоси. Се чувствувам навистина лошо. Само iwi мораше да биде вчера, затоа што после 8 недели повторно бев навистина гладен, затоа тостот и тавчето со зеленчук и навечер во кино навистина ги сакав нахосите, но сега имам само лоша совест.
Ви благодариме некогаш за одговорите на LG Anka
Да, повторно познавам некој каде навистина сакам да ослабам премногу брзо, итн.
Само во овој момент треба да кажам дека сум личност која нема долга дисциплина, најдолго ми беа 4 месеци кога држев диета.
Накратко за себе: Јас имам 23 години, женка и моментално тежам 85 килограми, значи дефинитивно премногу.
Значи, моето прашање ќе биде како можам да изгубам толку многу за кратко време, да работи, знам.
Во моментов правам промена во исхраната, иако се одрекувам толку многу што ја нарекувам диета xD
Еве еден пример за тоа што јадам во текот на денот:
Појадок: 1 Ветабикс со парче мисиркини гради и овошна салата со разни овошја
Пладне:
Супа или две парчиња леб со мисиркини гради
Вечерта: пилешко (без кожа) или риба со зеленчук.
Јас спортувам само околу 30 минути на степерот и одам на прошетка или само пешачам еден час (понекогаш е малку подолго) не можам навистина да се подигнам повеќе.
За сите оние кои сакаат повторно да негодуваат дека е премногу брзо и нездраво.
Да Нездраво е ако сакате да изгубите толку многу тежина за толку кратко време НО исто така е нездраво да бидете толку неверојатно дебели, без оглед како го правите тоа, тоа е нездраво и ме познава, знам дека немам дисциплина долго поради тоа Сакам да ослабам толку брзо.
Уфф, сега стана малку многу.
Јас навистина би ценел корисен одговор.
Слушнав/прочитав ова неколку пати и никогаш не верував во тоа, но дали е тоа навистина така? На пример, ако само седите пред компјутер од утро до вечер? Или можеби е затоа што не се занимавате со ниту еден спорт и не се движите? Тогаш мускулот не е потребен и се повлекува
Бидејќи во моментов често имам доцни смени, но сакам да јадам нешто топло навечер, што не е толку тешко во стомакот, сега честопати вадев замрзнат зеленчук од супермаркет (на пр. Од Игло).
Но, тоа е навистина прескапо за мене на долг рок (приближно 2 до 3 евра по порција) и се запрашав дали можеш да направиш вакво нешто и самиот ефтино?
На пример, пржете (или испарете) различни видови зеленчук заедно и потоа замрзнете ги во делови.
Дали е тоа можно, дали некој има направено вакво нешто порано? На што треба да обрнам внимание, и при подготовка и при избор на зеленчук?
Имам педометар на мојот мобилен телефон затоа што ме интересира колку пешачам секој ден и колку калории согорувам. Денес ми го вклучија мобилниот телефон додека возев и дефинитивно добив повеќе километри отколку да не го приклучував мобилниот телефон додека се возев и сега сакав да прашам дали потрошувачката на калории е точна ако се смета возењето.
Здраво, имам 12-годишна кобила Холштајн, кого во пасиштето го шутна друг коњ пред околу 6-7 недели против задниот десен зглоб на фетал. Таа немаше отворени рани и дури и не недостасуваше крзно (за жал, тоа го знам точно затоа што бев скоро таму).
на мојот проблем . нејзината нога е целосно отечена од зглобот на глуждот надолу . тогаш секогаш се лади убаво и само малку се придвижува на почетокот . по околу 2 недели зглобот на глуждот беше целосно отечен . единственото нешто што сега е отечено, е нејзиниот зглоб на глуждот, засега навистина не можам да забележам никакво подобрување. веќе е малку отечено, но навистина не се забележува навистина . таа не е осакатена и нема болка . единственото нешто што ме погоди сега е дека таа направи само мали чекори околу две недели прави . ветеринарот веќе знае . таа рече дека треба да продолжам да го гледам прво, сè додека нема болка и се лади . ниту нејзиниот зглоб не е топол.
Јас веќе направив гел за ладење и сè што е можно на него, но нема и нема да биде подобро.
Еднаш приложив слика . на левата страна можете да ги видите нозете пред околу 7 недели и на десната страна тоа се вашите нозе пред околу 3 дена . така што навистина не гледате никакво подобрување.
и какви било корисни одговори, би бил многу благодарен.:)
Имам зависност од нутела. Јас секогаш јадам 100g Нутела со лажица секој вечер. Како резултат добив многу тежина. Како можам да се ослободам од оваа зависност? 😣😣
Здраво на прашање, постојат таканаречени диетални/протеински шејкови од Велмикс кои навистина можат да ве заситат кога ќе испиете малку повеќе вода, а потоа можеби и малку зеленчук. Сега моето прашање е дали треба да направите без јаглени хидрати навечер и да одите на протеини со шејкови има 20g протеини по порција, но 30g јаглени хидрати и дали е тоа лошо навечер? постои таканаречена диета што ја пиете скоро само шејкови 10 дена. Затоа, заменете ги сите оброци со шејкови во првите 3 дена, потоа заменете ги 4-те дена со 2 оброци и потоа заменете ги 3-те дена со 1 оброк. Прочитав на Интернет дека многумина имаа успех, но како работи? или јадете јаглехидрати навечер или не?