Udудмила Балан ја откри тајната што и помага да остане во форма!

Таа има витка и витка фигура што би ги направила завидни дури и младите жени! И покрај тоа што оваа година наполни 60 години, udудмила Балан може да се пофали со милионска физичка состојба. Постојат многумина кои се прашуваат како уметникот успева да остане во топ форма, секогаш полн со енергија.

Нема сомнение за навиките во исхраната. Повеќе од сигурно е дека уметникот има здрава и урамнотежена исхрана, богата со овошје и зеленчук, бидејќи е познато дека ова е важен фактор што придонесува за одржување на младоста и избегнување на акумулација на вишок килограми.

И бидејќи здравата исхрана прави добар мир со вежбање, неодамна, уметникот откри што е овошје, но и неговиот омилен спорт.

,Калинката е моето омилено овошје… вака расте ова чудо на младоста и здравјето… “, ни рече udудмила Балан, уметничката која го поминува својот одмор на егејски остров.

Што се однесува до спортот, дознав дека уметникот плива многу години.

,Мојот омилен спорт е пливањето in, всушност, тој е повеќе од спорт, тоа е еден вид медитација…, а кристално чистата вода на морето е најдобрата терапија за моето тело и душа… “, вели udудмила Балан.

---