Улцеративен колитис правилна исхрана

Додека Кронова болест може да влијае на целиот дигестивен тракт од уста до анус, улцеративниот колитис е ограничен на Дебелото црево. Таму, кај погодените од улцеративен колитис, воспаленија и чиреви на крварење се развиваат во површинските слоеви на мукозната мембрана. Ова доведува до крвава дијареја и абдоминална болка кога ќе се појави оваа хронична инфламаторна болест на цревата (IBD).

Општи совети за исхрана за улцеративен колитис

Луѓето со воспалително заболување на дебелото црево треба да имаат предвид неколку точки за нивните навики во исхраната. Погодените луѓе треба повеќе мали оброци јадете и повеќе јадете почесто. Поголемите оброци го оптоваруваат дигестивниот тракт.

Исто така температура на храната може да биде одлучувачка: ладна или многу топла храна ги иритира цревата и може да предизвика дијареја. Исто така, остар или силно ароматизиран Храната го оптоварува дигестивниот систем.

Општо правило е: земете се Време за јадење: Свесното и бавно јадење и внимателното џвакање го олеснуваат варењето на цревата. Пријателска и мирна средина ви овозможува подобро да го интернализирате ова однесување во исхраната.

Диета при улцеративен колитис: акутно разгорување

Додека е можно скоро нормално секојдневие во време без симптоми, засегнатите имаат силна болка во акутната фаза, која може да се издржи само во одмор во кревет, понекогаш дури и во болница.

Како и кај Кронова болест, улцеративен колитис се јавува и како резултат на дијареја за време на напад сериозно губење на течности, кои треба да се балансираат со вода со малку јаглерод или благи чаеви.

Следното е особено погодно за ова:

Чај од анасон
Ким од ким
Чај од камилица
Чај од нане
Чај од анасон

Акутна фаза: што да се јаде?

Телото троши калории и губи многу маснотии преку столицата поради дијарејата и се бори против многуте извори на воспаление во дебелото црево. Затоа, исто така, мора да се интензивира во акутната фаза Калории и масти да се додаде, по можност со ладно цедени масла или маргарин. Од друга страна, животинските масти се помалку толерирани, освен путерот, кој обезбедува многу вреден витамин А.

Во улцеративен колитис, исто така е важно да имате одредени Витамини и елементи во трагови храна. Губење на крв во дијареја може да доведе до недостаток на железо. Покрај тоа, храната со калциум, фолна киселина, цинк и магнезиум е идеална за менито.

Акутна фаза: што подобро да се направи без?

Следната храна треба да ја избегнуваат страдалниците од улцеративен колитис, особено во акутната фаза:

Салати
суров зеленчук
овошје со тврда кожа
Агруми
Слатки млечни производи

Диета при улцеративен колитис: фаза на ремисија

Во фазата на ремисија, диетата може да се нормализира во улцеративен колитис. Постојат различни предлози за диети, но никој од нив не обезбедил сигурни откритија за ефектите кои го промовираат здравјето. Општо, еден се препорачува за улцеративен колитис лесна, здрава исхрана.

Врати ја радоста при јадење

Страдачите од улцеративен колитис кои го слушаат своето тело и неговите реакции брзо ќе откријат која храна ја толерираат подобро и полошо. Оние кои знаат што можат да јадат, полесно ќе уживаат повторно да јадат. Ова е особено важно за пациенти со хронично воспалително заболување на цревата.

Општо земено, сите важни хранливи материи, минерали и витамини треба да се снабдуваат со телото во времето помеѓу нападите и варењето на храната треба да се регулира со диета богата со растителни влакна.

Повеќе статии

отече

Biller-Nagel, G. (2017): Добро јадење при воспалително заболување на цревата. Прашања и одговори за погодените во сите фази на болеста. Издавачка куќа „Тиее“.
Упатство за С3 на Германското друштво за гастроентерологија, дигестивни и метаболички болести е.В. (ДГВС): Упатство за С3 - Улцеративен колитис. Регистрација на AWMF бр: 021-009. (Статус: 05/2018)
Hagenlocher, Y. (2015): Улогата на диетата кај воспалителното заболување на цревата. Во: Вентрилоквист, том 3, стр. 9-11.

Ажурирано: 08/10/2020 - Автор: Кристина Клемент

Дали ви се допадна овој напис?

Ви благодариме за вашиот коментар!

Улцеративен колитис повеќе

Улцеративен колитис се карактеризира со наизменичен или постојан воспалителен процес на обвивката на дебелото црево (колитис), кој обично започнува во ректумот и постепено се шири на целиот дебело црево до 20% од погодените. повеќе