Улцеративен ректоколитис - Написи април 2014 година - Документ за ДОЦ

Документи

Написи за УЛЦЕРО-ХЕМОРАГИЧКИ РЕКТОКОЛИТИС април 2014 година

9 грешки во исхраната во случај на улцеративен колитис

Улцеративен колитис, вид на воспалително заболување на цревата, предизвикува чиреви и воспаленија во ткивото на дебелото црево или ректумот.

Луѓето со оваа состојба често прават грешки во исхраната кои значително ги влошуваат симптомите на улцеративен колитис, како што се грчеви во стомакот, надуеност или дијареја.

Одредена храна или навики во исхраната всушност не предизвикуваат улцеративен колитис, но можат да го влошат. Избегнете ги следниве грешки во вашата исхрана ако страдате од ова нарушување, со цел ефикасно да ги контролирате многу непријатните симптоми.

1. Општости2. Улцеративен колитис и диета. Улцеративен колитис и диета

SusDiet во случај на улцеративен колитис не треба да биде ограничувачки, бидејќи на телото му се потребни сите хранливи материи што може да ги прими, бидејќи повторуваните епизоди на дијареја доведуваат до елиминација на многу важни хранливи материи.

Лице со улцеративен колитис, кое забележало несакани ефекти врз спанаќот, на пример, може целосно да избегне јадење зеленчук. Оваа одлука е погрешна, велат нутриционистите, кои препорачуваат диета што е можно поразновидна, но истовремено и селективна, во случај на улцеративен колитис. Ако страдате од оваа состојба, избегнувајте ги следниве грешки во исхраната што е можно повеќе!

1. Исклучување на железо од исхраната Акутните манифестации на улцеративен колитис доведуваат до исцрпеност. Честа причина е анемија, губење на значителен број на црвени крвни клетки, предизвикани од хеморагични чиреви или крвава дијареја.

Поради оваа причина, избегнувањето извори на железо во исхраната е голема грешка. Ако не толерирате храна богата со железо и фолна киселина, како што се спанаќ или суво грозје, наместо тоа, јадете жолчка од јајце или артишок, производи полесно да се вари во случај на улцеративен колитис.

2. Недоволна хидратација Течностите, особено водата, се многу важни во исхраната на пациенти со улцеративен колитис, бидејќи ова нарушување често предизвикува дехидратација. Протеинските пијалоци можат успешно да ја заменат цврстата храна, ако втората е тешко да се толерира. Дехидратацијата, исто така, влијае на способноста на дебелото црево да апсорбира вода и соли, уште една причина зошто додавањето на течности е од суштинско значење.

3. Избегнување на млечни производи Луѓето со улцеративен колитис може да откријат дека млечните производи ги влошуваат симптомите на болеста. Во овој случај, виновна е нетолеранцијата на лактоза. Но, бидејќи изворите на калциум и витамин Д се многу важни за здравјето на коските, а воспалителното заболување на цревата може да придонесе за губење на коските, избегнувањето на млечни производи е грешка.

Едно решение е да вклучите млечни производи со ниска лактоза во вашата исхрана, како што се заситено сирење или јогурт. Бадемовото млеко и млечните производи на база на соја се одлични алтернативи за пациенти кои воопшто не можат да консумираат лактоза.

4. Голем внес на влакна Големиот внес на влакна може да биде главна причина за интензивирање на симптомите на улцеративен колитис, затоа на пациентите им се препорачува да избегнуваат ореви, семиња, цели зрна, овошје и зеленчук за време на периоди кога нападите се чести и интензивни. Влакната е тешко сварлива, па затоа исклучувањето може да помогне во олеснување на непријатноста.

Пилингот од овошје и зеленчук е уште еден ефикасен начин за намалување на внесот на влакна во исхраната на улцеративен колитис.

5. Ретки и обилни оброци Друга честа причина за појава на симптоми на инфламаторно заболување на цревата се ретки и обилни оброци, што резултира со грчеви, надуеност и тешкотии при варење. Ако се најдете во оваа ситуација, јадете 5-6 мали оброци на ден или 3 мали оброци и 2-3 лесни закуски. Кога дигестивниот систем прима мали количини храна, има доволно време да ги вари хранливите материи што ги прима во постојан проток.

6. Недоволен мониторинг на конзумираната храна Суштински чекор во правилното справување со улцеративен колитис е внимателно следење на потрошената храна, така што може да се исклучат производи кои тешко се варат. Во отсуство на оваа самоанализа, нападите на улцеративен колитис веројатно ќе бидат чести и интензивни.

Затоа, се препорачува да водите дневник за исхрана, во кој ќе ја запишувате храната што ја јадете секојдневно и физиолошката состојба предизвикана од нив. Сомнителните производи можат да бидат ограничени или целосно избегнати. Исклучете ја храната што ја поврзувате со болест некое време и пронајдете ги разликите. Примери за храна што можете да ја тестирате на овој начин се оние со висока содржина на маснотии, пијалоци во кофеин и газирани пијалоци итн.

7. Лишување од специјалистички совет Не постои чудотворна диета која работи за сите пациенти со улцеративен колитис. Единствениот начин да ја дознаете диетата неопходна за вашите сопствени потреби е да се консултирате со специјалист, единствениот што може правилно да ја назначи корисната храна за секој пациент.

Нутриционистот исто така може да открие можни недостатоци во исхраната и да препорача нивно дополнување со безбедни и ефективни методи.

8. Недоволно готвење зеленчук од крстопасен зеленчук (крстака брокула, бриселско зелје, зелка, репа, карфиол, итн.), Како и оние со силна конзистентност (целер, пашканат и др.) Се вари многу тешко, предизвикувајќи луѓе кои страдаат од улцеративен колитис вишок цревни гасови, надуеност и грчеви.

Но, скапоцените хранливи состојки во оваа здрава храна се добра причина да не се исклучат целосно од секојдневната исхрана. Едно решение би било да ги готвите темелно и да ги консумирате во помали количини.

9. Потрошувачка на цели семиња Друга честа грешка во исхраната на пациенти со улцеративен колитис е потрошувачката на цели семиња, што ги влошува нападите специфични за ова нарушување. На пациентите им се препорачува да избегнуваат внесување на семе што е можно повеќе, без разлика дали потекнуваат од бобинки и јагоди или дали се вклучени во густи пијалоци или јогурти и овошни метеж.

Семето веќе не претставува проблем ако се јаде мелено. Паста од сусам или ленено семе е безбедна за консумирање, на пример.

Начин на живот и исхрана на пациенти со гастритис, не-улцеративен дуоденитис, функционални ентеропатии, тифусна колопатија. Важно! Препораките подолу се индикативни, тие мора да бидат прилагодени на индивидуалната толеранција и придружните болести со кои страда секој пациент. Ваше здравје, контактирајте не за да не известите за болестите од кои страдате и каде ви ги испраќаме препораките.

Јадете во определени часови и избегнувајте тешки оброци (се претпочитаат 5-6 оброци на ден, но се помали во количина).

Запомнете ја храната што ве разболуваше во минатото и избегнувајте ги секој пат.

Mncai n linite i fr зграби. Обидете се да не бидете премногу уморни или нервозни кога седите на масата.

Wellвакајте ја храната добро и, доколку е потребно, третирајте ги забите.

Внимавајте на 8-часовниот сон во текот на ноќта и, колку што е можно, одморете се после ручекот.

Избегнувајте аспирин, салицилати, фенилбутазон, кортизон (преднизон) и други антиревматски, антипиретични и аналгетски лекови (за главоболки, заби, зглобови итн.).

Запомнете дека алкохолот и пушењето се строго забранети.

Запомнете дека заедно со лековите пропишани од вашиот лекар, правилната исхрана е подеднакво важно терапевтско средство и во случај на состојба од која страдате.

Храната ќе се подготвува за да не се промовира стагнација на храна во стомакот.

Супите ќе се подготват со вриење на доволно зеленчук и зеленчук што потоа ќе се исцедат, сокот ќе се згусне со сиви, ситни тестенини, ориз, компири. Супите од месо се дозволени ако не се многу масни.

Дозволениот зеленчук (добро варен) ќе се сервира во форма на пире, сосови, пудинзи или суфле (подготвени во водена бања) на кои може да се додаде путер или сурово масло (на кралицата дека дозволените масти ќе се консумираат само сурови, додавајќи ги во плоча на масата).

Дозволеното месо се подготвува на почетокот на болеста само со вриење, натопување или во форма на пареа периоди. Откако ќе ги ублажите симптомите, можете да пробате скара (но не и пржење во масло или маснотии!).

Солта може да се користи во умерени количини при подготовка на храна, под услов да не страдате од други болести за кои е контраиндицирана сол.

Избегнувајте млечни производи кои содржат сурутка, како и концентрирани слатки, овошје и зеленчук.

Дозволена храна Месо (свежо или замрзнато) без маснотии, говедско, телешко, живина (џин), зајак. По олеснување на симптомите, можете да јадете и свинско, јагнешко, овчо месо, друга риба, под услов пред подготовката да е чиста од маснотии, кожи, фасција.

Колбаси: слаб чичко, париски, полски, колбаси;

Слаби бели дамки, по можност саламура.

Млечни производи: свежо кравјо сирење, како (кравјо или овчо), добро исцедено од сурутка и по ублажување на симптомите и свежа телемеа;

Свежи јајца, варени меки (јајцето се става во врела вода и се чува 3 минути) или се подготвува во форма на романски јајца или диетален омлет (во водена бања);

Масти: свеж путер, масло, во количина од 50-60 грама на ден;

Парична казна: сива, јачмен, ориз, овесна каша, фини тестенини; бел бор (стар еден ден), козонак (сув), бисквити, кисели краставички;

Слатки: домашни колачи со суво тесто или варено тесто (еклер), пандипан, тридел (со сирење, но не и со овошје). Шеќерот или медот се дозволени во мали количини, донесете