Уметност на вниманието - Либрис
Прекрасен, чекор-по-чекор водич за внесување медитација базирана на движења во вашата јога пракса и во вашиот живот.
(веб-страница: кратка изјава за маркетинг - 385/500 cwsm)
Дестилирана од реномираните работилници и програми за обука на Елена Броуер и Ерика Јаго, Уметноста на вниманието стана суштински извор меѓу инструкторите и студентите кои сакаат да внесат внимателност заснована на движење во нивната пракса. Оваа прекрасна илустрирана книга ве води низ практики пози-по-поза, списанија и сјајна мудрост во подлабоките искуства на јога-пракса.
(веб-страница: копија од областа на описот - нема ограничување на должината на знакот)
Јогата започнува со физичка благосостојба. Но, исто така може да нè пренесе - преку медитација, самосвест и движење - во доживотно истражување на присуството, елеганцијата и подлабоката животна цел. Со уметноста на вниманието, Елена Броуер и Ерика Јаго ни го покажуваат патот. Дестилирана од нивните реномирани работилници и програми за обука, оваа повеќеслојна книга може да се користи како:
-Чекор-по-чекор работилница за спојување на свеста заснована на движење со традиционалната јога
- „Комплет алатки“ од асани, медитации, прашања за самоиспрашување и практики за лекување за создавање своја сопствена дневна духовна пракса
- Воздигнувачки извор на учење за визуелна убавина и мудрост за внатрешна рефлексија и издигнување
За студентите и наставниците на секое ниво, овој единствен ресурс нè води понатаму во јога - и уметноста на живеење - со јасност, креативност, чудо и длабочина.
Вклучува придонеси од МЦ ЈОГИ, Габриел Бернштајн, Дона Каран, Гвинет Палтроу, Кристи Тарлингтон Брнс и други инспирирани од работата на Елена и Ерика.
(веб-страница: странична лента „Ознаки“)
1. Намалете ја напнатоста и пронајдете прошка (предговор на МЦ ЈОГИ)
2. Остави го обвинувањето (предговор на Габриел Бернштајн)
3. Дишете и пронајдете неподвижност (предговор на Дона Каран)
4. Истражете ги вашите најголеми можности (предговор на Гвинет Палтроу)
5. Оставете го вашиот живот да ја рефлектира вашата практика (предговор на Кристи Тарлингтон Бернс)
„Чудесните слики кои ја придружуваат оваа покана за вежбање ја издвојуваат оваа книга, пренесувајќи ја убавината и авантурата на современата практика на јога.
--Кејтлин Квистгард, поранешен главен уредник на „Јога журнал“
"Инспирирана сум од посветеноста на Елена да нè приближи до нашите тела и срца, и оваа книга прекрасно ја постигнува нејзината цел. Уметноста на вниманието е поучна, лековита почит кон практикувањето на јога".
--Д-р Френк Липман, основач и директор на Еленвен-Единаесет велнес центар, Newујорк
„Секогаш во некое време пристигнува книга во овој свет што содржи магија толку длабока, што ќе ве трансформира засекогаш, ќе ве разбуди, ќе ја запали светлината на вашата душа и ќе ви обезбеди оаза на лекување, подмладување и обновување да се враќам одново и одново. Уметноста на вниманието е таква книга. youе ве однесе нежно во длабока јога-пракса, додека го оживува вашиот ум, ќе ви го отвори срцето и ќе ја смири душата. "
--Марк Хајман, д-р, автор на бестселерот број 1 од Newујорк Тајмс, Решението за шеќер во крвта
„Убавината, мудроста и водството во Уметноста на вниманието не само што ќе ја зајакнат вашата јога-пракса, туку ќе ве водат кон подлабоко познавање и прифаќање на себе си“.
--Крис Кар, автор на бестселерот Newујорк Тајмс Луда секси диета
„Елена и Ерика не однесоа на пат, иницијација, духовно истражување на олицетворението на божественото движење преку јогата. Оваа книга е прекрасен израз на нивното внимание кон светлосните детали и светата практика, а сега е подарок за сите. од нас. Ви благодарам божици! "
--Латам Томас, основач на Мама Сјај
„Полна со инспирација, креативност и свесност, Уметноста на вниманието ќе ги сензибилизира и енергизира вашите клетки одвнатре и ќе ве поттикне да пронајдете нови изрази и откритија во вашата практика и во животот.
--Тара Стајлс, најпродавана авторка на Јога лекови и тенка мирна секси јога
"Дали книгата може да биде светилиште? Со уметноста на вниманието, Ерика и Елена манифестираа интерактивен портал кон соматската свест, внатрешната убавина и само-пресметувањето. Го разбранува срцето, умот и телото активно да се интровертни и да присуствуваат до најдлабоките. слоеви на битие “.
--Illил Милер, специјалист за анатомија и движење, креатор на јога прилагодено (R)
Испораката се врши од залиха од депозит за книги Либрис, во работни денови. Превозот е бесплатен со експресен курир, каде било во Романија, за каква било нарачка од најмалку 75 леи. За какво било барање, јавете се во центарот за повици „Либрис“ од понеделник до петок од 8 до 20 часот.