Умрете идеална диета - Книга за готвење - Проф
144 страници (2007)
»Трајно тенок без броење калории
Издавачот за оваа книга (таблет од бура):
Успехот на здравствениот водич „идеална диета - едноставно слабеење“ е огромен: над 100.000 продадени примероци во првите три месеци. Со недели беше на врвот на списоците со бестселери како нефантастична книга. Покрај тоа, имаше ентузијастички фидбек од задоволни читатели и фанови на Идеалдидт. Така што диетата долгорочно останува разновидна во рамките на идеалната диета, оваа книга за готвење нуди на сите што сакаат да готват посно, кратко или долгорочно, идеална колекција на рецепти: 250 нови, вкусни јадења, кои се подготвуваат со софистицирана комбинација на здрави масти и „добри“ јаглени хидрати е во преден план. Намалување на тежината загарантирано! Избрани тестери повторно го поддржаа тимот на автори со критички и конструктивни предлози, како и свои креации за рецепти. Покрај тоа, во книгата се дадени информации за тоа која храна не смее да недостасува во идеалната чајната кујна и кои јадења што се нудат во ресторанот или во поканите добро се вклопуваат во концептот на диета. Книга за готвење од пракса за вежбање која е убедлива во секој поглед!
Проф. трофеј. Мајкл Хам е нутриционист и предавач на отфролошкиот оддел на Универзитетот за применети науки во Хамбург. Неговите области на работа и настава се спортска исхрана, нутриционистичка физиологија, нутриционистичка физиологија, диети и превенција. По проучувањето на науката за нутриционизам и завршувањето на докторатот на Универзитетот во Бон, проф. Хам работеше неколку години како шеф на научниот оддел на две компании и беше вклучен во развој на диетална храна и додатоци во исхраната. Покрај неговите универзитетски наставни активности, тој е најпознат како говорник и автор на книги. Тој го советува весникот Одговара за забава за нутриционистички прашања, Одговара за забава-Диетата се развива и е автор на разни Одговара за забава-Советник. Проф. Хам е член на научниот советодавен одбор на Фондацијата за срце, работната група „Омега 3“ и „Институтот Рихтиг Есен“ во Бон, како и во одделот за управување со здравството на „Континентале Кранкенверширунг“ во Дортмунд. Тој е исто така член на Германската академија за нутриционистичка медицина и на Колеџот за медицински новинари, како и во разни меѓународни работни групи за спортска исхрана.