Унди Такман, автор на списанието Фудспринг - ДЕ
Ундин е обучен фитнес економист и пишува статии во областа на исхраната, фитнесот, начинот на живот и умот. Таа секогаш бара возбудлива приказна. Нови факти и студии. Вашата цел: да ги расчистите застарените митови. Сега има многу сомнителни концепти за диети и полувистини наоколу. Таа би сакала да го објасни ова. И ви покажеме дека урамнотежената исхрана е забавна! Без никакво одрекување или строги правила.
Таа самата работеше како тренер за фитнес 3,5 години и затоа е многу запознаена со можните проблеми и неизвесности за време на тренинг и исхрана. Таа ти објасни што е навистина важно.
„Никој не сака да јаде салата цел живот за да изгледа добро. И не мора. Честопати сме заведени од неточни информации. Јас и самиот требаше да испробам многу диети пред да сфатам дека здравата и урамнотежена исхрана секогаш треба да биде основа “.
Со своите статии, таа би сакала да им помогне на другите да се хранат поздраво на долг рок. Создавање јасност во информатичката џунгла. За нив важи следново: урамнотежената исхрана е основа за физичка и ментална благосостојба.
На нивното Блог таа исто така известува за нејзините многу лични искуства со диети и ефектите од фитнес-манијата. Инспиративно и вреди да се прочита!
Омилен омилен производ за храна на Undine:
„Да се биде overубител на кикирики е едно Путер од кикирики мојот апсолутен фаворит. Но, исто така Протеински крем не смее да недостасува. Дали како ширење, во каша или со овошје - едноставно не можам да се заситам од нив! "