Упад во дигестивниот систем - Недис д-р
Дигестивниот систем е збир на органи, со чија помош се одвива варењето и апсорпцијата на варената храна, како и елиминација на несолидливите остатоци.
Дигестивниот систем започнува да функционира непосредно пред да го проголта првото парче храна и ќе биде зафатен во следните неколку часа, понекогаш дури и денови, во зависност од тоа што јадеме. Овој процес, наречен варење, му овозможува на телото да ги извлече хранливите материи и енергија што им се потребни од храната што ја јадеме. Дигестивниот систем е составен од делови од телото кои работат заедно за да ја претворат храната и течностите во гориво што му е потребно на нашето тело. Дури и пред јадење, кога мирисаме на вкусна храна или кога гледаме или мислиме на сад што го сакаме, започнува варењето на храната, а плунката веќе почнува да се формира во устата. Кога џвакаме, плунката почнува да ги распаѓа хемикалиите во храната, правејќи ја храната помека и полесна за голтање. Кога сме подготвени да голтаме, јазикот турка дел од џваканата храна, наречена болус, зад грлото, што е втор дел од дигестивниот тракт. Хранопроводот е како еластична цевка направена од мускул, долга околу 25 сантиметри, што носи храна во стомакот.
Зад вратот е душникот, што овозможува воздухот да влезе и да излезе од нашето тело. Кога голтаме храна или течности, мембрана како специјална размавта, наречена епиглотис, се спушта над отворот на душникот така што храната или пијалокот влегуваат во хранопроводот, а не во душникот. Веројатно ви се случило барем еднаш да пиете нешто премногу брзо или да проголтате нешто брзо, а потоа да започнете да кашлате и да ви кажувате дека „влезе на другата страна“. Ова се случува кога епиглотисот нема доволно време да се спушти и на тој начин се јавува неволно кашлање, што помага да се исчисти душникот. Откако храната ќе влезе во хранопроводот, таа не паѓа директно во стомакот, бидејќи хранопроводните мускули се движат ритмички, во бранови, за да се олесни транспортот на садот за храна низ хранопроводот. Овој процес трае помеѓу 4 и 8 секунди.
На крајот на хранопроводот е стомакот. Оваа мускулна вреќа во форма на Ј има три улоги: складира храна, ја распаѓа во течна смеса, а потоа полека ја испразнува течната смеса во тенкото црево. Стомакот е како миксер, кој ја меша и дроби на помали и помали парчиња храната што се спуштила низ хранопроводот. Овој процес се изведува со помош на силни мускули во wallsидовите на желудникот и гастрични сокови кои се лачат од него. Гастричните сокови помагаат и при уништување на бактериите кои можат да бидат присутни во храната што ја јадете.
Тенкото црево е долга цевка, долга околу 3-5 м, која се наоѓа зад стомакот. Тој игра голема улога во варењето на храната, апсорбирајќи ги сите витамини, минерали, протеини, јаглехидрати и масти од храната. Кога јадеме храна богата со протеини и маснотии, тенкото црево помага при варење со помош на три помошни органи: панкреасот, црниот дроб и жолчното кесе. Овие органи испраќаат разни сокови до тенкото црево за да помогнат во варењето на храната и да ги апсорбираат хранливите материи. Панкреасот произведува сокови кои му помагаат на телото да вари масти и протеини, а течноста што ја лачи црниот дроб, наречена жолчка, помага да се апсорбираат мастите во крвта. Theолчното ќесе служи и како складиште за жолчката, чувајќи го сè додека на телото не му биде потребно.
Храната може да остане во тенкото црево 4 часа. Тие ќе станат многу тенка, водена мешавина. Овој пат што храната го поминува во тенкото црево е добро искористен, бидејќи на крајот, хранливите материи во конзумираната храна лесно можат да поминат од цревата во крвта. Откако ќе стигнат до крвотокот, нашето тело може да има корист од овие хранливи материи. Следната станица за овие хранливи материи е црниот дроб. Крвта богата со хранливи материи стигнува до црниот дроб за обработка. Црниот дроб ги филтрира штетните материи, претворајќи некои од нив во жолчка. Метаболизира протеини, јаглехидрати и липиди и складира минерали и витамини.
Деловите од храната што телото не може да ги користи се насочени кон дебелото црево. Дебелото црево е долго околу 1,5 метри. Откако ќе се извлечат повеќето хранливи материи од мешавината на храната, отпадот останува - деловите од храната што телото не може да ги користи. Тие мора да се отстранат од телото. Пред да бидат елиминирани, тие минуваат низ дел од дебелото црево, наречено дебело црево - местото каде што телото апсорбира вода и некои минерали во крвта. Неразварениот отпад од храна се претвора во измет.
Дебелото црево турка измет во ректумот, што е последната станица долж дигестивниот тракт. Изметот останува тука сè додека не бидеме подготвени да ги отстраниме. Кога ќе дојде тоа време, изметот се отстранува со туркање низ анусот. Можеме да му помогнеме на вашиот дигестивен систем правилно да функционира со конзумирање вода и здрава исхрана што вклучува храна богата со растителни влакна. Храната богата со растителни влакна, како што се овошје, зеленчук и цели зрна, го поттикнува варењето на храната.
Дигестивниот систем е важен дел од нашето тело. Без него, не би можеле да ги добиеме хранливите материи потребни за да останеме здрави.