Упатства за прва помош од искуствата на погодените - Флуорокинолонски форум

Придонес од Орџ »11.04.2016 година, 11:07 часот

прва

Во прилог деталните упатства за прва помош од пријател од група за помош на Фејсбук

(Ви благодариме за ова резиме и обемни совети Тања!)

Прва помош

Што активираат флуорохинолоните во телото?

1. Флуорохинолоните ја испразнуваат складиштето на магнезиум во клетката со атом на флуор, формирајќи цврсти хелатни соединенија со јони на магнезиум и со тоа се нарушува биорасположивоста. Дефектите што постоеја порано се драстично зголемени. Бидејќи во нашата храна тешко дека има некои хранливи материи, повеќето луѓе веројатно имаат недостаток на магнезиум.

2. Недостаток на магнезиум доведува до голем број на симптоми кои многумина од нас јасно ги чувствуваат. Овие вклучуваат замор, слабост, нарушувања на спиењето, губење на тежината, немир, главоболка, вртоглавица, чувствителност на бучава, тешкотии во концентрацијата, немир, нервоза, раздразливост, рамнодушност, нарушена свест, поспаност, забавување на менталната активност, депресија, психози, болка и други. Магнезиумот е вклучен во над 300 метаболички процеси во организмот и затоа е од витално значење.
http://www.j-lorber.de/…/magnesium/magnesiummangelhaben.htm

3. Флуорокинолонот брзо ја испразнува продавницата за глутатион - мора да му помогнеме на телото да го надополни!
Глутатион е најголемиот антиоксиданс што телото може да го произведе сам. Покрај аминокиселините, за ова му треба магнезиум! Глутатион е најмоќниот детоксификатор во организмот. Неговиот антиоксидативен ефект ги штити митохондриите кои можат да бидат нападнати од флуорохинолонот.
http://j-lorber.de/gesund/ernaehrung/glutathion.htm
Несаканите ефекти на флуорохинолонот може да бидат огромни по само ЕДНА таблета. Другите не ги толерираат до после 2-3 дена, а некои ги земаат неколку пати без да забележат ништо. Друг подарок одеднаш целосно ве однесе.
Сепак, несаканите ефекти може да се појават само со недели до месеци по последната доза и да траат до 1,5 година, па дури и траат трајно во тешки случаи.
Најчести се:
Болки во тетивите, болки во мускулите, трки на срцето, напади на паника до хипохондрија, анксиозно растројство, солзи на тетивите, особено на Ахиловите тетиви.
Многу ретко, но сосема можно:
Психози до самоубиство и смрт во особено тешки случаи.

И како да продолжам сега?

1. Грижете се! Без спорт, пијте многу вода без флуор. Купете сол и паста за заби БЕЗ флуор. БЕЗ ОБРАБОТКА БОЛКА и непотребни лекови!
2. Доколку нема слабости или слабост и дијареја, треба да се обидете да снабдите магнезиум. Во орална форма, по можност мали дози распределени во текот на денот и по можност магнезиум во чиста форма без адитиви. Бидејќи не толку многу МГ се апсорбира низ цревата (само 30-50%) и многу луѓе реагираат на тоа со дијареја, продавниците исто така можат да се полнат трансдермално (преку кожата).
Важно! Тестирајте ги вредностите на бубрезите! Бубрезите треба да бидат добри ако сакате да додадете толку магнезиум.

Работи вака:
Може да нарачате, на пример, тука http://www.salz-schwarzmann.de/…/магнезиумхлори…/а-1234880/магнезиум хлорид (MgCl). Вреди да се купи вреќата од 25 кг - ќе се потроши.
Земете целосни бањи што е можно почесто.
Дозирање: 4-5 лажици MgCl (сепак користам цела чаша). Времетраење најмалку 40 минути, подобро 1 час.

Нога бањи дневно:
Растворете 6 g (1 лажичка - подобро 2 лажички) магнезиум хлорид во (на пример, во 4-5 литри) вода-топла вода. Времетраење 20-30 минути.
Доколку е потребно, полека се зголемува, во зависност од толеранцијата - многумина првично чувствуваат вртоглавица и умор! Покрај тоа, 100 g сода бикарбона може да се додаде за да се кисели или да се "макро" со сол од бањата на Мртвото Море. Водата не смее да биде потопла од 38 °.

Производство на магнезиумско масло:
Најчеста концентрација за надворешна употреба: растворете 30 грама магнезиум хлорид (= 3,58 грама чист магнезиум) во 1 литар вода .
(Јас го земам во многу високи дози од 100 g до 100 ml, сепак, лично ми помага подобро).
Маслото од магнезиум најдобро се чува во стаклено шише со спреј, прска врз кожата и нежно се масира додека не исчезне чувството на „мрсна“ кожа. Доколку кожата изгори или чеша, едноставно разредете го растворот со малку вода. Маслото од МГ исто така може нежно да се масира во болни области. . Треба да трае најмалку 20 минути. останете на кожата за да се апсорбираат.
Исто така е навистина одлично ако натопете памучни чорапи во магнезиумско масло, малку исцедете ги, облечете ги и завиткајте пластична кеса околу нив. Оставете го да впие преку ноќ.

Орален внес на магнезиум
Треба да се избегнуваат адитиви како магнезиумски удар и силиконски диоксид, бои и сл., Што е можно повеќе, тие само го оптеретуваат телото непотребно! Магнезиум глицинат е најсоодветен за ова, проследен со цитрат во чиста форма, кој може да се пие во текот на денот и подобро да се апсорбира од цревата.

На пример овде:

Земете најмалку 400 мг елементарен магнезиум, подобро 600 мг на ден со многу вода. Исто така е важно да земете капсула непосредно пред спиење.

За да се одржи телото повторно здраво, цревата мора да се исчистат и повторно да се изградат. Цревната функција е нарушена од внесувањето на антибиотици и други штетни влијанија. Ова значи дека додатоците во исхраната не можат да се апсорбираат, или само малку.
Неколку корисни совети може да се најдат во другите теми на темата цревна рехабилитација. Пробиотици, алкална исхрана и терапевтски пост би биле клучните зборови тука.

Создадете глутатион:
Или преку директно дополнување на S-ацетил-глутатион. Или преку 3-те аминокиселини (види подолу), така што телото е поддржано во сопственото формирање.
Како што сега научив, чистиот глутатион е преголем и обемен за да стигне до клетката. Затоа, подобро е да ги набавите потребните аминокиселини глутаминска киселина, цистеин и глицин. Од ова тој потоа формира глутатион.

Конопот протеин има одличен пакет аминокиселини, кој исто така ги содржи трите важни аминокиселини. Глутатион е многу важен во обновата на оштетената митохондрија. Кога купувате протеин од коноп, дефинитивно треба да обрнете внимание на сертифицираниот органски квалитет и местото на потекло. Бидејќи конопот се користи и за детоксикација на загадените почви. Поради оваа причина, јас добивам протеин од коноп само од германски или споредливи безбедни области за одгледување.

Извори на снабдување:
http://www.amazon.de/gp/product/B008KX6. s_li_ss_tl ...
или
http://www.amazon.de/gp/product/B005SN5. s_li_ss_tl ...
Поддржете го црниот дроб во детоксикација:
Најдобар лек за црниот дроб е млечен трн. Чисто семе од трн од трн ми беа препорачани, со кои го имав најдоброто искуство. Ги мелем и посипувам 1-3 лажички дневно во мусли или јогурт. 400 - 600 mg на ден.
Набавете го тука:
http://www.ebay.de/…/1 кг-Мариендистелсамен-Мар…/400806219129
Но, додатоците на храна со семе од млечен трн се исто така добри:
https://www.kraeuterhaus.de/de/mariendi. pseln.html
http://www.heilkraft-der-natur.de/product_info.php…
(поголема содржина на силмарин - подобро)

NAC - ацетилцистеин
Детоксикација на црниот дроб и поддржува формирање на глутатион
Информации тука:
http://www.naturheilpraxis.de/nh/index.html ...
Каде да се купи: (прав е поевтин)
http://de.myprotein.com/elysium.search?search=Nac (овде генерално може да добиете аминокиселини многу добро)
http://www.vitaminexpress.org/…/nac-n-acetyl-l-cystein-nac-
Пополнете витамини!

Вит Ц.
НЕ во форма на добро позната аскорбинска киселина, но со ацерола или каму каму. 1000-2000 мг дневно, поделено на 2-6 порции
http://www.vitaminexpress.org/…/био-ацерола-витамин-ц-ацеро… (исто така добар извор на информации)
http://www.vitaminclub.de/ACE750- Ацерол. 750 гр природна ...
http://www.arrano.de/Vitamine/ACEROLA-25:5.html
или
http://www.tausendkraut.com/ .../Капсули Каму-Каму-Екстракт-90-Капсули: ...
http://www.greenleaves-vitamins.de/produ…/camu-camu-прав /

Вит Д 3 (што всушност не е вистински витамин)
треба да се надополни во високи дози. Само неколку апчиња од аптека нема да направат ништо.
Оваа вредност треба претходно да ја проверите вашиот лекар: Витамин Д (25-ОХ)

Прочитајте информации за дозата на Вит Д овде: viewtopic.php? P = 2588 # p2588

Како и да е, пловениот НЕ треба да исполнува толку висока доза како што е препорачано таму.Тест претходно, исто така, ја покажува почетната точка. 10.000 I.U не треба да се надминуваат како плови. Оптималниот е 5000 IU, но ова може да варира индивидуално во зависност од видот и претходниот недостаток на магнезиум, па затоа треба да започнете полека. Важно е да се земе магнезиум со надополнување на Вит Д. Оптимално 400-600 mg на ден.

Комплекс Вит Б.
Многу важно за поддршка на оштетените нерви. Недостатокот на магнезиум ја зголемува ексцитабилноста на мускулите и нервите. Тие исто така знаат многу за Вит Б таму.
https://www.facebook.com/groups/Vitamin. e /? fref = ts
Ги земам овие тука (многу високи дози и во најдобар состав, тие се препорачуваат во групата Вит Д)
http://www.vitaminexpress.org/ .../ултра-б-комплекс-витамин-б-к ...

Алфа липоична киселина
Го поддржува телото во отстранување на флуор и многу повеќе. Важно е кога се зема, да додавате железо затоа што А-липоичната киселина го отстранува и железото. Ве молиме, проверете дали сте купиле R-алфа липоична киселина.
Алфа-липоичната киселина има единствена способност да се регенерира себеси и другите антиоксиданти, како што се витамин Ц, витамин Е, коензим Q10 или глутатион, а со тоа да ги продолжи нивните ефекти. Ова е една од причините што R-Alpha липоичната киселина е толку важна за одржување и промовирање на добро здравје.
Една од најважните функции на R-Alpha липоичната киселина е да го зголеми производството на глутатион во организмот, што може да ги разложи токсичните материи во црниот дроб.
Започнете со 25 mg на ден бидејќи може да предизвика несоница. Ако добро го толерирате, може да се зголемите на 100-600 мг.
Затоа, би советувал да купувам прав. Сепак, јас ја наоѓам само нормалната алфа липоева киселина како прашок (но продолжувам да барам).

Пробиотици за добро функционирање на цревата:
По темелно чистење на дебелото црево (на пр., Предозирање со аскорбинска киселина или сол на Глаубер, видете ги датотеките), флората на цревата треба повторно да се изгради.
Ефективните микроорганизми ми се апсолутни омилени.
да се добие во

Почнувајќи со 20 ml во чаша природно облачен сок од јаболко, на пример, тие дури имаат многу добар вкус. Потоа полека се зголемува на 60 ml. Willе бидете изненадени колку добро работи варењето со него.
Потоа, тука се CombifloraPlus, Bactoflor 10/20, Mutaflor, Omniflora, Hulup итн.

Л-карнитин
Според Кери Нокс од групата Американски Флокс, треба да се земаат најмалку 2000-3000 мг дневно.

Јаболков оцет
Исто така препорачано од Кери Нокс во доза од 1 лажичка 3 пати на ден во вода пред јадење.

Коензим Q 10
Важно: земете убикинол или земете го производот MitoQ (биорасположивост)
100 - 600 mg на ден, двапати со оброци

Инфо:
Убиквинол (намален убикинон = коензим Q10) е природен антиоксидант, растворлив во масти, кој не само што ги штити клетките и ткивата, туку може да го стимулира и производството на енергија во клетките. Студиите покажуваат дека QH-Убикинол може да го забави природниот процес на стареење на организмот.
Убикинол е намалена, активна форма на коензим Q10 (CoQ10). Убиквинол е неопходен за производство на енергија во клетката и моќен антиоксиданс. Тој е еден од најмоќните антиоксиданти растворливи во масти кои ги има телото и ги штити клетките од оксидативен стрес и слободни радикали. Способноста на организмот да прави убикинол и да го претвора CoQ10 во убикинол се намалува стабилно со возраста. Истражувањата покажаа дека постарите луѓе, како и луѓето со кардиоваскуларни и невролошки заболувања, заболувања на црниот дроб и дијабетес имаат ниско ниво на убикинол. Обичните производи од коензим Q10 треба да се претворат во убикинол во телото. Убикинон (заеднички коензим Q10) се сведува на убикинол со навлегување на два атоми на водород (1 протон, 2 електрони) од NADH и јон H + од митохондријалната мембрана.

Испуштање на флуор
Куркума во врска со црна боја. Пипер (пиперин)
Инфо: http://www.zentrum-der-gesundheit.de/fl. sleiten-ia. ...

Извори на снабдување:
http://www.amazon.de/Sinnvolle-Nahrungserg%C3%… /…/B003RUZSWA
Или со свој рецепт:
Земам 250 гр добар органски мед (кремастиот), 2 лажици куркума, 2 лажици цимет од цимет, 2 лажици црн пипер, 2 лажици ѓумбир (сите органски) и 1 лажичка органско масло од кокос, староседелско. Загрејте куркума и бибер на тивок оган, а потоа мешам во кокосовото масло. Тргнете го тенџерето од пламенот, измешајте ги сите други зачини. Конечно добро промешајте го медот. Потоа истурете сè во тегла со мед.
3 x дневно 1 лажичка
Оваа паста може лесно да се раствори во топло млеко, бадемово млеко, млеко од соја итн. Вкусно е.
Кокосово масло (не само за отстранување на флуор)
http://www.zentrum-der-gesundheit.de/fl. sleiten-ia. ...

Извори на снабдување:
http://www.dragonspice.de/kokosoel.html (ќе си го купам мојот таму)
Хумична киселина (исто така за детоксикација, чистење на дебелото црево)

Извори на снабдување:
http://www.medizinfuchs.de/…/activomin-kapseln-120-st-wh-ph ...

Извор на снабдување:
https://www.kraeuterhaus.de/ .../селен-200-% C2% B5g-моно-капсула ...
(Препорака на тироидната група)

Хлорела, ленено масло како диспензери за омега 3 и 6, масло од коноп, клиноптилолит детално ќе објаснам подоцна.
Што помага против болка?
Ingerумбир, темјан, кора од врба, МСМ, надворешен ДМСО, масло од афион, масло за болка од аланит,