Упорност и мотивација на -6,5 кг Лиоара - консултант за исхрана Орадеа
Јас сум толку возбуден. Денес е денот кога се покажав како амбициозен човек. Ова го знаев само од одредени перспективи, но го проверив и делот за здрава исхрана .
Знаев за тебе, Лиоара, од социјалните мрежи и ми се допаѓаше, но во моментот кога те запознав лично, всушност бев зачуден. Зачудени од вашата скромност како човечко суштество, kindубезност, транспарентност, облечени во густото пакување на професионализмот. Менијата добиени од вас го започнаа патот заедно од 55,4 км и со трпеливост, оптимизам и доверба достигнавме 49 кг, имам -8 см на колковите, -9 см во карлицата и -5 см во половината.
Јадев сè, свинско, риба, малку слатко, научив дека губењето тежина не значи да се изгладнувате
Што ме одреди? Фактот дека повеќе не ми се допаѓаше кога се погледнав во огледало. Не бев задоволен, бев мотивиран да го достигнам бројот на килограми што толку многу ги посакував. Никој не влијаеше врз мене, јас бев единствениот и најкорисен сојузник. Работам од 9 до 18 часот, но тоа не беше пречка за подготовка на менијата за ручек и вечера.
Не трае повеќе од еден час! Фразата, поточно, најчесто поставуваното прашање беше: "зошто сакате да изгубите тежина?" Дали сте добро и „или“ дали сакате да готвите после работа? Јадете шамија и готово “. Па, не! Јас сум мојот најдобар лек, и по овој период сум најдобрата верзија за себе.
Може да зборувам 3 дена за сè што чувствувам сега, за мојата благосостојба, за мојот оптимизам, но ќе се ограничам на „Благодарам, Лиоара“ - Консултант за исхрана Орадеа