Управување со времето 45 начини за излез од одложување

37. Работа во тим. Ако не можете да го направите тоа самостојно, најдете колеги кампањи. Исто е и со вежбање, како и со диета: партнерите се охрабруваат едни со други, ве влечат заедно со вас на суви магии и ве предупредуваат доколку има потреба. Не секој е толку силен само-мотиватор како Борис Бекер.

38. Имајте на ум големата слика. Честопати, само 20 проценти од ѓубрето од работа - досадни рутини, непродуктивни состаноци, хаотични шефови или колеги од Примадона - одземаат 80% од забавата на работа. Но, тоа е само 20 проценти! Фокусирајте се на големата слика, а потоа не тријте се на парчињата.

39. Биди во форма. Звучи банално, но не е: Стресот, вознемиреноста, дури и депресијата можат да бидат исто толку чести причини за одложување. А, физичката активност е ефикасен заштитен механизам кој го намалува стресот, го минимизира лутината и згора на тоа, го аерира умот. Спортот создава вредни оази за размислување. Доволно е 20 минути лесна вежба на ден.

40. Инвестирајте пари. И тоа може да помогне. Ако прошетката навистина ве чини нешто, тоа додава нова димензија. На пример, секогаш кога ќе одложите нешто, ставате пари во кутија за пари. Толку многу што боли малку. И, секако, дозволено е да ги добивате парите само по најмалку шест месеци. За многумина, ова е добра причина да стапнат на бензинот кога ќе го почувствуваат во паричникот.

41. Фати успеси. Запирање на одложувањето е како борба против зависност: мора да го научите и наградите вашиот мозок со други работи. Првите успеси да не ставите нешто на задниот режач го активираат вашиот систем на награди.

42. Фокусирајте се на вашите јаки страни. Многу луѓе трошат огромна количина на енергија за да се борат против нивните слабости, тие прават лекар за своите недостатоци, а сепак прават само ограничување на штетата. Веројатноста некој да дојде до врвот затоа што ги зајакнува своите јаки страни е за 50 проценти поголема отколку ако ги поправиле своите слабости.

43. Едноставно не е секогаш подобро. Тоа е во спротивност со секоја мотивација на одолговлекувачите. Сепак, тоа понекогаш доведува до подобро решение ако не секогаш одите по најлесниот пат и наместо тоа, вложите малку повеќе (време, напор). А, понекогаш дури и заштедува време - кога имате помалку за да допрете потоа.

44. Биде благодарен. Благодарноста е клуч за успехот. Ги подобрува односите со другите луѓе, како и нивниот став и мотивација. Благодарноста ги протера негативните мисли и го намалува стресот. Затоа, научете да станете повеќе благодарни - за работите што веќе сте ги постигнале, за пријателите, за вашето здравје.

45. Не се откажувај. Како што рече Фридрих Ниче: „Многумина се тврдоглави во однос на избраниот пат, малкумина во однос на целта“.