Уреднички-индивидуализирана обука - биопсихосоцијален пристап
Индивидуализирана обука - биопсихосоцијален пристап
Во последниве години, прашањето за индивидуализација на обуката и во врвните и во здравствените спортови станува сè поважно.
Интердисциплинарни стратегии за истражување беа сè повеќе повикувани - исто така и од пракса - со цел подобро разбирање на сложените механизми за прилагодување на обуката и со тоа да се создаде основа за индивидуално прилагодена обука. Наспроти позадината на сознанието дека луѓето различно реагираат на истите стимули за обука, понова теоретска работа како на пр B. интердисциплинарен пристап од Брајан и сор. (3) да се интегрираат молекуларните, физиолошките и социо-психолошките модели во истражувањето на спортските науки: Бидејќи акутната физиолошка реакција на стимул за обука е под влијание на генетските фактори, како и од субјективно-афективното искуство на обука и мотивација за обука, ваквиот заплет овозможува подобро разбирање оние карактеристики на поединците кои се важни во однос на прифаќањето, прифаќањето и одржувањето на физичката активност.
Генетика, епигенетика и адаптација за обука
Искуство за обука и епигенетски отпечаток
Во секој случај, релативно голема количина докази сугерираат дека претходните епизоди на обука може да предизвикаат еден вид „епи-меморија“ (14), што последователно влијае на молекуларниот одговор на клетката, на пример, мускулното влакно, на подоцнежниот стимул за обука, дури и ако овој стимул е долг Време подоцна. Според различни студии, дури може да се претпостави дека стимулите за обука доведуваат до епигенетски промени во скелетните мускули кај родителите, кои за возврат може да се "запомнат" кај нивните потомци (14).
„Социјална епигенетика“ како био-психосоцијална перспектива на истражување
Молекуларните биолошки истражувања за адаптација на телото на тренинг, како што може да се каже во овој момент, направија голем напредок во последниве години. Особено, има сè поголем број на студии кои експлицитно укажуваат на тоа дека физиолошкиот одговор на физичката активност не е определен само од генетски услови кои се стабилни со текот на времето, па затоа мора да се посвети поголемо внимание на епигенетските механизми (2).
Гореспоменатото, од истражувачи како Брајан и сор. (3) Потребната поврзаност на биолошките, психолошките и социолошките перспективи, што може да придонесе за подобро разбирање не само на прилагодувањето кон, туку и на апсорпцијата и одржувањето на физичката активност, досега е забележано само на рудиментарен степен во истражувачката практика во спортската наука.
Надвор од спортската наука, од друга страна, постои голема побарувачка за додавање на социолошки и психолошки модели во истражувањето на молекуларната биологија. Се стравува дека епигенетското истражување, кое всушност ветуваше помалку суштинско разбирање на природата (5) и со тоа значителен напредок во полемиката за негување на природата, може да заглави во нова форма на (биолошки) редукционизам (10).
Соработката помеѓу епигенетиката и социологијата особено ветува интересни нови сознанија. Од оваа перспектива, епигенетските механизми за развој можат да се разберат, на пример, како врска помеѓу раните фактори на животната средина и здравствената состојба во подоцнежните години од животот. Од социолошка перспектива, врската помеѓу социјалната неповолност во детството и подоцнежното здравје може да се опише, на пример, на таков начин што децата од слабо образовани и економски загрозени семејства се социјализираат во услови на живот што се карактеризираат со нездрав начин на живот, што има негативни последици подоцна во животот води. Епигенетиката пристапува на овој феномен од поинаква перспектива. Таа презема промени во генската експресија и фенотипот и ги испитува како „полу-стабилни молекуларни состојби (на пр. Доживотно и преносливи во ограничен број генерации) кои влијаат на физиологијата на суптилни начини за време на развојот, во физиолошките услови и во основањето на повеќе болести “(9).
Затоа, гените имаат релативно стабилно, но не и детерминистичко влијание, бидејќи биолошките системи имаат флексибилност да реагираат на влијанијата врз животната средина и да „учат“ на рудиментиран начин (9). Раното епигенетско програмирање поради нездрави услови на животната средина, тогаш веројатно ќе се одвива во неговите негативни ефекти врз здравјето во текот на животот (9). Од оваа перспектива, трансгенерацискиот пренос на лошо здравје не може да се објасни само од биолошка перспектива. Наместо тоа, наследството на нездравиот начин на живот, во одредена мерка, исто така, би бил производ на несвесно учење на нездравиот начин на живот, што родителите веќе го научиле од своите родители и кои потоа се рефлектираат биолошки. Една од многуте индикации за таква врска е истражувањето на исхраната . Се претпоставува дека исхраната во раниот живот предизвикува метаболички структури на молекуларно ниво, кои имаат ефект врз нутриционистичката физиологија во зрелоста (7). Како луѓето се хранат во раното детство, зависи од ставовите на родителите, социо-економските услови, воспитувањето, инфраструктурата итн.
Од ова може да се заклучи дека социјалната структура и социјалната регулација се директно и каузално поврзани со структурата на геномот и генската регулација (8). Ова откритие е особено интересно за истражувањата во областа на спортските науки, не само затоа што гените кои се епигенетски под влијание на диетата, очигледно, исто така, се значително под влијание на физичката активност и нејзините метаболички корелации.
Од поновите студии дури може да се претпостави дека учењето на луѓето како да уживаат во физичката активност, на пример преку мотивирачка спортска програма или средини кои се пријателски за вежбање, може да претставува важен фактор на долг рок во однос на спречување на сериозни болести во подоцнежниот живот. Се претпоставува дека еусресата поврзана со физичка активност делува како епигенетски модулатор кој го намалува ризикот од дебелина и хронични дегенеративни болести со помош на епигенетски промени (13).
Динамика на „биопсихосоцијален идентитет“ во контекст на адаптација за обука
За идната интердисциплинарна работа во областа на индивидуална контрола на обука, предизвик е да се интегрираат епигенетиката, социологијата и психологијата во значајни методолошки програми за истражување. Концептите како што е моделот на флуиден био-социјален идентитет (15) тука нудат корисни почетни точки. Така, Визе и сор. (15) дека „во согласност со социјалното и психолошкото разбирање на идентитетот, биолошкиот идентитет е многу подинамичен отколку што може да претставува кој било статички геном“. Уште повеќе, Визе и сор. Ја испитал динамиката на биолошкиот идентитет на една личност. (15) секогаш биографска позадина. Не станува збор само за фактот дека човечкото тело се менува со текот на времето, туку особено што телото станува уникатно преку еднина, постојано менувајќи ги односите со светот во кој се наоѓа (15).
Методолошки проблем за истражување што треба да се реши во овој контекст е систематско снимање на влијанието на разновидните, хаотични и, на крај, исто така, непредвидливи влијанија на животната средина врз траекторијата од генотип до фенотип. Релтон и Смит со право истакнуваат дека, со оглед на ова длабоко нарушување, има малку смисла да се карактеризираат генеративни механизми на епигенетска варијација на ниво на индивидуа. Наместо тоа, систематизациите на ниво на група треба да бидат насочени со цел да се идентификуваат главните биопсихосоцијални детерминанти на развојот на здравјето и болеста (12).
Во односот помеѓу биолошкото и социјалното сè уште има многу неодговорени прашања. Б. според врската „помеѓу настаните од раниот живот и епигенетскиот нанос кај возрасните, релативниот придонес на еколошката медијација на епигеномот во различни животни фази и поважно, реверзибилноста на сите овие епигенетски промени“ (8).
Ако се сумира со Лои и сор. Ако епигенетиката како биомаркер на „неповолна брутална среќа“ (9), т.е неповолност за која не е одговорен, тоа е особено важно за биопсихосоцијална истражувачка перспектива да ги идентификува систематските услови на ваквите неповолности. Релевантноста на ваквите истражувања е исклучително голема, особено поради тоа што пластичноста на епигеномот сугерира дека епигенетските промени може да бидат и реверзибилни. Оваа перспектива за возврат отвора комплетно нови терапевтски можности. Може да се замисли дека раната епигенетска дијагноза на „социјално наследна“ здравствена штета не само што обезбедува почетни точки за рани фармаколошки интервенции за да се избегне долгорочно оштетување на здравјето, туку исто така се даваат информации за насочена интервенција во животната средина на адолесцентите (9).
Таквата перспектива на истражување е исто така предизвик за спортската наука. Индивидуалната контрола на обуката што сака да им ја донесе правдата на особеностите на поединците на кои треба да им бидат прилагодени програмите за обука, нема да избегне справување со прашањето што е од клучно значење за еколошката епигенетика како социјалната структура и социјалната регулација се каузално поврзани со структурата на геномот и генската регулација (8). Во истражувањето за обука за спортски науки, сепак, сè уште сме далеку од ваквите сеопфатни прашања и соодветните методолошки пристапи.