Урична киселина игра важна улога во студијата метаболички синдром
Метаболичен синдром е присуство кај една личност во комбинација од најмалку три состојби. На пример, хипертензијата е само по себе сериозна состојба, но ако лицето има и висок шеќер во крвта и висок процент на маснотии во стомакот, може да се дијагностицира метаболен синдром. Иако, од една страна, општо е прифатено дека стомачната дебелина е централна компонента на метаболичкиот синдром, од друга страна, и хиперурикемијата, претходникот на гихт, се чини дека е главна компонента. Сепак, сè уште не е познато дали хиперурикемијата е последица на абдоминална маст или дури игра голема улога во метаболичкиот синдром.
Метаболниот синдром е важен не само во однос на ризикот од развој на дијабетес, кардиоваскуларни заболувања или хронично заболување на бубрезите, туку и дегенеративни заболувања во староста. Иако истражувањето покажало дека абдоминалната маст е главната карактеристика на оваа комбинирана состојба, метаболичкиот синдром е многу сложен во однос на механизмите на појава, развој и интеракција помеѓу компонентите или интеракција со други метаболички нарушувања.
Урична киселина во големи количини го зголемува ризикот од метаболички синдром
Високо ниво на урична киселина е поврзано со висок крвен притисок и триглицериди, висок индекс на телесна маса и низок добар холестерол (HDL). Хиперурикемија, исто така, покажува ризик од развој на метаболички синдром, инсулинска резистенција и дијабетес. Досега, хиперурикемијата не беше вклучена како компонента на метаболички синдром, но мапирањето на оваа комплексна состојба може да помогне во создавање на одредени стратегии за спречување и контрола на метаболичкиот синдром.
Во врска со ова, група истражувачи презедоа студија со користење генетски податоци од 10 000 учесници, а целта беше да се воспостави база на податоци што ќе собере информации од 200 000 волонтери за гените, начинот на живот и факторите на животната средина. Така, беше откриено дека возраста во која се појавува хиперурикемија е помала од возраста во која се појавуваат хипертензија и дијабетес.
Така, беше направена хипотеза дека уричната киселина може да има каузална врска со компонентите на метаболичкиот синдром. Истражувањата покажуваат дека зголемувањето на нивото на урична киселина може да го зголеми ризикот од метаболичен синдром со зголемување на крвниот притисок и нивото на триглицериди и намалување на нивото на добар холестерол, но не и со акумулација на маснотии или хипергликемија. Голем обем на струкот може да биде причина за сите компоненти на метаболичкиот синдром, вклучително и хиперурикемија. Покрај тоа, други истражувања ја поддржуваат идејата дека хиперурикемијата може да има каузална улога во развојот на кардиоваскуларни болести.
Метаболичен синдром може да се развие без оглед на присуството на дебелина
Студијата покажува, во пракса, дека генетската предиспозиција за високо ниво на урична киселина е каузално поврзана со компоненти на метаболичкиот систем, како што се висок крвен притисок и дислипидемија, но не и со дебелина и дијабетес. Така, се сугерира дека високо ниво на урична киселина може да вклучи посебен пат за развој на метаболички синдром, независен од дебелината.
Оваа студија привлекува внимание на фактот дека би било соодветно да се даде приоритет на контролата на нивото на урична киселина, како и контролата на дебелината, дислипидемијата и хипертензијата. Идни студии ќе бидат потребни за да се покаже дали хиперурикемијата може да се смета за терапевтска цел за спречување на метаболички синдром.
Како да ги намалите вредностите на урична киселина
Урична киселина е природен отпад произведен со варење на одредена храна што содржи пурини (одредено месо, сув грав, пиво). Вредностите на урична киселина се намалуваат ако:
- Ограничете ја потрошувачката на органи, свинско, говедско, школки, сув грав, грашок, карфиол и печурки
- Избегнувајте шеќер, засладени пијалоци и алкохол
- Додадете повеќе влакна во вашата исхрана (овошје, зеленчук, ореви)
- Го намалува стресот
Како да се намали ризикот од метаболен синдром
Метаболичкиот синдром влијае на голем процент на возрасни, кои на тој начин се изложени на ризик од развој на кардиоваскуларни болести, дијабетес, мозочен удар и други состојби поврзани со присуството на масни наслаги во wallsидовите на крвните садови.