Уште 20 храна за детоксикација на тешките метали
За потсетување, вашето најважно оружје во борбата против тешките метали е пијалакот за тешки метали, или петте главни состојки што го прават толку ефикасен: диви боровинки, зелена боја од коријандер, спирулина, прав од сок од јачмен и дулс. Но, постојат низа други намирници кои можат да бидат од голема помош во ослободувањето од токсичните метали од вашето тело, а за ова станува збор.
ВЕЛИЧЕН СОК
Доколку сакате да ја подигнете детоксикацијата од тешки метали на следното ниво, тогаш пијте барем половина литар чист сок од целер, покрај смудито за детоксикација од тешки метали, во раните утрински часови кога вашиот стомак е сè уште празен. Минералните соли во свежиот сок од целер неверојатно ги поддржуваат петте состојки на тешки метали, помагајќи во исфрлањето метали од црниот дроб.
ПОРТОКАЛИ И МАНДАРИНИ
Портокалите и мандарините содржат големи количини на коензим глутатион, кој се активира од флавоноиди и лимоноиди, кои исто така се наоѓаат во слатките агруми. Заедно, овие три компоненти ги прават токсичните тешки метали во телото безопасни, поради што тие имаат повеќе од заслужено место во оригиналниот рецепт за смути за детоксикација на тешки метали. Истото важи и за клементините, сатсумите, портокалите со крв, минеолите итн.
Бери
Бобинки се вистинска храна за мозокот. Тие имаат способност да го поправат оштетувањето на мозокот - лезии, сиви области, наслаги на калциум, бели дамки, ткиво со лузни, кристални формации, адхезии предизвикани од оштетени, проширени крвни садови и наслаги на тешки метали. Кога се консумираат превентивно, бобинките можат да нè заштитат од сите мозочни заболувања, вклучувајќи тумори на мозок, АЛС (амиотрофична латерална склероза), Алцхајмерова болест, деменција, Паркинсон, мозочни удари, аневризми и мигрена.
SAGE
Мудрецот помага да се отстранат токсичните тешки метали од цревата.
АСПАРАГУС
Особено зелениот аспарагус е чудо за детоксикација и вистинска фонтана на младоста. Постојат супстанции во зелениот аспарагус кои имаат ефект на чистење на органите. Тие продираат длабоко во ткивата на црниот дроб, бубрезите, слезината и панкреасот и таму ги раствораат сите токсини на кои ќе наидат со цел да ги подготват за отстранување. Хлорофилот во зелениот аспарагус, кој е врзан за аминокиселини, е специјализиран за отстранување на токсични соединенија на тешки метали.
ТУРМЕРСКИ
Куркумата, позната и како куркума, содржи до три проценти куркумин и значителна количина манган, кои заедно формираат силен тим во борбата за нашето здравје. На пример, манганот ја подобрува способноста на куркуминот да го ослободи нашето тело од токсични тешки метали.
ЗЕЛЕНИ ЛИСТИ ЗЕЛЕНЧИЦИ
Зелените како зелена салата, спанаќ, швајцарска блитва, зелена салата, зелена салата и крес имаат извонредно алкално дејство на целото тело и особено на лимфниот систем. Ова е многу важно затоа што, меѓу другото, може да стане исклучително кисело поради постојаната изложеност на токсични тешки метали.
СИРУПА НА МАПЛ
Задебелениот сок на јаворот содржи десетици елементи во трагови кои го зајакнуваат мозокот и целиот нервен систем и штитат од оксидација што може да резултира од тешки метали и невротоксини EBV.
Кромид
Култури од алиум како праз, млад кромид, кромид, див лук, бел, жолт и црвен кромид и кромид се богати со сулфур, што ги прави прекрасна, многу лековита храна што помага да се отстранат тешките метали, како жива, кадмиум и арсен, меѓу другите Безбедно отстранете го оловото од телото.
МАЛКУ БРАВО
Малата кафеава ела, исто така наречена обична кафеава ела или обична кафеава ела (само-лекува или лекува-сите на англиски), е прекрасна лековита билка чии цвеќиња и други делови од растението имаат многу лековити својства. Меѓу другото, малата кафеава ела има можност да помогне во расчистување на тешки метали, а особено е корисна за здравјето на црниот дроб. Внатрешно, можете да ја земете малата кафеава визба како тинктура без алкохол, чај или зачин.
РАДИШЕ ЗЕЛЕНА
Дури и ако можете да купите ротквици и нивните зелени лисја во продавницата за здрава храна или да ги засадите во вашата градина, тие сепак спаѓаат во категоријата диви растенија, бидејќи имаат толку многу да понудат. Зелените лисја на ротквицата помагаат во детоксикација на сите четири безмилосни четири, а во особено значителна мера се детоксификуваат опасните тешки метали. Тие се скоро подеднакво ефикасни како зелените од коријандер за отстранување на жива, олово, арсен и алуминиум. Генерално, тие се убедливо најздравиот лиснат зеленчук што можеме да го јадеме.
ЈАБОЛКИ
Јаболката е богата со пектин, влакна слично на гел, што меѓу другото, врзува тешки метали како олово и жива и може безбедно да ги отстрани од телото. Јаболката исто така содржи траги од флавоноиди, рутин и кверцидин, кои се фитохемикалии кои исто така помагаат во детоксикација на тешките метали.
ПАРУЛИ И МИКРОГРЕНИ
Никулците, садниците и микрозелените се различни сорти на зеленчук, лиснат зеленчук и мешунки во нивната рана фаза на развој. За еден, тие се богати со минерални соли, кои се важни за производство на невротрансмитери. Од друга страна, тие му даваат на мозокот аминокиселини и ензими со кои може да се ослободи од токсични метални соединенија и да ги зајакне своите неврони и да ги обнови поефикасно. Што на крајот му помага на телото да се справи со Алцхајмерова болест, деменција, мозочна магла и губење на меморијата.
СЛАТКИ КОМПИРИ
Слатки компири и јами содржат таканаречени фитохелатини, кои се врзуваат за тешки метали како олово, жива, бакар и кадмиум и можат безбедно да ги транспортираат низ и надвор од телото.
ДЕВИ БЕРИИ
Дивите бобинки, како што се диви боровинки, диви капини, црница, диви јагоди (во моето семејство секогаш ги нарекуваме диви јагоди, некој друг?), Црни рибизли, лингвани, темни огрозд и диви црни малини имаат многу посилна пигментација од одгледуваните бобинки. Нивната темно виолетова или темно црвена боја е јасен показател за тоа колку се преполни со хранливи материи и колку се исклучително богати со антиоксиданси. Длабоките темно обоени кожи на бобинки им ги даваат своите непобедливи лековити сили и ги прават особено ефикасен помагател во отстранувањето на токсините и тешките метали.
ЛЕК
Исто како и кромидот, лукот може да помогне во елиминирање на тешките метали како олово од телото.
Дињи
Дињите се едни од најалкалните и затоа деацидифицираат храна што постои. Обилните и високо биорасположиви елементи во трагови осигуруваат дека концентрацијата на електролити е зголемена и направена покорисна за организмот. Ова пак значи дека телото може полесно да се детоксицира и ефикасно да исфрли траги од ДДТ, други пестициди, хербициди и тешки метали. Прекрасно, ова се однесува на сите дињи, без разлика дали лубеница, диња од медлика, Пил де Сапо, Канар, Галија, Канталупа, Шарантеј, Дино или која било диња.
Грозје
Грозјето, особено мрачното, е голема поддршка во борбата против безмилосната четворка: тие го ослободуваат телото од оштетување на зрачењето; тие имаат антивирусно дејство и затоа се од голема помош против таканаречените автоимуни заболувања; Нивните аминокиселини и антоцијанини (растителни пигменти кои обезбедуваат интензивна темна боја) заедно стануваат магнет за отстранување на ДДТ и токсични тешки метали од црниот дроб, бубрезите, слезината и другите органи.
Краставици
Краставиците се вистинска фонтана на младоста за телото. Од една страна, затоа што нè хидрираат на најдлабоко клеточно ниво, а од друга страна, затоа што нивниот ефект на ладење ги прави одличен лек за прегреан, пренатрупан црн дроб. Ако се консумираат дневно, тие можат дури и да го поправат оштетувањето на црниот дроб предизвикано од лошата исхрана и изложеност на токсини како ДДТ и тешки метали во текот на изминатите 10-15 години.
ПАРСЛИ
Оваа прекрасна билка, која во основа мора да се смета меѓу дивите билки, бидејќи не треба многу внимание да процвета и да ни обезбеди обилна жетва, може да отстрани големи количини на бакар и алуминиум од телото.
Значи! Тоа беа тие, прекрасната храна:) Ако сè уште не сте го прочитале главниот напис на темата исцедување на тешки метали од телото, можам многу да ви го препорачам ова.