Услуги - Соберете се со план
Час за консултации преку Интернет
Можно е во час за консултации преку Интернет да одговорите на индивидуални прашања во врска со насочената реализација на вашето тело од соништата, постоечки Рафинирајте планови за обука и оптимизирајте ја вашата исхрана.
Ние ќе бидеме среќни да ви помогнеме да ги разјасните сите отворени прашања и проблеми во врска со правилната исхрана, насочената употреба на додатоци во исхраната и вистинските методи за обука за вас.
Во директен разговор, било да е тоа преку Skype или преку телефон, во флексибилни периоди, без оглед каде живее клиентот Одговорете на отворени прашања лично и конкретно преку вашиот тренер.
Имате цел што апсолутно сакате да ја постигнете?
Потоа, кажете ни за тоа и ние ќе ви доставиме вредни совети и трикови за поголем ентузијазам и моќ за време на обуката.
Совети за исхрана
Правилниот тренинг сам по себе не е одлучувачки за успешно градење на мускулите или долгорочно слабеење - без него правилна исхрана ништо не се менува.
Покрај вода, храната е најважното гориво за нашето тело, ум и мускули и токму затоа треба да обрнеме внимание на тоа урамнотежена исхрана не е само насочено кон целта, туку и диверзифицирано.
Во зависност од тоа дали имате План за исхрана во контекст на а Намалување на телесната тежина или за Градење на мускули сакате да создадете, ова ќе биде различно.
Во наша улога како личен тренер ние ви обезбедуваме научно здраво знаење за тоа која храна е погодна за здрава исхрана.
Интернет тренинг за фитнес
А. Интернет тренинг за фитнес нуди особено кога растојанието до личен тренер ефикасен начин да ја постигнете вашата лична цел трајно и безбедно користејќи ја најновата технологија.
Во различни понуди, ние ви нудиме можност постепено да се приближите до вашето тело од соништата за многу кратко време со развивање на концепт за обука и исхрана прилагодено на вас.
Со индивидуална координација на тренингот со диета и соодветна употреба на таргетирана спортска храна, можно е во секое време да ги исполните вашите барања за макронутриенти за да постигнете траен успех во градењето мускули или губење на маснотии.
Планирање на обука
Без разлика дали сте почетник, аматерски спортист или напредно: со оној што е специјално прилагоден за вас План за обука добијте резултати што траат.
Во зависност од тоа која цел ја извршувате, колку време имате на располагање, без разлика дали тренирате дома или во теретана, ние ќе создадеме една за вас индивидуална, прилагодени на вашите цели План за обука за подобрување на вашето здравје.
Нашите планови за обука се прилагодуваат на вашите физички барања и ги елиминираат мускулните слабости, нерамнотежата и соодветствуваат на вашите спортски преференции.
Со постојано завршување на единиците за обука, посакуваните резултати брзо се постигнуваат во форма на Создадени од мускули и/или намалување на телесната тежина или маснотиите а.
Личен тренинг
Личен тренинг значи дека сте завршиле курс за обука под надзор и водство на личен тренер.
Оваа обука е идеална за луѓе кои го поразуваат своето послабо тело и со насочена програма за обука Сакате да го постигнете вашето тело од соништата.
Разновидната обука вклучува насочена обука за градење мускули, подобрување на издржливоста и зголемена подвижност што резултира во постабилно држење на телото.
Ние ве придружуваме со компетентност кон подобар квалитет на живот и вашата цел - поубаво тело од соништата.
Фитнес шопинг во супермаркет
Ние одамна знаеме дека здравата и урамнотежена исхрана е важна основа за нечија Градење на мускули да се зголеми или трајно да се намали процентот на телесни масти.
Сепак, преовладувачката прекумерна количина храна во супермаркетот особено го отежнува наменското купување храна со природни состојки.
Ние сме тука за вас и со тоа ве поддржуваме Пазарење за намирници во супермаркет.
Во иднина, само пополнете ја количката со висококвалитетни калории и поддржете го вашето тело со вистинските хранливи состојки на патот до фигурата од сонот.
Нашето мото е здраво и вкусно, но сепак финансиски прифатливо.
Позирање тренинг
Планирате да присуствувате на една Натпревар за боди-билдинг и ви треба помош за позирање или за вашата сценска кореографија?
Тогаш дојдовте на вистинското место, ние ќе ви помогнеме да ги однесете сите задолжителни пози до совршенство и со тоа да ги ставите мускулните сили во вистинско светло.
Како и со обука Исто така е важно да се обрне внимание на секој детал при позирање.
Со нашето децениско искуство во областа на професионалното боди-билдинг, повеќе од една деценија успешно се натпреваруваме во национални и меѓународни натпревари.
Ние ги работиме сите заедно со вас Задолжителни пози или по избор ваш сопствен слободен стил.
нашата мисија
Личните тренери од Fit mit Plan ви презентираат ексклузивни содржини за здравствено-ориентиран тренинг за фитнес, успешно градење мускули и урамнотежена исхрана на нивниот блог.
Повеќе од петнаесет години, личните тренери од Потсдам опсежно се занимаваат со темите исхрана, фитнес и психологија за индивидуална грижа на своите клиенти.
Fit mit Plan ви обезбедува редовно научно засновани написи за блогови, потребното знаење за ништо да не ви пречи на вашата лична подготвеност.
Следете не
Следете ја нашата фан страница Fit with Plan Facebook и секогаш бидете во тек со вашата кондиција. Нашите моментални фотографии, видеа и написи за блогови ви даваат подетален преглед на нашата експертиза.
Пријавете се на Твитер за ажурирања од личните тренери на Fit mit Plan во светот на фитнесот (@fitmitplan). Можете исто така да дознаете што се случува во нашата работа.
Претплатете се на нашиот официјален канал на YouTube и, покрај видеа за обука и готвење, можете да гледате и видео записи за тоа како правилно да изведувате широк спектар на вежби за обука.
Бесплатни преземања
Овој бесплатен Сплит план за обука од 2 дела ги комбинира најефикасните основни вежби, со соодветни паузи за регенерација на мускулите и со тоа се постигнува максимална хипертрофија за ефикасно градење на мускулите.
За успешно градење на мускулите не е потребна само вистинска обука, туку и структурирана диета, овој план на исхрана ве поддржува во успешното градење на мускулите.
Овој бесплатен рецепт за вашата фитнес кујна ви покажува како можете брзо и со само неколку состојки да подготвувате мафини со ниски јаглени хидрати богати со протеини и со тоа да го промовирате градењето на мускулите.