Успех на диети - фактор на успех здравјето на желудникот хирургија
Меркел би сакала привремено да забрани скијање во Централна Европа, Австрија се пени - и веќе има некој што е среќен.
Како американскиот претседател треба да ја напушти функцијата
Прошталниот говор на Georgeорџ Вашингтон беше испратен како еден вид отворено писмо до „Пријатели и сограѓани“ есента 1796 година и веднаш беше препечатено од сите весници. Тоа е лекција за Доналд Трамп.
„Морам да ја видам земјата пред да исчезне“
Свински глави, издувни гасови на Трабант и корпи за перење полни со калдрма: Како турнеја низ тонетиот ГДР го направи блек метал бендот „Мејхем“ легенда.
„Операциите со двојна брада се зголемуваат“
Вернер Манг е најпознат германски козметички хирург. Зошто пациентите трошат повеќе пари на операција на лицето овие денови, зошто се повеќе мажи доаѓаат кај него и во кои градови луѓето се особено залудни.
Како да го осигурате вашиот имот
Што да внимавате кога имате осигурување за домашна содржина - и кога вреди да се откажете.
500 евра за секого. Германците
Внатрешни спорови, паѓање на анкети: АфД е во криза. Сега партијата сака да си даде социјален имиџ и бара основен приход - за сите Германци. Но, планот може да тргне наопаку.
Товарот да се биде легенда
Диего Марадона беше еден од последните човечки херои, оној што леташе кон starsвездите пред сите и повторно падна назад. За осаменоста во триумфот и дарот давање подароци на секого.
Непалецот Сујан Ханал сака да живее во Европа. Португалија му дава понуда: Собери малини седум години - тогаш го добива посакуваниот пасош. За бизнис каде што само едната страна сигурно ќе победи.
Успех на диети: фактор на успех, операција на желудник?
Повеќето програми за слабеење престануваат најдоцна по една година .
Тоа е точно. Би било корисно доколку програмите се прошират над фазата на реално слабеење. Студиите во САД покажаа дека таквата долгорочна поддршка помага. За жал, не сме толку далеку во Германија. Сè уште треба да сфатиме дека прекумерната тежина е хронична болест и дека телесната тежина е животна работа. Секој што изгубил тежина во моментов мора да погледне сам за да открие како може да добие долгорочна поддршка и да ја задржи својата тежина. Групи истомисленици можат да помогнат во ова.
Тие исто така ја проучувале ефективноста на хируршките мерки за слабеење. Успехот беше далеку поголем од оној на конвенционалните програми. Но, всушност повеќе луѓе со прекумерна тежина треба да бидат подложени на операција?
Намалувањето на стомакот треба да биде само последно средство. Може да се разгледа кај луѓе со прекумерна тежина со индекс на телесна маса од 40 или повеќе (тука можете да најдете калкулатор за БМИ) со изразени секундарни болести и ограничена подвижност. Затоа што ако не можете да се движите правилно, многу е тешко да изгубите тежина.
Сепак, некои пациенти не губат телесната тежина и покрај операцијата. Не знаеме точно зошто е тоа така. Покрај тоа, недостасува долгорочно искуство. Ваквите операции биле извршени и научно верификувани од поголеми размери во период од десет до дваесет години. Како ќе работат по овој период, сè уште не е познато.
Поголемиот дел од вашето знаење доаѓа од работа со луѓе со сериозна тежина. Тие исто така важат за луѓе со полесни проблеми со телесната тежина?
Истото важи и за нив: Кратките диети од женските списанија не помагаат, но ги намалуваат шансите за губење на тежината на долг рок. Секој што сака да изгуби тежина не само што треба да јаде помалку и да вежба повеќе, туку мора и трајно да ги менува навиките во исхраната. Неповолното однесување, како што е непромислено јадење или јадење во врска со одредени ситуации или јадење како одговор на стрес и разочарување, мора да се препознаат и променат. Обука, групи за слабеење и, доколку е потребно, психотерапевтска поддршка можат да помогнат.
Сето тоа можете да го направите сами?
Од клиничко искуство, познавам неколку случаи во кои луѓето можат да изгубат тежина сами подолго време. Сепак, не сум запознаен со какви било научни студии за ова.