Успешно спортско диетирање А-З
Никој не го забрзува чувството како тој; неговиот светски рекорд за влијание е 249,5 километри на час. Родик изгуби седум фунти - и сега е уште посилен.
ОД Дорис Хенкел
Неговиот сервис изгледа како и секогаш. Стои на почетната линија, тој ја повлекува десната нога многу близу до левата страна, се истурка и со двајцата, ја крева главата настрана додека скока и ја погодува топката со полна брзина. Никој не го забрзува чувството како тој; неговиот светски рекорд за влијание е 249,5 километри на час. Но, Енди Родик повеќе не изгледа исто; тој стана тесен. Во стресни ситуации на играта, особено со топлината на мајмуните што преовладува во Мелбурн овие денови, образите му се чинат шупливи, а кошулата му трепери по телото.
Стефанки ги замени Конорс
Ова се должи на неговиот нов тренер, Лери Стефанки, 51. Родик го потпиша со него кон крајот на минатата година, откако тој го заврши времето со Jimими Конорс. Стефанки, кој и самиот беше професионалец меѓу првите 40, има репутација во индустријата дека е некој за големи задачи. Тој работел со Johnон Мекинро, Марсело Риос, Евгени Кафелников и со Фернандо Гонзалес; Тој ги направи Риос и Кафелников број еден, Гонзалес стигна до финалето на Австралија опен пред две години.
Една од првите идеи што новодојденецот ја донесе со себе беше дека Родик мораше да ослабе. Тој тежел околу 90 килограми, што не е лоша вредност за спортист со висина од 1,88. Стефанки имаше за цел 86 до 88 килограми. Последен пат имал толку многу тежина кога имал 21 година, Родик се оддалечил, на што тренерот одговори суво: „А што кога имавте 21 година? Освоивте грен слем турнир“. Тоа убеди. Со промена на диетата, Родик (26) изгуби скоро седум килограми за два месеци.
Во секој случај, се чини дека мерката не била целосно погрешна. На првиот турнир годинава во Доха, Родик се пласираше во финалето, а досега изгледаше доста фит во Мелбурн. Кога Новак okоковиќ се предаде во четврт-финалето во вторникот, тој сепак изгледаше свеж. На крајот на краиштата: ако сте полесни, исто така ќе ви биде полесно да трчате, што секако не им штети на вашите перформанси. „Малку е полесно да се игра топка кога ќе се дојде до неа“, вели Родик. Тој е познат по таквата мудрост, и секогаш човек сака да ја слуша.
Сега Родик по четврти пат во кариерата е во полуфиналето на турнирот - против Роџер Федерер. Рекордот на Родик против швајцарскиот шампион е 2:15, но тој сепак сака да игра против Федерер, а важи и обратното. Двајцата се сакаат и кога зборуваат едни за други има многу меѓусебно почитување во тоа.