Успеси во исхраната од 90 дена
Прелистајте ги препораките на учесниците кои успешно изгубиле тежина благодарение на програмата за исхрана „Диета од 90 дена“ и ја одржуваа саканата тежина веќе неколку години.
Дозволете си да бидете инспирирани и мотивирани од лични успешни приказни, пред/по фотографии и индивидуални совети од учесниците во програмата за исхрана „Диета 90 дена“.
Направете го првиот чекор за позитивно да го промените вашиот живот за само 90 дена!
Тежина пред 90-дневна диета: 86 кг | потоа: 69 кг
ја држеше својата тежина веќе 6 години
„Конечно го сторив тоа. Отсекогаш мислев дека ако не јадам нешто или многу малку, губам тежина и сум постојано гладен за време на моите диети. Тоа е исто така главната причина зошто никогаш не издржав. Овој пат е поинаку. јас јадам.
Тежина пред 90-дневна диета: 82,4 кг | потоа: 65 кг
ја држеше својата тежина веќе 7 години
„Пред да ја запознам оваа диета, поточно пред да ме запознае, јадев како и повеќето луѓе: срдечна вечера затоа што немав време да јадам нешто здраво во текот на денот поради сопственото студио за козметика. Во текот на.
Тежина пред 90-дневна диета: 85 кг | потоа: 65 кг
ја држеше својата тежина 8 години
„Пред да започнам со програмата за 90 дневна диета, никогаш не појадував и навистина не јадев ништо до вечерата. Но: кога се вратив од работа после 19:00 часот, го ограбив целиот фрижидер и гризав сè околу.
Тежина пред 90-дневна диета: 97 кг | после тоа: 79 кг
ја држеше својата тежина 8 години
„Силна волја и брзи резултати ми помогнаа да ги надминам вообичаените бариери за започнување диета: желба за брза храна, нездрава комбинација на храна и недостаток на физичка.
Тежина пред 90-дневна диета: 86 кг | потоа: 70 кг
ја држеше својата тежина веќе 7 години
„Имаме фарма за говеда дома, така што мојот ден започнува рано наутро и завршува доцна во ноќта. Не обрнував доволно внимание на себе и затоа килограмите ми дозволија да се ширам. Разочаран од толку различни диети, едноставно станав подебел и подебел. Но, „диетата од 90 дена“ ме направи здрава, весела и повторно.
Тежина пред 90-дневна диета: 96 кг | потоа: 82 кг
ја држеше својата тежина 8 години
»Во втората година од обуката како медицинска сестра, откако се разведоа моите родители, почнав да ја решавам мојата фрустрација од храната. Lifeивотот и секојдневниот живот во моето училиште беа многу „диви“. Хамбургер, пица и слатки во текот на денот, забави и.
Тежина пред 90-дневна диета: 122 кг | потоа: 100 кг
ја задржа својата тежина 4 години со редовно вежбање
»Губењето на тежината беше навистина забавно со нутриционистичката програма» Диета со 90 дена «. Слушнав за тоа, но никогаш не го пробав сам до март 2011 година. Сега тоа е дел од моето секојдневие. Нашата ќерка ми помогна да ги подготвам садовите - строго според книгата - и.