Уста за слабеење Елена Станциу - Храна; Тренер за велнес

Виртуелен камп каде што доаѓате, јадете колку што сакате во срцето, ослабете и надминете ги своите грешни желби за слатки. Сето ова без да броите калории или хранливи материи, без да ја злоупотребувате кујнската вага за да го измерите секој ваш оброк или ужинка.

елена

Тајната лежи во образованието - учите каква динамика стои зад акумулацијата на килограми, кои се храната што предиспонира телото да се лепи со забите на масното ткиво, дури и ако сакате да се стопите преку ноќ.

Придобивките од програмата

  • губење на тежината - во просек 5-6 кг врз основа на резултатите добиени од учесниците во претходните програми
  • намалување на зависноста од шеќер
  • регулирање на цревниот транзит
  • зголемување на нивото на енергија
  • подобар сон

Што добивате во комплетот со програми

  • Книга со рецепти - 50 рецепти што можете да ги ротирате и да вртите по желба, тие се дизајнирани да работат за слабеење без разлика дали ги користите за ручек, вечера или појадок.
  • Список на храна дозволена/забранета за време на програмата за да можете паметно да избирате дури и во деновите кога не јадете според рецептите вклучени во програмата.
  • Поддршка за специјални пригоди - лето е, може да имате забави, годишнини, свадби, крштевки или свадби на кои треба да присуствувате. Ми пишуваш директно, кажи ми каде одиш, какви опции за храна имаш и заедно одлучуваме кои се најдобрите опции за да отстапиш минимално или воопшто да не отстапиш од програмата.
  • Конкретни примери на оброци достапни за нарачки преку Интернет или ресторан за да не мора да ја носите тепсијата со вас кога излегувате со колегите на ручек.
  • Широка документација за тоа како работи телото во процесот на гоење/слабеење
  • Четири ВЕБИНАРИ ВО ИВО во групата на Фејсбук посветени на програмата, детално да разговараат за принципите што се основаат на слабеење/слабеење Влегуваме во детали кои, најверојатно, никој досега не ви ги објаснил:
    • хормонална рамнотежа
    • отпорност на инсулин
    • хроничен стрес
    • токсичен товар и хормонски нарушувачи
  • Постојана поддршка во групата на Фејсбук или, ако изберете, приватно преку е-пошта или whatsapp.
  • Постојан и неограничен пристап до групата бина, група само за клиенти Soul for Food за комуникација за исхрана, варење и велнес.

Чести прашања

Да, од време на време ви е дозволено слатко; книгата со рецепти ќе вклучува рецепти за едноставни, брзи слатки со минимум преработени засладувачи.

Колку почесто готвите, толку се поголеми шансите да ја постигнете целта. Ако не можете, помислете на мајка, свекрва што може да ви помогне во ова време.

Постојат решенија, се разбира, не е задолжително сите оброци за еден месец да бидат подготвени лично од вас. Вклучивте во комплетот водич за избор на најсоодветни јадења во ресторанот.

Да, но не и засладен; ќе добиете решенија во комплетот за програми.

Да, затоа што тоа не е диета сама по себе, туку програма во која внесот на хранливи материи е многу голем - вие и вашето дете имате корист од овие хранливи материи.

Да, без никаков страв. Едноставно, немој да правиш брз наизменично:-).

Да Ви испраќам список со овошја што можете да ги јадете и оние што треба да ги избегнувате за време на програмата.

Би било препорачливо да издвоите пиво и коктели. Јас детално ги опишувам останатите видови алкохолни пијалоци во материјалните програми - колку често.

Вежбање малку и често во вашата дневна рутина ќе ви помогне да изгубите тежина сега и да останете во форма долгорочно.

Го чувате кога сакате. Откако ќе се потврди регистрацијата, ќе ги добиете сите информации како и другите учесници. Од една работа ќе биде потешко да се искористи: моето трајно и персонализирано советување; не може да гарантира достапност преку е-пошта и/или whatsapp освен најавените податоци заради други лични или професионални обврски.

Трошоци и период на распоредување

Ажурирање 13 јули 2020 година: регистрациите завршија.

Програмата се одржува помеѓу 3 и 30 август 2020 година. Котизацијата за учество е 380 РОН.

Пријавувањата се вршат континуирано до 25 јули.

Откако ќе се изврши плаќањето, ќе добиете е-пошта со даночна фактура - оваа е-пошта претставува потврда за запишување во програмата. Програмскиот комплет и сите информации потребни за непречено одвивање и учество во програмата ќе бидат испратени до сите регистрирани на 28 јули 2020 година.