Вафли со шлаг и топли цреши

Популарна закуска кога шетате низ градот е вафла со врели цреши и крем!

За жал, за жал, овој деликатес е вистинска шеќерна, масна и калориска бомба со неповолен однос на хранливи материи.

Основната вафла само со само шеќер во прав ме чини 675 kcal.
Ако топлите цреши се додадат како додаток, содржината на енергија се зголемува на 757 kcal. Со крем е 850 kcal ... тоа е 200 калории повеќе отколку со салама за пица.

Сепак, овој исклучок не мора да се поништи, вафлот може да се види како втор главен оброк, со претходно споменат слаб сооднос на исхраната:

850kcal/49g маснотии/91g јаглени хидрати/8g протеини
Можеби е подобро да направите вафла сами? Погледнете го Обука за храна за рецепт за вафли со матеница!