Вака е здрава водата со лубеница ЕЛЕ
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Има вкус на чисто лето, нема калории, па дури и мегаastвездите како Бијонсе треба да се заколнат во здравствените придобивки: Водата од лубеница е новиот супер пијалок по лимон и кокос вода.
Што стои зад трендот кон вода од лубеница?
Строго кажано, новиот пијалок воопшто не е вода, туку ладно цеден сок од лубеница. Но, бидејќи овошјето се состои од околу 95 проценти вода, името не е толку погрешно. Во САД, црвениот сок веќе може да се најде готов на полицата во супермаркетот покрај кокосовата вода и копродукциите и веќе има познати обожаватели како R'n'B кралицата Бијонсе таму. Вкусот на водата од лубеницата е овошен, свеж и супер летен - како пиење директно од црвената пулпа на дињата со слама. Но, вкусот не е сè што го разликува новиот супер пијалок - тој исто така треба да содржи многу здравствени придобивки.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Колку е здрав здравиот пијалок од диња?
Ако сакате да изгубите тежина, треба да ги замените засладените безалкохолни пијалоци со новата супер пијалок вода од лубеница, бидејќи содржи едвај калории (100 грама лубеница содржи приближно 25 до 30 калории) и нема маснотии. Слаткото доаѓа од природна фруктоза наместо од рафинирани производи. Лубениците содржат и витамини А и Ц, како и важни минерали како калциум, магнезиум и калиум. Покрај тоа, лубеницата содржи значителна количина на ликопен, антиоксиданс кој го штити организмот од слободните радикали. Овие слободни радикали можат да ги оштетат клетките, да го забрзаат процесот на стареење на кожата или дури и да предизвикаат рак. На крај, но не и најмалку важно, сокот од лубеница, кој се состои пред се од вода, е совршена хидратација за организмот и е исклучително освежувачки, особено во жешките летни денови или после тренинг.