Вака го чистите и регенерирате црниот дроб за ТРИ дена без да земате апчиња, тоа е исто како да имате нова
Црниот дроб е еден од најважните органи во човечкото тело, неговата улога е неопходна за добар квалитет на живот.
Кога овој орган започнува да работи неправилно, може да се појават многу сериозни болести кои со текот на времето предизвикуваат смрт. За среќа, постои едноставен и ефикасен трик што ја стимулира регенерацијата на црниот дроб и целосно го чисти од токсини за само три дена.
Сè што треба да направите е да ставите шест чаши вода, три лимони, пет стебленца од целер и една чаша сецкан магдонос во блендер.
Консумирајте ја смесата три пати на ден во период од три дена, и во овој период обидете се да не јадете тешка храна и да пиете многу вода. Willе забележите дека на крајот од лекот ќе се чувствувате многу подобро, па дури и ќе изгубите неколку вишок килограми.
Целер: здравствени придобивки
Здравствените придобивки од целерот не вклучуваат само намалување на крвниот притисок. Целерот содржи најмалку осум видови соединенија кои се борат против ракот.
Фабриката припаѓа на истото семејство како и магдоносот и анасон: Чадор. Може да достигне дури и висина од 30-35 см. Белиот целер се одгледува во засенчени места, далеку од директна сончева светлина. Ова објаснува зошто има помала количина на хлорофил во споредба со другите сродни растенија.
Коренот на целерот е крцкав и често се користи за готвење, во супи или салати. Има малку солен вкус, во зависност од сортата. Затоа, се препорачува сокот од целер да се меша со слатки овошни сокови.
Нутритивни придобивки од целерот:
Листовите од целер се богати со витамин А, додека стеблата се одличен извор на витамин Б1, Б2, Б6 и Ц на кои се додаваат калиум, фолна киселина, калциум, магнезиум, железо, фосфор, натриум и есенцијални аминокиселини.
Органскиот натриум содржан во целерот се препорачува за консумирање, неопходен за организмот. Дури и луѓето кои се чувствителни на сол можат безбедно да консумираат натриум од целер, за разлика од трпезата, што влијае на оние со висок крвен притисок.
Иако повеќето јадења ги губат своите хранливи материи за време на готвењето, повеќето соединенија на целерот можат да издржат високи температури.
Здравствени придобивки:
Потрошувачката на целер придонесува за намалување на крвниот притисок. Кога сокот од целер се комбинира со сокови од други растенија, придобивките се зголемуваат, за разни болести. Неодамнешните студии покажаа дека целерот може да биде ефикасен во борбата против неколку форми на рак.
Меѓу придобивките од сокот од целер се:
- намалување на киселоста - важните минерали во овој сок ефикасно ја балансираат pH вредноста на крвта во организмот и ја неутрализираат киселоста.
- тоник - сок од целер делува како совршен тоник за спортисти, на пример, и по тренинг ги заменува изгубените електролити и го рехидрира телото со минерали.
- рак - целерот е познат по своите соединенија, кои се борат против ракот, и имаат улога во запирање на развојот на клетките на туморот. Фенолните киселини содржани во целерот го блокираат дејството на простагландините кои го стимулираат растот на клетките на туморот. Кумарините помагаат да се спречат формирање на слободни радикали во клетките погодени од туморот.
- холестерол - се покажа дека сокот од целер ефикасно го намалува вкупниот холестерол и лошиот холестерол (ЛДЛ).
- карцином на дебело црево и стомак - фитохемикалии, кумарини содржани во целерот спречуваат формирање и развој на карцином на дебело црево и стомак.
- запек - целерот има природно лаксативно дејство и помага во релаксирање на нервите преоптоварени.
- намалување на телесната температура - кога времето е топло и атмосферата е сува, се препорачува да се консумира чаша сок од целер два или три пати на ден помеѓу оброците. Тоа ќе помогне во нормализирање на телесната температура.
- диуретик - калиум и натриум во сок од целер ги регулираат нивоата на течности во организмот, го стимулираат производството на урина и помагаат во елиминирање на вишокот течности.
- воспаление - целијачна полиацетилен е неверојатен лек за сите видови воспаленија, како и оние карактеристични за ревматоиден артритис, остеоартритис, гихт, астма и бронхитис.
- функција на бубрезите - целерот ја поддржува нормалната активност на функцијата на бубрезите, помагајќи да се елиминираат токсините од телото, што спречува формирање камења во бубрезите.
- намалување на крвниот притисок - дневна потрошувачка на целер сок за една недела ќе доведе до значително намалување на крвниот притисок. Соединение од целер ќе ги релаксира мускулите околу артериите, ќе ги прошири крвните садови и ќе циркулира нормално. За да го инсталирате овој ефект, сокот од целер ќе се консумира една недела, ќе има пауза од три недели, а потоа лекот ќе продолжи.
- нервен систем - алкални органски минерали во сокот од целер имаат смирувачки ефект врз нервниот систем, правејќи го целерот идеален пијалок за оние кои страдаат од несоница.
- губење на тежината - се препорачува да се консумира сок од целер во текот на денот. Тоа ќе ја намали желбата за слатки и полна храна.
- камења во мочниот меур и жолчното кесе - сокот од целер не само што има диуретично дејство, туку помага и во елиминирање на камењата во жолчката и мочниот меур.
Препораки за јадење целер:
Изберете зелен целер, богат со хлорофил. Проверете дали стеблата и коренот се силни, не се меки. Ако сакате да го чувате во фрижидер, завиткајте го целерот во пластична кеса или малку влажна крпа. Не оставајте го премногу тивок на собна температура за да не венее. Ако лисјата се овенат, попрскајте малку вода со нив и ставете ги во фрижидер за да ја вратат свежината.
Целерот е сочно растение кое е покриено со слој „пестициди“ што го штити од габи. Овој заштитен слој содржи псорален, соединение што не е добро толерирано од некои луѓе. Оние кои доживуваат проблеми со кожата по конзумирање на целер може да доживеат чувствителност на псорален.
Луѓето со низок крвен притисок пријавиле уште поголем пад на крвниот притисок после јадење целер. Затоа, ако спаѓате во оваа категорија, избегнувајте постојана потрошувачка на целер.