Вака го вадите отровот од вашето тело и доживувате незамислен интензивен секс
Детоксикациски пост - за тоа станува збор. И, тоа значи дека јас целосно избегнувам цврста храна околу 10 дена. и доброволно! Ужас за многу мажи. За мене (откако еднаш зедов ХРАБРОСТ/ДИСЦИПЛИНА да постам) составен дел од мојот живот веќе 4 години. Дури и додека ги пишувам овие редови, постим.
Го повторувам овој процес секоја година. Ниту од религиозни ниту од образовани причини, туку само затоа што е добро за мене и затоа што ми го изострува погледот кон најважните!
Содржина на статијата
1. Постот значи обука на воин!
Започна со едноставна curубопитност. И навистина можам да ти го препорачам тоа, драг човек. Cубопитноста нè држи зафатени, тоа е секси и, во моите очи, проклета машка. Слушнав од некои други кои штотуку постеа какви големи искуства имаа во ова време. Јас ги исцедив на повеќе специфични детали (кои ќе ги разгледам подолу) и една недела подоцна започнав да го правам тоа сами ...
Што можам да кажам, првиот пат беше прилично тешко. Воинот во мене знаеше часови спорт, лов на жени, лишување од сон и монотони оргии за учење, НО откажувањето од храна беше нова територија. Беше навистина чудно, чудно, бараше. но некако и интересно. Одеднаш, мојот поглед кон мојата околина се смени. Храната доби ново значење. Ги набудував луѓето кои брзо се ставаа во сендвич помеѓу нивната работа и паузата за цигари. Луѓето кои седеа како зомби пред ТВ и вметнуваа купишта пици и други работи во себе.
Како може да се постигне нешто толку вредно, сензуално и важно како внесувањето храна со толку малку внимание (скоро механички)?!
2. Дали знаете чувство на целосно празен стомак?
Но, перцепцијата на моето тело исто така се промени. Дали некогаш сте имале чувство на навистина празен стомак? Мислам навистина празно! Дека не останува ништо?! На почетокот е толку лудо, а понекогаш дури и застрашувачко. Не знаев претходно и навистина бев шокиран колку може да биде тесен мојот стомак. Стоев пред огледалото неколку минути и зјапав во него. Само преку такви искуства сега можам навистина да почувствувам органи како што се стомакот, цревата, црниот дроб и белите дробови.
Патем, секојдневниот бизнис во тоалетот е сè уште неизбежен, тој станува значително помал и „токсичен“ 😉
3. Сексот стана дури и поинтензивен!
Покрај тоа, мојата кожа стана појасна и поцврста. Очите почнаа да ми светкаат, мускулите почнаа да се дефинираат себеси и моето лице доби суштинска карактеристика што не ја изгуби до денес. Последната точка ја забележав особено со многу мажи кои постеле еднаш. Јас всушност верувам дека кога постот прво се преобразува маснотијата кај бебето и детето и со тоа доаѓа до израз исконската машка природа (во форма на поизразена вилица).
Мојот секс стана неочекувано интензивен, моите мисли многу појасни и пофокусирани, мојата креативност зазема незамисливи височини за ова време, а нивото на енергија беше само АСТРОНОМСКО! Имав чувство да бидам трајно „висок“ и одеднаш да сфатам сè многу појасно. Како да е млечно превез привремено отстранет од видното поле и ми беше претставена само чистата суштина. Каква луда надворешна перцепција! Само Вуоуу!
4. И тогаш дојде редот на мојата личност!
Како што реков, перцепцијата во ова време е само одлична. Но, не мислам само на надворешната перцепција, туку особено навнатре. Внатрешните проблеми, па дури и „неважните работи“ ќе се исперат на површина.
Би станал уште посвесен за конфликтите на зависност со моите родители. Јас одеднаш многу јасно видов зошто важните чекори едноставно не функционираат.
И и и! Како одеднаш, масното светло да беше насочено кон моето најдлабоко битие и сега можам да работам на тоа правилно. Можеби звучи чудно, но има смисла ако разбирате дека храната е нешто што многу работи едноставно се прават за да се компензира. Верно на мотото: „Се чувствувам како срање, па прво ќе јадам сладолед“. „Не знам што можам да направам во моментов, ќе одам во фрижидер“ Можеби ги знаете овие мисли/навики. Пред сè, во ова гледам расеаност и компензација, што може да се открие со мала рефлексија за време на постот.
Патем, немојте да се изненадите што вашите соништа се особено интензивни во ова време ... барем тоа е случај со мене ... Но, во одреден момент времето на постот е преку ...
5. И тогаш дојде првиот залак - WoooooooooW.
И тогаш дојде моментот на првиот залак. ЛЕЛЕ. Немав идеја колку добро парче јаболко може да вкуси! Сериозно, тоа беше вкусен оргазам за мене! Тука познавачот во мене беше награден за сите напори. Се предадов на соковите, структурата и совршенството на вкусот на јаболкото. И всушност, само 1 парче беше доволно на почетокот. тогаш бев исполнет или исполнет со доволно впечатоци што морав прво да ги сварам.
Оваа вкусна возбуда траеше со недели. Сакав салата наместо брза нога. Сакав добро месо наместо ефтина стока. Сакав да подготвам своја храна и да одвојам време да ја јадам наместо да ја загреам за 5 минути и да ја бутам безгрижно. Мојата перцепција на сензуален вкус е енормно рафинирана, во која уживам секој ден одново! 🙂
6. 7 изгубени килограми
Толку од темата „Кои беа моите посни искуства“. Патем, изгубив и 7 килограми, но тоа треба да се спомене само незначително тука, затоа што според мене постот за детоксикација е пред се за доживување на работите споменати погоре. Честопати ќе добиете тежина повторно во следните неколку месеци. Ако ова е ваша грижа, треба да размислите за трајна промена во исхраната и редовно вежбање.
7. Како постем?
Како прво, се осигурувам дека имам многу време за себе и тешко дека за некој друг задолжителен проект во текот на овие 10 дена. Отпрвин се обидов да го комбинирам постот и нормалното секојдневие, но брзо открив дека темпото е различно за време на процесот на прочистување. Едноставно, поудобно е да можете да одвоите повеќе време наутро и да поминете мирно во текот на денот. Исто така, може да има денови кога на вашето тело одеднаш му требаат 10 часа, наместо 8 часа сон. Затоа е добро да му се даде на телото оваа слобода. Едноставно, постот го прави попријатен
8. Сега на типот на постот:
Го претпочитам Master Cleanser брзо. Тоа е еден вид пост стар неколку илјади години (барем така знам 😉). Тоа е тестирано според возраста во моите очи и се чувствува многу нежно кон мене. Со овој лек се избегнуваат сите цврсти компоненти на храната. Остануваат само благи чаеви и вода. Свежо направена лимонада служи како замена за храна.
- сок од половина исцеден лимон
- нотка на пиперка
- 2 лажици јаворов сируп одделение C (ова не се лекува и содржи повеќе хранливи материи)
Остатокот од чашата е исполнет со вода. Имав навика да трошам само органски производи во ова време. Некако се чувствува посуштински. Овој пијалок можете да го пиете 6 до 12 пати на ден, наместо соодветните дневни оброци. Навистина, јаглехидратите во јаворовиот сируп и пикантноста во пиперката од кајен го намалуваат чувството на глад на минимум. Тоа значи: секогаш кога ќе бидете гладни, лизгајте во таков пијалок.
Благодарение на 3-те состојки (лимон, јаворов сируп и црн пипер), на вашето тело не му недостасуваат основните хранливи материи и минерали. Напротив, може дури и прекрасно да се збогати со него. Ако слабеењето ви е важно, тогаш едноставно намалете го количеството јаворов сируп во вашата лимонада.
9. Столицата мора да тече!
Она на што особено внимание посветувам кога правам пост за детоксикација е редовно движење на дебелото црево. Многу стари отпадни производи, ќелии и остатоци од храна без варење се транспортираат надвор. Затоа се препорачува да земате чај со лаксатив секоја вечер (работи за околу 12 часа) или чаша сол на премин FX наутро (достапно во секоја аптека).
10. Најмалку 4 литри течности на ден
Покрај тоа: многу пиење! Најмалку 4 литри на ден. Штом старите отровни наслаги се ослободат во нашето тело, може да се чувствува прилично непријатно. Многу пиење и одење во тоалет често помага овие токсини да се исфрлат повторно што е можно побрзо и да се чувствувате подобро! Со овие совети, постот треба да биде релативно лесен. Останува само едно да се каже за времето ПО постот. Можете да направите многу лошо таму.
11. Држете се подалеку од ќебапот и другите тешки работи за варење!
Некои видови го слават својот пост со помфрит, донер ќебап и ко…. гаден број! Ваквите дејства всушност можат да резултираат со неколкудневна болка. Не е невообичаено некои повикуваат брза помош. Theлездите на вашето тело, како и новоформираните цревни клетки, прво мора да се прилагодат за повторно да се "вари". За тоа е потребно време и пред се фаза на лесно сварливи работи.
Затоа, подобро е да започнете со кршење на постот со лесни чорби и овошен сок. Можеби првото парче јаболко навечер. Доста, верувајте ми! Следниот ден повеќе овошје и зеленчук, во зависност од случајот, можеби парче леб навечер. На 3-ти ден, јадењето не треба да претставува проблем повеќе, туку само грижете се за вашето тело. Тогаш не може да тргне наопаку ... Се надевам дека можев да ја направам темата за терапевтски пост малку попријатна за вас. Можеби сте дури и на мислење дека ќе направите нешто добро за себе и вашето тело во следните неколку дена, тогаш ви посакувам многу забава на ова специјално патување.
Јас се викам Мартин и сум машки тренер. Кога Свен и јас ја основаа Зајакнување на машкоста во 2013 година, немавме идеја каква револуција ќе предизвикаме во германскиот јазик на мажите.
Денес милиони мажи го посетуваат овој блог, ги гледаат нашите видеа на Youtube или со нетрпение ја читаат нашата бесплатна обука за е-пошта. Стотици од овие мажи тргнуваат секоја година да ја обноват моќта на нивната мажественост на нашата машка работилница, Автентична машкост.
Со машки поздрави