Вака изгледа жената која тренира 4 часа и троши 1000 калории на ден
- Даниела Давид
- 20 октомври 2015 година 1 мин прочитано
Не би помислиле дека на 20-годишна возраст, жената ќе може да се откаже од кулинарски задоволства и забавни активности, само за да ги поминува секојдневните спортови во теретана. И тоа, сè додека не ја запознаеме Меги Расел!
Таа е Меги Расел и на 20-годишна возраст успеа да ја освои титулата модел на фитнес благодарение на начинот на живот што го води. Вежбајте 4 часа тренинг секој ден, трошејќи, во овој контекст, само 1000 калории на ден.
Се прашувате која храна недостасува во исхраната на младата жена? Исклучени од менито јаглехидрати, односно сè што е поврзано со пекарски производи. Протеините, растителните влакна и спортот, сепак, и помагаат да го изваја телото за кое отсекогаш сонувала. Покрај спортски перформанси, тој вежба и кардио тренинзи двапати на ден.
Меги откри и дека интензивно се подготвува да учествува на Светскиот натпревар за убавина, фитнес и мода.