Вака работи Apple Blitz Tue; т

Спакувана полна со тенки супстанции, младата жетва сега е совршена за брзо губење на тежината. Со овие рецепти не само што заштедувате многу калории, туку и многу време во кујната!

работи

Диетата со јаболка е тренд диета од Америка и тенок хит наесен. Работи четирикратно и може да издигне до девет фунти за пет дена.
1. Прочистете ги ензимите
Постојат многу дигестивни ензими (протеази) во јаболката. Тие ги разградуваат протеините од храната (месо, риба, јајца), помагаат при формирање на нови клетки и насобирање на метаболички активна мускулна маса. Во исто време, ги разградувате отпадните материи во цревата и го враќате метаболизмот повторно.

2. Витаминот Ц се зацврстува
Единствениот Braeburn (150 g) обезбедува 36-40 mg витамин Ц. Ова го забрзува распаѓањето на маснотиите и го зајакнува сврзното ткиво.

3. Пополнувања на пектини
Пектин на влакна (седи директно под садот, затоа секогаш јадете со него!) Отекува во желудникот и цревата, добро полнејќи се и долго време.

4. Калиум дехидриран
Минералот (во каша) ја балансира рамнотежата на течноста и нежно ги разградува досадните килограми вода.

Слика на билтен за диета за жени

Дали се чувствувате како лесни и вкусни? Потоа регистрирајте се за сликата на билтенот за рецепти за жени. Нашите најдобри рецепти за диети во текот на неделата потоа ќе ви бидат испратени по е-пошта и бесплатно.

3 совети за купување јаболка:

1. Зрелост на тестот
Повеќето витамини, минерали и најдобриот вкус доаѓаат од јаболката собрана кога е зрела. Обрни внимание на јамата од чашката (околу стеблото). Ако е длабоко со испакнатина што е широко распоредена, фатете ја. Ако е рамно и е опкружено само со мали нерамнини, јаболкото е собрано прерано.

2. Проверете ја рачката
Сува дршка покажува: јаболкото е старо или е чувано погрешно. Во секој случај, тој веќе изгуби многу влага и вредни биолошки супстанции.

3. Изберете се
Најдоброто нешто што треба да направите е сами да ги спакувате јаболките од кутијата во вреќата. Затоа што тогаш можете веднаш да го направите тестот за притисок на прстот. Ако јаболкото попушти, тоа е старо и дефинитивно има вкус на брашно.