Вака работи туширањето по артроскопија на коленото

Порано беше вообичаено да не се дозволува туширање по артроскопија на коленото сè додека не се отстранат конците. Денес веќе не може да се замисли. Никој не сака да чека 10 до 14 дена за да се истушира по операцијата на коленото. Како и да е, постојат однесувања што дефинитивно треба да ги набудувате кога се туширате по операција на вкрстен лигамент или менискус. Написот детално ги опфаќа ризиците при туширање и покажува варијанта на безбедно однесување во бањата по операцијата на коленото.

Мини-серија „Секојдневни патерици по операција на колено“

Колку се големи лузните по артроскопија во коленото?

Артроскопија на колен зглоб (синоним за отсликување на колен зглоб) е минимално инвазивна хируршка процедура за испитување и лекување на проблеми со коленото. За време на операцијата на коленото, хирургот на коленото го вметнува ендоскопот и другите работни инструменти во капсулата на колен зглоб преку мали засеци на кожата.

Ова обично резултира со две (околу 2 до 3 см) помали рани за време на операција на солза на менискус и три помали рани за време на операција на вкрстен лигамент, при што засекот на кожата за отстранување на тетивите (како трансплантација за операција на вкрстениот лигамент) е малку поголем (околу 5-7 см) ).

Како резултат, видливите повреди на кожата и последователните лузни се релативно мали во споредба со операција на отворено колено (без техника на клучалка).

Кога можам да се истуширам после артроскопија на коленото?

Навремено туширање по артроскопија на коленото игра подредена улога во заздравувањето на раните. Како асептични (= микроб-слободни) рани се затвораат сами по 24 часа и затоа се недостапни за микроорганизмите (= бактерии) однадвор.

Тоа значи дека свежо опериран пациент може 48 часа туширање по артроскопија на колен зглоб, ако се чувствува соодветно и неговата циркулација е стабилна.

Соодветните продолжен чекајте го ова кога Одводнувања (Цевки за вшмукување од лачењето на раната) лежат во колен зглоб по операцијата на коленото, бидејќи тука раната прво мора да се затвори откако ќе се отстранат еластичните цевки.

Од друга страна, помалите рани (без дренажа) можат веднаш да дојдат во контакт со вода. За да го направите ова, раните на кожата треба да бидат покриени со филмски малтер. По туширање, заменете ги влажните малтери со суви. Свежите рани не треба да се мачкаат со чиста крпа, туку најмногу тапкаше надвор волја.

Сите рани на кожата ќе останат суви ако користите специјални дамки за туширање по операцијата *. Овие малтери секогаш траат многу долго на моето колено и се апсолутно лепливи. Оваа инвестиција во малтери за туширање вреди неколку евра затоа што туширањето е многу побрзо.

Најдоцна откако ќе ги повлечете конците (ако тие не се растворат сами), треба повторно да ги промените нормалните дамки на кожата, за ова ви снимив видео, како правилно да го сторите тоа и малтер без микроби по операција на коленото промена.

Може ли да се искапат по артроскопија на колен зглоб?

По артроскопија на колен зглоб, целосната бања мора да почека додека раната целосно не се затвори. Целосно затворање на кожата не се случува сè додека не се отстрани материјалот за шиење (конци или спојници). Потоа треба да почекате уште 48 часа пред да биде можна бања за релаксација.

услов е нервозни добро затворен рана. Исто така, осигурете се да не бидете премногу топло и особено да не се капете премногу долго.

Дали гелот за туширање или шампонот ги оштетуваат раните на кожата по операцијата на коленото?

Кратките тушеви или миењето со чиста вода од чешма не претставуваат ризик од инфекција на раната по артроскопија на коленото. Ова исто така важи и за економична употреба на сапуни, шампони или гелови за туширање. Единственото нешто што треба да се забележи е дека погодените области на кожата не се чистат со тоа.

Дали треба да се туширам со или без протеза за колено?

Освен што го штити коленото, зглобот на коленото служи и за заштита на коленото Ограничување на движењето. Како по правило, пациентот има само една потпора на коленото, ако воопшто има. Ова мора да се отстрани при туширање затоа што ќе трае вечно да се исуши.

Поради многуте операции на коленото, имам неколку протези за колено. Како резултат, ставив „стара“ ортоза за туширање, така што не морам да обрнувам внимание на моето продолжување. Туширам без да го ограничам истегнувањето без потпора на коленото.

Како да ја задржам пропишаната граница на движење по операцијата на коленото додека се туширам?

Ограничувањата во движењето обично се поврзани со повреди на предниот вкрстен лигамент со придружни повреди (Менискус, внатрешен лигамент и 'рскавица).

Кој трик помага при туширање по операција на предниот вкрстен лигамент?

Ако ви е пропишано ограничување на движењето по операцијата на коленото, постапете на следниов начин:

Не соблекувајте ја ортозата сè додека не бидете во садот за туширање.
Напнатост по полетувањето на ортозата комплетни мускули на екстензори на бутот во максимално дозволениот степен,
и повлечете го врвот на палецот до кора.

Ова ќе спречи несвесно целосно продолжување на оперираното колено при туширање.

Како ги заштитувате искинатите задни вкрстени лигаменти додека се туширате?

Theелезницата по една солза на заден вкрстен лигамент мора да биде ден и ноќ останете облечени, дури и ако е непријатно. Ова е единствениот начин да се спречи потпаѓањето на потколеницата и заздравување на задниот вкрстен лигамент.

Theелезницата може да ја спуштите само накратко за туширање. Повредената нога секогаш треба да остане целосно испружена.

На малку поинаков начин, трикот со мускулите на бутот работи и за солзи на задните вкрстени лигаменти:

Не соблекувајте ја ортозата сè додека не бидете во садот за туширање.
Затегнете ги мускулите на тетивата при спроведување енергично,
и истовремено повлечете ги стапалата кон вас, па стресот на заздравувачкиот заден круцијален лигамент е намален.
Повторно ставете ја шината веднаш по туширањето, особено во првите шест недели по операцијата на задните вкрстени лигаменти.

На крај, соблекувањето на шината премногу често спречува заздравување на задниот вкрстен лигамент и го зголемува ризикот од нестабилност на коленото.

Практични упатства: Кога и како работи безбедно туширање?

Во прилог на совршена подготовка, туширањето по артроскопија на коленото зглоб пред сè го вклучува и тоа Спречување на падови.

1.) Туширање по артроскопија во колен зглоб во кабина за туширање

Падот во бањата по операцијата на коленото е честа причина за компликации. Затоа, забележете ги индивидуалните чекори:

Најдобро е да се стави пред туш нелизгачка подлога. Во никој случај не смеете да скокате со едната нога преку работ на кадата, туку да користите стабилна столица со четири нозе (туш) во кабината.

Влезете во бањата со чевли што не се лизгаат и спуштете ги чевлите пред тушот за да можете веднаш потоа да се лизнете назад.

Ставете ги сите прибор што ви требаат за туширање во кабината за туширање или на соодветна полица. Стави ги сите крпи и облека подготвена пред туширање за да можете лесно да стигнете до крпата во кабината.

Внесете го штандот со здрава нога прво.

Откако ќе имате безбеден став со една нога, држете се цврсто, ставете ги патериците настрана и повлечете ја повредената нога во штандот за туширање.

Ако имате столче за туширање *, можете удобно да седите на столот. Во спротивно туширањето ќе биде малку понапорно.

Кога ја напуштате кабината за туширање, одите со зафатена страна на ногата прво, рамките за одење секогаш остануваат надвор од кабината за туширање. Ставете ги рамките за одење за да не се превртуваат.

2.) Туширање во када по артроскопија на коленото

Јас лично претпочитам да се туширам во када. Таму работам и без столица затоа што мојот талент за поплавување е преголем.

Прво, ставам подготвено сè што е потребно за туширање. Исто така облеката по лична хигиена.

На Глава за туширање Ја влечам шипката за туширање до крај надолу, за да можам лесно да го достигнам додека седам.

Потоа го покривам тоа раб на ладна када со пешкир полесно е да се сврти додека седи.

Потоа седнав на работ на кадата. Прво Јас го водам мојот здрава нога во кадата, проследено со повредената нога.

Додека не седнам во када, распон Јас Мускули на нозете во. Само кога сум седнат, ја соблекувам потпора за колено и, доколку е потребно, обрнувам внимание на ограничувањето на движењето.

Туширање по артроскопија во коленото - упатства дел 1 | Фото: knie-marathon.de

По туширањето влегува внатре обратен редослед назад надвор од кадата.

Се издржувам и со двајцата Рацете на работ на кадата и застанете над здравата нога во када (едноножен сквот со поддршка). Бидете сигурни дека стоите безбедно.

Можете исто така да ја вратите ортозата во кадата. Не сакам да го правам тоа затоа што морам да ја тргнам ортозата повторно за да нанесам лосион за тело - но би било побезбедно!

Потоа повторно седнувам на работ од кадата. Таму се свртувам со тоа затегнат и повреден колен зглоб 90 ° напред. Здравиот сега ја следи повредената нога. Сè уште седејќи на работ на кадата, повторно ја облеков носачот на коленото.

Туширање по артроскопија во коленото - дел 2 | Фото: knie-marathon.de

Може ли да одам на базен или сауна по операција на коленото?

Посети на базен или сауна се можни од аспект на хигиената на раните штом раните се навистина и целосно затворени. Како и да е стапка Ми се допаѓа од разни причини од:

Сауната по дефиниција е топла и топлината промовира оток во коленото зглоб. По операција на вкрстен лигамент, чекам најмалку четири месеци. И започнувам со кратка сесија за сауна (максимум од 8 до 10 минути) за да стекнам искуство за тоа како реагира оперираниот колен зглоб следниот ден.
Пливањето како тренинг за опериран колен зглоб, многумина го чувствуваат пријатно. Моето правило е: Ако застанам повторно на двете нозе, тогаш се осмелувам да влезам во затворениот базен. Затоа претпочитам базени или езера на отворено, затоа што постои помал ризик од лизгање и можете да го посетите базенот порано.

По сето она што сега го знаете, подготвени сте да сторите повеќе за вашето здравје. Потоа, купете и преземете ја вашата книга за рехабилитација за почетници или напредни корисници на коленото сега.