Вака работи влечењето масло - упатства; Совети

Постојат неколку работи што треба да се земат предвид при влечење масло. Изборот на мешавина од масло или масло и особено времетраењето на употребата се важни фактори кои го одредуваат успехот на процесот на влечење на маслото. Тука не само што ќе најдете корисни упатства со кои ќе можете да го изведувате методот на лекување чекор по чекор, туку и одговори на најчесто поставуваните прашања.

Чекор-по-чекор водич за успешно влечење на маслото

Подготовката: Апликацијата треба да се одвива секогаш наутро и на празен стомак. Препорачливо е да не пиете никакви течности претходно, во спротивно токсините што се собрале во устата преку ноќ повторно ќе влезат во циркулацијата на телото. Носителите на протетика треба да ги отстранат пред да повлечат масло.
Отворете ја устата, ставете го маслото: Сега земи лажица Масло во устата. Некои додаваат малку сок од лимон во маслото за да биде повкусно.
Влечење, цицање, џвакање: Откако маслото ќе се најде во устата, поместете го напред и назад помеѓу страните на образот околу 20 минути. Маслото, исто така, треба да се турка низ просторите помеѓу забите и повторно да се цица назад. Кратка пауза помеѓу гарантира дека маслото може да се впие во мукозните мембрани. Опасност: Во никој случај не гаргарајте или проголтајте го маслото! Исплакувањето ослободува токсини во маслото, кои треба да се отстранат од телото со влечење на маслото. Голтањето тука би било контрапродуктивно.
Плукаат: Кон крајот, маслото станува потенко бидејќи се емулгира. Сега има белузлава боја и може да се плукне. Најдобро е да го плукате во хартиена кујнска крпа и да го фрлате со отпад од домаќинството. На овој начин, токсините не влегуваат во циклусот на вода, мијалникот останува чист и цевките не се затнуваат.
Исплакнете: Потоа, устата добро се исплакнува со вода за да се отстранат остатоците од маслото од устата. Повторно, водата треба да се исплука и да не се проголта.
Четкање на забите: Влечењето масло не е замена за четкање на забите секој ден. Затоа, треба да ги миете и чистите забите како и обично после употреба.

Тешкотија да се повлече масло

Како и за многу работи, овој процес е прашање на пракса. Ако не сакате да ставите цела лажица масло во устата 20 минути, можете да започнете со лажичка масло и пет или десет минути, а потоа постепено да го зголемувате времетраењето и количината.

Особено на почетокот може да се случи по неколку минути да сакате да го исплукате маслото. И тука можете полека да се зголемите или едноставно да започнете со нова лажица масло.

Треба ти Полнења од амалгам во забите, најдобро е прво да го прашате вашиот стоматолог дали влечењето масло е опција за вас. Бидејќи топлите и кисели течности и гумите за џвакање можат да ја растворат токсичната жива од полнењето на амалгамот. Постои ризик дека маслото не може целосно да ја поврзе растворената жива и дека ќе мигрира преку оралната мукоза во телото.

Прашања за влечење нафта: кога, колку често и колку долго?

Најдобро е да се повлече маслото веднаш наутро откако стана и пред појадок. Бидејќи преку ноќ организмот се обидува да се ослободи од загадувачите. Таквите супстанции потоа сè повеќе се акумулираат во областа на устата.

Доколку е потребно, како на пример за акутни или хронични поплаки или како дел од лек, повлекувањето масло може да се користи повторно напладне или пред спиење. Но, истото важи и тука: Секогаш на празен стомак пред јадење. Процесот на заздравување се вели дека е особено ефикасен под овие услови.

Идеално, сакате влечење на маслото 20 минути последен Ова е колку време е потребно маслото да навлезе во одделните празнини помеѓу забите и да ги елиминира бактериите таму.

Дали би сакале еден Лек за влечење масло изведува, се наоѓаат препораки за времетраење од две недели до три месеци. На пример, три до четири недели се доволни за акутни поплаки, додека подолг период е неопходен за хронични поплаки. После лекувањето, секогаш можете да го повлекувате маслото најмалку три последователни дена.

Со кое масло треба да направите влечење на масло?

Се препорачува за влечење масло ладно цедени органски масла како сончогледово масло, масло од сусам, ленено масло, кокосово масло или маслиново масло. Секое масло има свои предности и недостатоци. Во Ајурведата, најмногу се користи масло од сусам, современите натуропати сакаат да препорачуваат кокосово масло. Еве корисен преглед:

Есенцијални масла за специфични заболувања

Во случај на одредени поплаки, есенцијалните масла исто така може да се додадат во маслото, но тие мора да бидат 100 проценти природни и одобрени како храна:

Анасон и анасон помагаат при проблеми со дишењето.
Лавандата ја олеснува нервозата и се опушта.
Нане работи против главоболки.
Рузмаринот ја стимулира циркулацијата и зајакнува. Значи, луѓето со висок крвен притисок не треба да го користат ова есенцијално масло.
Маслото од чајно дрво се дезинфицира и затоа може да биде корисно во случај на воспаление.

Совет: Однапред подгответе поголема мешавина од основно масло со есенцијални масла. Три до пет капки есенцијално масло се доволни за количина од 100 милилитри масло. За количина од 500 милилитри, користете 12 до 15 капки соодветно масло.

Алтернативно, можете да користите специјален Масло од уста употреба за влечење масло. Ова има предност што веќе содржи есенцијални масла.