Вака се менува вашето тело за време на бременоста
Многу жени се плашат дека нивното тело ќе се промени целосно преку бременоста и дека некако не може да биде веќе нивно потоа. Но, никој не треба да се плаши. Овде можете да дознаете што точно се случува со вашето тело во текот на 9 месеци од бременоста.
Бременоста е секогаш мало чудо. Затоа што она што може да го стори женското тело е огромно. Значи, разбирливо е дека тој треба малку да се смени и да се прилагоди на околностите. Затоа, ниту една жена не треба да се грижи премногу за тежината, фигурата или другите промени за време на бременоста. Повеќето од нив се навистина привремени.
Откриваме што се случува со вашето тело за време на бременоста и што се менува освен градите, фигурата и косата.
На стомакот му треба противтежа
Растечката испакнатина на бебето е прекрасна работа за многу идни мајки. Затоа што на сите им покажува дека во нив расте живот. Всушност, не само што расте стомакот, туку и дното е малку поголемо. Причината за ова е неопходната противтежа на растечкиот и потежок стомак. Покрај тоа, лигаментите во карлицата полека се протегаат така што бебето има доволно простор.
Отпрвин, ваквите физички промени за време на бременоста може да бидат шокантни, но не грижете се, сето тоа е дел од тоа. За да го одржите вашиот минус убав и затегнат, помага ако продолжите да вежбате лесно. Сепак, треба да разговарате за ова со вашиот лекар. Во спротивно, можете да бидете во форма со долги прошетки.
Задник во апропос: жените често страдаат од дигестивни проблеми за време на бременоста. За жал, овие исто така можат да доведат до хемороиди. Бабичката Катарина Бекерс на видеото ви кажува што треба да знаете за тоа.
Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.
Се разбира, секогаш има бремени жени кои всушност само добиваат на тежина. Но, на крајот на краиштата, толку убаво, тркалезно дно има и нешто .
Сите идни мајки треба да знаат дека: Вежбајте за време на бременоста
Здраво коса, здраво лавовска грива!
За повеќето бремени жени се вели дека го имаат овој внатрешен сјај, дури и вистински сјај. Хормоналната промена гарантира дека многу жени добиваат толку одлична коса како да се работи за модел на шампон. Причината: зголемувањето на хормонот прогестерон осигурува дека промената на косата се забавува и косата останува подолго на главата. Лелеава грива не е невообичаена.
Но, косата не никнува само на главата. Поради порастот на машкиот хормон тестостерон, можно е наскоро да се чувствувате повеќе како влакнестиот херој на „Војна на Starвездите“, Чубака, бидејќи насекаде никнува темна коса. Не грижи се: и тоа ќе помине. Патем, има длабок, секси глас бесплатно.
За жал, не секоја бремена жена автоматски ја добива мега-гривата Вале. Кај некои бремени жени, косата е сè друго освен убава. Но, не очајувајте: Искористете ја оваа можност да испробате неколку нови фризури со плетенки, така што досадната подлога не привлекува внимание. Или погледнете тука: Фризури и трикови за лоши денови на коса
Патем: Многу жени страдаат од опаѓање на косата ПО бременоста! Повторно, хормоните се виновни, се разбира. Но, дури и тоа не е трајно во повеќето случаи.
Што всушност се случува во стомакот на мама?
Не грижете се, можете да се справите со ваквите промени
Не сите идни мајки се надарени со кожа од праска, поцелосна коса и убави нокти. Ако сте од оние луѓе кои не биле премногу задоволни од промените што ги направивте за време на бременоста, не грижете се. На крајот на краиштата, тоа е за добра цел и минува.
Кршливи нокти за време на бременоста
Дали вашите нокти се постојано кршливи? Тогаш е најдобро да го скратите наместо да ве нервира долго време. Можете да дознаете што друго можете да направите за скршени нокти во нашите специјални за нокти: 5 совети против кршливи нокти.
Проблеми со кожата за време на бременоста
Кожата сега исто така се однесува многу поинаку отколку пред бременоста. Затоа, нега на лицето исто така треба да се прилагоди на новите потреби.
Некои жени имаат завидна кожа и тен за време на бременоста. Други, пак, треба да се борат со мали мозолчиња слични на акни, познати како акни од бременост. Овие мали дамки на кожата се поврзани со хормоналните промени за време на бременоста: акните поврзани со бременоста се активираат од зголемено ниво на прогестерон.
Не паничете: акните ќе исчезнат со текот на времето по породувањето, ако нивото на хормонот се намали. И што можете да направите до тогаш? Идеално, само ги оставате мозолките сами. Кога станува збор за нега на кожата, дефинитивно не треба да користите агресивни производи за сапун, туку дерматолошки лосион за миење без сапун.
Ако воопшто не можете да живеете со акни од бременоста, разговарајте со вашиот гинеколог за можен третман. Доколку е потребно, тој може да ви препише таблети цинк (но не пред крајот на 1 триместар) или да препорача други хомеопатски лекови за малите флеки.
Не заборавај: Лекарите и акушерките имаат совети и можат да ви покажат како да се справите со промените во вашето тело. Но, проверете дали проверете со докторот кои трикови за убавина сè уште се дозволени.
После бременоста, сè обично ќе работи сам по себе и ќе се вратите во вашата убава нормална состојба.
Заби за време на бременоста: светло-бела насмевка е во опасност
Бременоста всушност го менува целото тело - дури и забите. Хормоналните промени можат да доведат до зголемено крварење на непцата, бидејќи непцата се снабдуваат со повеќе крв отколку порано. Усната празнина е почувствителна и може да крвари само со миење на забите.
Покрај тоа, се менува и составот на плунката, што во комбинација со желби за бременост може да го зголеми формирањето на кариес. Затоа е уште поважно идната мајка да посвети особено внимание на своето здравје на забите.
Нежно и темелно мијте ги забите двапати на ден, а потоа зачинете конец. Не заборавајте: стоматолог треба да ги разгледа вашите бисерни белки, особено за време на бременоста.
Можете да дознаете повеќе за забите и крварењето на непцата на информативната страница на Федералниот центар за здравствено образование (BZgA)
Градите стануваат мета за време на бременоста
Да, добро прочитавте. Вашите гради ќе растат прилично во текот на бременоста: може да се очекуваат повеќе од 1-2 чаши. Бидејќи под влијание на хормоните, обемот на градите се зголемува кога градите полека се подготвуваат за нивната претстојна функција на доење. Уживајте во новите димензии.
Недостаток на предметот: Брзиот раст на градите ја оптоварува кожата и се формираат стрии, т.н. стрии, кои исто така можат да се појават на стомакот и колковите. За да спречите појава, држете ја кожата еластична и крема и масирајте ја кожата. Насочена масажа за кубење исто така може да го спречи ова.
Исто така, не заборавајте да носите посебен породилен градник и да ги менувате големините на градникот веднаш штом се чувствувате тесни.
За време на бременоста не се менува само големината на градите, туку и брадавиците. Тие стануваат поголеми, потемни и се истакнуваат малку подалеку. Изгледа како цел, така што бебето подоцна знае точно каде е неговиот извор на храна.
По одвикнувањето, градите и брадавиците ќе се повлечат. Сепак, по бременоста и доењето, градите може да бидат малку помали и помалку цврсти отколку порано.
Дали сакате да ги вратите градите во топ форма по бременоста? Потоа откријте 10 трикови за убави гради тука! И не заборавајте: специфични вежби за пекторални мускули исто така можат да ви помогнат да ги вратите цврстите гради.
Работи со одлично тело после бебе?
Едно прашање што многу бремени жени сигурно ќе го постават е дали некогаш ќе ја повратат фигурата што ја имаа пред бременоста. Одговорот е: да! Сепак, новите мајки треба да си дозволат шест до девет месеци, бидејќи телото треба да може нежно да се повлекува.
Бидејќи недостасуваат бебето и амнионската течност, жените губат помеѓу осум и 12 килограми веднаш по породувањето. Ако сакате да започнете да вежбате веднаш, не треба да претерувате. Вашата бабица и доктор ќе ви кажат која спортска програма е најдобра за новопечените мајки.
Извори и информации:
Важна белешка: Содржината на овој напис е само за информативни цели и не е замена за лекарска дијагноза. Ако не сте сигурни, имате итни прашања или имате поплаки, треба да контактирате со вашиот лекар или бабица.