Валентин Василе - Исповед на нутриционист
Валентин Василе Исповед на нутриционист
Бесплатна Достава
со курир за нарачки над 299,99 леи
Бесплатно враќање
Според Условите и условите
Проверете го пакетот
ВАЛЕНТИН ВАСИЛЕ студирал биомеханика на телото на Романската федерација за боди-билдинг и фитнес, Националното училиште за тренери и АНЕФС, по што специјализирал спортска исхрана и исхрана за слабеење на „Анатекор“ и на Националната школа за тренери. Бидејќи сакаше да проба и знае што е можно повеќе спортови, тој продолжи да посетува курсеви и акумулирано сертифицирање во велосипедизам (велосипедизам Швин), пумпа за тело, функционален тренинг (курсеви од Метју Грифин и ovanована Вентура), каи-бо (неговиот учител беше Трој Дурех, пронаоѓач на концептот), метаболички тренинг (курсеви завршени во Прага, под раководство на Julулио Папи и ovanована Вентура), аква-теретана (со Питер Амбјорн) и разни курсеви по психологија и тренер (Процес Комуникациски модел).
Дипломирал на американската академија ISSA (Меѓународна академија за спортски науки), со што се стекнал со меѓународна сертификација за исхрана за слабеење и спортска исхрана и се здобил со титулата мастер тренер за боди-билдинг и фитнес на Националното училиште за тренери во Романија Во 2010 година тој ја освои титулата тренер на годината на Светска здравствена академија Романија. Во моментот тој е координатор на проектот Revvolution, холистички систем за ремоделирање на телото што работи според систем дизајниран од Валентин Василе, кој комбинира спорт, исхрана и психонутриција, како и други алатки кои помагаат да се донесе здрав начин на живот.
Валентин Василе е специјалист за спорт и спортска исхрана, дипломиран студии по биомеханика и тренер. Реномиран професионалец за фитнес, тој скоро две децении проучува како може да се преобликува човечкото тело без помош на скалпел, само преку вежбање и исхрана.
Во својата долга кариера, тој има напишано над 100 статии на оваа тема во специјализирани публикации. Програмата за спорт и исхрана развиена од Валентин Василе им помогна на илјадници луѓе да постигнат извонредни резултати: да ослабат и радикално да го променат својот животен стил.
Ова е втор том потпишан од Валентин Василе, по успехот регистриран во 2014 година, со начин на живот, а не со диета! - книга објавена во четири изданија, во издавачката куќа Куртеа Вече.
Она што не одржува на место се оние внатрешни гласови кои ни кажуваат дека сме премногу дебели или премногу слаби, недоволно добри, не совршени. Но, сите овие гласови можат да се замолчат со една мисла, имено дека нашата моментална состојба, начинот на кој сме во моментот не одразува кои сме всушност и не ја претставува државата во која ќе останеме до крајот на животот, барем. ако цврсто одлучиме дека сакаме да се промениме.
Не му давајте на минатото моќ да ја дефинира својата иднина. Кога ќе станете свесни за клучната важност што вашата состојба на физичка и ментална рамнотежа ја има врз квалитетот на животот, кога ќе живеете во сегашноста, без да подготвувате планови за промени кои секогаш започнуваат утре, понеделник или следната недела, само тогаш ќе видите колку ќе биде едноставно и јасно сè. Willе разберете како нешто што сега изгледа крајно комплицирано, одеднаш ќе стане нешто природно и ќе ја преземете контролата над вашиот ум и тело.
Никогаш не би помислил дека некој ќе ме убеди, толку брзо и толку нежно, да се откажам од лошите навики во мојот живот. Само пред страста на Валентин Василе за здрав живот разбрав дека моите оправдувања немаат смисла. Му се восхитувам на Валентин за неговата 100% вклученост во работата со нас, сите оние на кои им треба промена на животниот стил.
Го запознав Валентин по исклучително долга и исцрпувачка турнеја, физички и психички, „попрскана“ со неуреден начин на живот, бескрајни патишта, непроспиени ноќи, оброци земени здраво за готово. Ме натера да разберам дека телото е машина која има потреба од обука, одмор и правилна исхрана.
Валентин е планина на знаење во оваа област, тој секогаш е во тек со сè што се случува во профилната индустрија, тој има интуиција и фантастична моќ на синтеза, успевајќи да ги прилагоди на индивидуално ниво информациите што ги има. И, можеби најважно, тоа прави да се чувствувате добро во вашата кожа.
АДРИЈАН ДЕСПОТ - Вита де Ви
Книгата на Валентин Василе е, пред сè, мотивациски дискурс за човечката природа. За нас и за нашите слабости, за прифаќање на тоа што сме и за нашата борба во иднина, за учење како да започнеме, но особено како да продолжиме, да не отстапуваме од она што е корисно за нас. Иако главно се однесува на начинот на исхрана и живеење, исхраната и спортот, идеите и советите што ги најдовме во книгата можат да се применат, mutatis mutandis, во сите области каде се бориме со граници, со задоволство, со мрзеливост или навика.