Валерија Блог - Совети и информации за исхраната и фитнесот

Пудинг со висок протеин: Корисен додаток или едноставно непотребно скап?

Од Никлас Фандрич | 23 септември 2020 година, во 14 часот и 38 минути

блог

Протеинските производи секогаш се критикуваат. Тие треба само да го зголемат интересот за купување и да имаат само малку поголема содржина на протеини од вообичаените пудинзи. Протеински пудинзи во моментов докажуваат зошто не е секогаш така. Бидејќи тие всушност содржат јасни.

Како вкус имаат вегетаријанските кнедли од Гарден Гурман?

Од Никлас Фандрич | 17 септември 2020 година, во 16:44 часот

Изборот на вегански и вегетаријански алтернативи сега е огромно голем. Додека супермаркетите во Германија и Австрија нудат најголем избор, познатите попусти сега го следат примерот и редовно го прошируваат својот опсег: побарувачката се чини дека е голема.

Како да изгубите тежина трајно, па дури и забавно

Од Никлас Фандрич | 07.09.2020, 09:43 часот

Кога се обидуваат да изгубат тежина, многу луѓе мислат на нешто што е тешко и тоа значи да се откажат од скоро сè. Ефектот јо-јо и онака е предпрограмиран, и дали треба да гладувам со недели или дури со месеци? Не мора да работи така, научив последниве години. Слабеењето е повеќе.