Варено јаболко клинови компот од јаболка - форум

Дискутирајте за варени клинови јаболка/компот од јаболка Наб Watудувачи на телесната тежина Општи прашања Форум за гледачи на тежина; Здраво на сите, сакам да направам нешто повторно во сабота, она што го прави нашата баба во Австрија. имено зготвени клинови од јаболка или всушност компот од јаболка

Слабеење.com
Форум
Губење на тежината - методи
Диети
Набудувачи на тежина
Наб Watудувачи на телесната тежина Општи прашања
варен јаболков клин/компот од јаболко

зготвени клинови од јаболка/компот од јаболка

Сакам повторно да направам нешто во сабота она што го прави нашата баба во Австрија. имено зготвени клинови од јаболка или всушност компот од јаболка, но само „буци јаболка“ и не рендани.

сега се прашувам дали треба да пресметам ПП за јаболката? Јаболковите клинови се варат во вода со малку цимет и потоа, во зависност од вкусот, малку се засладуваат (мора да пресметам дека е јасно), но што мислите дека треба да пресметам нешто за јаболката кога ќе се почестам со сад од нив?

Ви благодариме некогаш за вашите мислења.

AW: варен клин на јаболка/компот од јаболка

Според мене, зависи од тоа колку добро работи ПП за вас.

Од WW-Coatch слушнав дека сега постои неофицијална изјава дека од 2-риот дел од овошјето па натаму треба подобро да постигнувате овошје, барем ако ПП не работи добро.

Друг аргумент може да биде дека, според основната листа, компот од јаболка без шеќер има 1 ПП на 4EL = 80g.

AW: варен јаболков клин/компот од јаболко

Сè што самите ќе направите од свежо овошје и зеленчук има 0PP. - Треба да пресметате само што додавате покрај масло, зачини, шеќер итн., Ако се работи за ПП. да има.

Да бидам искрен, не сум чул од неофицијалната директива. И WW рекламира - и тоа беше речено толку често на мојот состанок - што може да го јадете за 0. Секако дека не треба да јадете 10 јаболка како пире/компот. И ако го сторите тоа, тогаш сте сити и нешто друго не одговара повеќе. Но, во основа се смета и како овошен дел. Затоа.

Мислам дека сос од јаболка во чаша без шеќер е исто така ПП. бидејќи засладувачот е оној кој има и повеќе калории. Постојат замени за шеќер кои се исто толку калорични како шеќерот, и тие обично се мешаат со засладувачи така што бројот на калории е помал - но сепак е поголем од домашниот.
И има кај ПП. Исто така, поени, бидејќи имате адитиви во готови јадења. Нема ништо домашно што не знаете и секогаш подобро - затоа е и конзервирано овошје без шеќер, исто така, ПП. имаат - за разлика од старата програма.

AW: варен јаболков клин/компот од јаболко

Го прашав водачот на групата и таа ги потврди моите стравови дека треба да пресметате ПП за варени јаболка, како и за сушени јаболка. како информација треба да го земам незасладениот компот од јаболка што е во нашата овошна листа.

AW: варен клин на јаболка/компот од јаболка

лудило.
Ова е навистина тотално ново за мене. Ние секогаш имаме сосема поинакво име.

И варен или сушен е всушност голема разлика. Но, ако таа го каже тоа и мислите дека и тоа е во ред: Секако.

AW: варен јаболков клин/компот од јаболко

лудило.
Ова е навистина тотално ново за мене. Ние секогаш имаме сосема поинакво име и кажуваме.

И варен или сушен е всушност голема разлика. Но, ако таа го каже тоа и мислите дека и тоа е во ред: Секако.

Вие повторно проверив. На форумот на WW (официјално) има лична изјава од WW на тема сос од јаболка.

И домашното овошје е сè уште 0PP. има - исто како што мислам дека е правилно и се кажува повторно и повторно на мојот состанок. Така можете да го направите тоа и за 0PP. јади ако го сакаш тоа.
Одговорот е исто така од јануари, па оттогаш можеби нема многу да се сменило. Ако сакате да прочитате:

18-ти одговор беше кога не погрешно пресметав:
weightwatchers.de/community/mbd/post.aspx?page_size=25&rownum=1&threadpage_no=1&sincedate=11.02.2011%2000:00:00&thread_id=128145311&board_id=1&forum_id=1&thread_name=frisch%20gepresster% % 20пр. & mod_no = & daterange = 2 дена & промена на прегледот = OPENDATEDESC

Ако не можете да го прочитате, тогаш ќе ви го испратам до премиерот, бидејќи на овој начин цитирани текстови не спаѓаат во форумот.

AW: варен клин на јаболка/компот од јаболка

Чудно. Имав разговор со Коуч минатата недела. Уште еднаш беше пред состанокот за шопинг круг.

Потоа ја искажав мојата одбивност кон ПП, што заврши со подолг обид за конверзија.

Ми беше кажано дека имало нови курсеви за обука за Котч, во кои проблемот бил специјално решен, ПП не работеше за некои. Од една страна, беа именувани нови општи правила што треба да бидат пренесени на предавањето, како и некои правила за луѓе кои имаат проблеми со прифаќање.

Наводно, проблемот доаѓа од FP повеќе на долниот дел, PP повеќе на горната граница на снабдување со енергија за диета со високи калории. Во случајот на ФП, опасноста беше луѓето да јадат премалку, па тоа беше обратно со ПП.

Таа не сакаше да ги открива сите правила. Јас треба да останам и да купам MPP веднаш. Но, таа откри толку многу:

Општите совети за целата група што таа ги даде (и според сопствената изјава, онака сакаше да ги презентира на состанокот):
Треба да се запише точка за 3-тиот овошен дел, треба да се запишат поени од толку (за жал го заборавив бројот) кафе (без млеко и шеќер), а исто така и за лесни пијалоци од одредена количина и повеќе не треба да се запишуваат сите дневни поени искористете се ако не сте гладни - не треба да се спуштате под 29 pp/ден.

И за проблематичните луѓе:
Haveе добиевте формула за пресметка со која би можеле да ги намалите НЕЕ и дневните поени врз основа на намалувањето. Таа не сакаше да даде точни вредности, само рече дека има нешто такво за одржување што може да ги намалиш или зголемиш бодовите за одредени намалувања или зголемувања.

AW: варен јаболков клин/компот од јаболко

Да бидам искрен, јас некако го сметам тоа - хмм, чуден и чуден - затоа што наводно ПП е. Го истражувале системот и тие исто така го рекламираат.
Добро е што и онака повеќе не го правам тоа.

Иако морам да кажам дека повеќе сакам да се вратам на ФП. Се вратив како ПП. да се реновира така. Мислам да ги оставам неделните додатоци и потоа да ги спуштам дневните поени, за 3-та порција овошје ПП. да запишувам итн. - не, тоа е ФП. навистина пологично. Само повеќе WW.

Се разбира: FP. веќе би можело да биде нискокалорично ако јадете премалку, а имате додадено многу малку маснотии. На ПП. дали е тоа подобро затоа што мастите за разлика од FP. веќе не се толку безобразно бодови.

Срамота е ако имаат нови правила и не носат нови документи и не ги дистрибуираат. Мислам дека тоа е минимум за луѓето што го прават тоа.