Варете вар; навечер и консумирајте ги наутро, на ден
Лимоните се полни со вредни хранливи состојки, но за да уживате во нив во целост, би било идеално да јадете кора и пулпа и сок од лимон. Па, можете да го направите тоа со варење лимони и претворање во скапоцен еликсир.
Ако лимоните ги варите навечер и ја консумирате смесата добиена наутро, на празен стомак, ќе уживате во следниве ефекти:
- Зајакнат имунолошки систем
- Здрава доза на енергија
- Стимулација на варењето на храната
- Чистење на целиот интестинален тракт
- Намален апетит
- Хидратација на лимфниот систем
- Спречува вознемиреност
За подготовка на еликсир на база на лимон ви требаат:
- 6 лимони
- 550 гр вода
- душо
Исечете ги лимоните на половина и варете ги во 550 мл вода. Откако водата ќе почне да врие, оставете го тенџерето на оган уште 3 минути. Потоа процедете ја смесата и чувајте ја само течноста, која ќе ја измешате со мед по вкус. Консумирајте ја оваа течност наутро на празен стомак.