Вашата диета во третман за детоксикација на црниот дроб
После периодот во кој јадевме пушено месо, кисела зелка и свинско месо, се загревавме навечер со варено вино и ги лекувавме настинките со многу лекови, време е малку да го смениме „менито“. Сето ова го измори црниот дроб, го натовари со остатоци и токсини, а сега му е потребен третман за детоксикација. Откажете се од пржена храна, алкохол, слатки, преработена храна и преминете на свежо овошје и зеленчук и хепатопротективни медицински чаеви за две до три недели.
Започнете го денот со чаша вода и лимон, во кои не додавате шеќер, евентуално малку мед. Лимонот е многу добар за црниот дроб, го стимулира да произведува повеќе ензими. Може да пиете и чај од билки. Оние кои имаат улога во детоксикација на црниот дроб се: глуварче, артишок, амурариу, цикорија, како и зелен чај. Продолжете со појадокот со интегрални житарки измешани со малку маснотии јогурт и пијте исто толку чај во текот на денот.
Здрава и вкусна закуска се состои од коктел од цвекло, целер, јаболко и морков, одличен зеленчук за правилно функционирање на црниот дроб.
На ручек тој јаде лесна супа од зеленчук и салата со маслиново и масло од авокадо, последното стимулирајќи го самочистењето на црниот дроб. Додадете зелен или сув лук во сите ваши салати. Содржи две хепатопротективни супстанции, наречени селен и алицин.
Омега 3 и 6 есенцијални масни киселини помагаат и во елиминирање на токсините од црниот дроб. Можете да ги најдете во ореви и семиња, што може да биде уште една здрава закуска во текот на денот.
Вечерта, што може да биде подобро од скара лосос со неколку гроздови брокула или карфиол! Лососот содржи Омега 3, а двата зеленчука го штитат вашиот црн дроб од рак. Протеинот може да го добиете од сув грав, леќа и грашок.
Препораки за цени за третман на детоксикација на црниот дроб: корен од глуварче, прав; Чај од хепатокол, со овошје амарариус, корен од цикорија, невен, шипинка, сулфин; Заштитен чај од црн дроб; Детоксикација со ганодерма (капсули) и прочистен чај за тело.