Вашата форма - Фитнес еволуираше - пот и забавувајте се
Пот и забавувај се
Добро е познато дека некои вежби на свеж воздух се добри за вас. За жал, ова не е доволно за голем дел од луѓето во нашата земја. Околу една четвртина од швајцарската популација има поголема тежина на ребрата отколку што би било добро за нив. За многумина, фитнес игрите се економичен вовед во подобар живот благодарение на спортското тело и поврзаното зголемување на самодовербата. Одблизу разгледав за кого е погоден „Твојот облик“.
Да, и јас припаѓам на соседството што треба да размисли за малку повеќе вежбање. Можеби затоа нашиот проект менаџер ми нареди да го напишам овој тест. Без разлика дали тој навистина се грижи за моето здравје, или дали едноставно не сакаше самиот да ги тестира игрите, оставам отворено. Во секој случај, вредеше за мене.
Пред да се префрлам на реалниот тест, дозволете ми да го кажам следново: Не е секогаш лесно да се оценат фитнес-игрите, бидејќи јас самиот немам обука за фитнес-инструкции, спортски науки или совети за исхрана. Значи, во овој поглед ја преземам улогата на тестер за лаици кој сака да направи нешто за своето тело. Обично имаме пет дена да тестираме. Главно, ова е доволно за да се игра доволно игра за да се добие впечаток за квалитетот, ракувањето и приказната и да се даде основана изјава за играта. Како и да е, веќе не сте се коцкале преку него (неколку пати).
Но, да бидеме искрени со самите себе: фитнесот не е нешто што може да се направи за 10 минути на ден. Ако сте премногу дебели, веројатно ќе мора да вложите повеќе за да се вратите во форма. Тоа е подолгорочно прашање. Затоа, не можам да ви кажам колку добро можете да изгубите тежина со „Your Shape“. Но, можам исто така да кажам дали тренингот е забавен, дали е разновиден, како сте мотивирани да продолжите и дали нуди повеќе од само склекови и вежби за стомачни мускули.
**
Сите добри работи доаѓаат во тројца **
Веднаш по почетокот на „Your Shape“ автоматски се мериме благодарение на камерата Kinect. Точките од менито се лесно достапни околу вашето сопствено тело. И да, под тоа мислам на она што го пишувам: твоето сопствено тело станува лик. Не аватар што се движи како нас, туку ние самите. Понекогаш се чувствувате како витрувскиот човек на Леонардо да Винчи кога ќе ги истегнете рацете за да управувате со менито. Можеби малку невообичаено на почетокот, но многу привлечно и интуитивно. Можете скоро да се чувствувате како да сте во филм од научна фантастика.
Фитнес-игрите се поделени во четири мини-игри што можат да се играат едни против други со најмногу четири играчи. Можете да боксувате со семејството и пријателите, да ги заокружувате колковите, да тропнете на нозете или да ја докажете издржливоста на рацете. Секоја игра е достапна во три нивоа на тежина. Сè на сè, сепак, прилично убави додатоци отколку сериозно да се нарекуваат фитнес тренинг.