Вашата стратегија за слабеење 2018 година, според хороскопскиот знак ELLE
Проект за фигура во бикини: Сега е најдобро време да работите на вашето тело од соништата
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Слабеете успешно благодарение на хороскопскиот знак? Ако верувате во астрологијата, тогаш таа всушност треба да работи. Причината за ова ја дава планетата Меркур, која во 2018 година има особено силно влијание врз дванаесетте хороскопски знаци. Небесното тело не само што не тера да се сомневаме во себе и го изоструваме критичкиот поглед во огледалото. Тој исто така нè води кон диетата, која совршено се вклопува во природата на нашиот хороскопски знак и на тој начин обезбедува многу успех без стрес. Исто така важно: во зависност од тоа кога планетата Меркур има позитивно влијание врз вашиот хороскопски знак, го одредува оптималното време за почеток на вашиот план на исхрана.
Најдобар начин да изгубите тежина во 2018 година, според хороскопскиот знак:
Вашиот хороскопски знак: Овен (21 март - 20 април)
Овенот е прилично нетрпелив хороскопски знак кој сака брзо да види успех и со својот амбициозен борбен дух може да се соочи и со поголеми предизвици. Броењето калории или мерењето храна не е за вашата бурна природа, подобро е да се откажете од нешто радикално. Што е со, на пример, започнување диета без јаглени хидрати или целосно без месо и/или шеќер? Предизвикот ве тера, во комбинација со спорт може да изгубите тежина особено успешно.
Совршен датум за почеток на диетата: 16-ти март, кога Меркур ќе се пресели во вашиот хороскопски знак или 20-ти март, кога планетата ќе се приклучи на Венера.
Вашиот хороскопски знак: Бик (21 април - 20 мај)
Уживајте во чоколадо и црвено вино и сепак слабеете? Диетата Сирт го овозможува тоа и е совршено прилагодена за познавачот кој е во бик. Не мора целосно да се снаоѓате без третирања, но благодарение на паметниот план за исхрана, истовремено можете да работите и на вашата фигура од соништата.
Совршен датум за почеток на диетата: 4-ти март, бидејќи врската помеѓу Меркур и Венера влијае врз вас тука, или на 13-ти мај, кога планетата ќе се пресели во вашиот хороскопски знак.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Вашиот хороскопски знак: Близнаци (21.05 - 21.06)
Како близнак, сакате да одите напред и да не поминувате долго време правејќи домашни работи. Затоа, пробајте режим на сок што го детоксицира вашето тело, не бара никакви вештини за готвење и става крај на задржувањето на водата за неколку дена. Дополнителен совет: Водете дневник за вашите успеси, ова уште повеќе ќе го охрабри вашиот решителен карактер.
Совршен датум за почеток на диетата: 30-ти мај, бидејќи тука е Меркур во Близнаците, или алтернативно на 14-ти април, кога Месечината и Меркур ви даваат посебна издржливост.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Вашиот хороскопски знак: Рак (22 јуни - 22 јули)
Раковите може да бидат чувствителни, но штом бидат амбициозни, нема враќање назад. Вие го правите своето, но придавате особено значење на вашето здравје. Кога станува збор за диета, лек за пост (пост од супа, наизменичен пост и сл.) Затоа е идеален за вашиот хороскопски знак. Може да се предизвикате себе си, брзо да изгубите тежина и истовремено да ја зголемите вашата благосостојба. Покрај тоа, на ракот му се допаѓа идејата да земе лек со долга традиција.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Совршен датум за почеток на диетата: 4 март, кога Меркур е во врска со Венера на небото, или 12 јуни, кога Меркур ви дава голема самодоверба.
Вашиот хороскопски знак: Лав (23.07 - 23.08)
Едно е јасно: на хороскопскиот знак му треба малку гламур за да може успешно да изгуби тежина. Затоа ви предлагаме диета со холивудски starвезди. Што е, на пример, со Дукан диетата, со која војвотката Кејт работеше на нејзината свадба и во која се служат само посно месо, млечни производи и зеленчук неколку недели? Пазете се од јо-јо ефектот на овие диети за несреќи - но тие му нудат на лавот точно вистинското чувство да се држи до него.
Совршен датум за почеток на диетата: 20-ти март, кога Меркур и Венера влијаат врз вас, или 16-ти мај, бидејќи Меркур ви дава многу мотивација тука.
Вашиот хороскопски знак: Девица (24.08 - 23.09.)
Диетата со умот е совршен натпревар за вашиот хороскопски знак, бидејќи оваа стратегија не само што ви обезбедува тенка фигура од соништата, туку и ве прави паметни! Бидејќи овде има многу храна за мозок на менито што би требало да го промовира менталното здравје - точно според вкусот на паметната девица. Можете исто така да ја докажете својата дисциплина на железо, бидејќи Диетата со ум забранува слатки, брза храна или сирење.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Совршен датум за почеток на диетата: 13-ти или 23-ти мај, бидејќи тука позицијата Меркур ја промовира вашата издржливост и мотивација.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Вашиот хороскопски знак: Вага (24 септември - 23 октомври)
Вагите секогаш се стремат кон хармонија и внатрешна рамнотежа во животот - затоа, исто така, треба да ја прилагодите вашата исхрана на овој амбиент. Чистото јадење е најдобрата стратегија за вас, бидејќи сè тука се врти околу здраво слабеење и поголема благосостојба. Исто така, избегнувањето на преработена храна е повеќе филозофија отколку радикална диета. Мисла која оди многу добро со вашиот хороскопски знак.
Совршен датум за почеток на диетата: 14 април, кога Меркур и месечината делуваат на вас во дует или 30-ти мај, кога Меркур е во Близнаци и ви дава поголема сила.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Вашиот хороскопски знак: Шкорпија (24 октомври - 22 ноември)
Скорпиите сакаат работите да бидат некомплицирани и едноставни, па палео диетата би можела добро да оди со оваа желба. Треба да се придржувате до одредени прописи за храна, но со тоа можете да готвите што сакате. Покрај тоа, овој концепт е одличен за работа на атлетски перформанси. Наместо да се движите низ куќите навечер, стиснете ги забите и изберете испотен тренинг. Тоа ве исцрпува оптимално и ви обезбедува добро расположение и наскоро горди погледи во огледало.
Совршен датум за почеток на диетата: 13-ти или 23-ти мај, бидејќи тогаш Меркур и Јупитер обезбедуваат многу мотивација.
Вашиот хороскопски знак: Стрелец (23 ноември - 21 декември)
Што е подобро за Стрелецот, кој постојано го мачи скитање, од медитеранската диета? Со оваа стратегија, диетата се заснова на многу свежо овошје, зеленчук и риба. Ова не само што е супер здраво и ви помага да изгубите тежина на долг рок, туку исто така го потсетува совршеното, медитеранско летно чувство во секојдневниот живот, па дури и треба да ве задржи млади подолго.
Совршен датум за почеток на диетата: 20-ти март, бидејќи Венера и Меркур го будат копнежот за фигурата од сонот или 16-ти април, ако планетата Меркур сака да ве унапреди.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Вашиот хороскопски знак: Јарец (22 декември - 20 јануари)
Едно е сигурно: Благодарение на неговата силна амбиција, Јарецот веројатно би поминал низ каква било диета до крај. Сметаме дека класичната диета со ниски хидрати оди прекрасно со вашиот хороскопски знак, затоа што бара дисциплина и им дозволува на килограмите да паѓаат видливо. Најдоброто нешто што треба да направите е да размислите за најдобрите алтернативи на брзите тестенини после работа и чоколадната ужина за попладневните часови на ниско ниво, за да можете да ги интегрирате промените во исхраната во вашето стресно секојдневие без проблем.
Совршен датум за почеток на диетата: 18-ти мај, кога Меркур и Сатурн поттикнуваат здраво јадење, или 12-ти јуни, кога Меркур исто така го поддржува вашиот хороскопски знак во рак.
Вашиот хороскопски знак: Водолија (21 јануари - 19 февруари)
Водолијата не сака да се придржува до правилата, па затоа не треба да избирате премногу строга диета. Во секој случај не би се држел до тоа. Едноставна и ефикасна диета со протеини е идеална. Диетата тука е пред се за протеините, но здрави јаглехидрати и масти се исто така дозволени во умерени количини. Вие не треба да правите без ништо, но сепак можете да намалите на долг рок.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Совршен датум за почеток на диетата: 14 април, кога Меркур ќе се поврзе со Месечината или 30-ти мај, бидејќи тука планетата е во Близнаци и обезбедува одлична мотивациска фаза.
Вашиот хороскопски знак: Риби (20 февруари - 20 март)
Рибите најдобро слабеат во друштво, па затоа лекот со Weight Watchers е особено препорачан за вас. На неделни групни состаноци можете да разменувате идеи со истомисленици и да оставите другите да ве мотивираат. Броењето бодови е исто така поважно за вас од досадното проучување на табелите со калории, па затоа правите преглед и работите на вашиот личен успех во група.
Совршен датум за почеток на диетата: 4-ти март, кога Меркур и Венера играат заедно или 13-ти мај, кога Меркур ќе застане на Бик и ќе го даде потребниот стимул.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата