ВАШИ ЦЕЛИ ЗА ОБУКАТЕ Слабеење, цврста кондиција, тренинг на грб

Слабеење, тонирање, фитнес, тренинг на грб, исхрана

цели

НАШИОТ КОНЦЕПТ ЗА ОБУКА ЗА OMЕНИ.

ЛИЧЕН, ЕФЕКСИВЕН, МОТИВИРА,Е, РАЗДИРАЕ

Концепт за обука за жени од сите возрасти кој се состои од наизменична обука за сила и издржливост. Вашите лични тренери го прилагодуваат вашиот тренинг според вашите потреби и цели, без оглед на нивото на кондиција.

Во обука за функционално коло, мускулите се користат и кардиоваскуларниот систем е обучен. Нашата поддршка за лична обука ви го обезбедува максималниот ефект на обука. Во нашиот женски спортски клуб во Лајпциг, жените имаат корист од над 10 години искуство во обука.

Распоредот на колото на уредите обезбедува балансирана алтернација помеѓу потребните фази на оптоварување (со тренинг за силата) и фазите на олеснување (со обука за издржливост.) Комбинацијата на уредите, кои ги нагласуваат сите главни мускулни групи на избалансиран начин според нивните соодноси на јачина, обезбедуваат сеопфатна обука на целото тело и видлив успех.