Вашите комплети за исхрана360
Ни се допаѓа кратенката INDD. Се залага за Меѓународен ден без диети (германски: Меѓународен ден против диети). Ова се слави годишно на 6-ти мај и го оживеа авторката на книгата и феминистка Мери Еванс Јанг. Постојат стотици диети (нашите топ 3: странична диета, диета на целата жена, диета ескимо). И секој работи. Но, за жал не на долг рок.
Како може таквата природна работа како диетата да биде толку комплицирана?
Само во областа на англиски јазик, годишно се појавуваат околу 500 книги на оваа тема. Тоа значи повеќе од една книга на ден. Дали некоја од овие книги ги прави работите помалку комплицирани? Дали постои решението за секоја личност во една од овие книги? Тешко е веројатно.
Само затоа што нешто се популаризира преку книги, видеа или наводни експерти, не значи дека има смисла за секого. Ние користиме калипометрија (мерење на преклоп на кожата) за да му дадеме на секој клиент најдобри можни совети за неговата исхрана. Притоа, ние намерно ги избегнуваме „забраните“ затоа што тие честопати предизвикуваат незадоволителни резултати.
Сумирајќи: Никој не јаде премногу добри работи.
Затоа: Секогаш јадете добро!
одделение:
Диета дека
Именка, женска
според Дуден: негување; што ја храни
волја; Внес на исхрана
според нас: појадокот е огледало на сите
Оброци
Ние исто така одбиваме броење калории и водење дневник за оброци. Постојат три главни точки што ги препорачуваме на секој клиент:
- Обрнете внимание на квалитетот на производите
- Обрни внимание на ротацијата на вашата храна
- Што јадете зависи од вашиот статус и вашата цел (= индивидуалност)