Вашите заби - Митови за медо стоматологијата Орално здравје
„Газирани пијалоци без шеќер се во ред“
„Млечните заби не се важни“
„Ако не ме болат забите, тоа значи дека сè е во ред“
Колку од овие сте слушнале? Би сакал да ја споделам со вас вистината за овие митови за оралното здравје што ги слушам од пациентите скоро секој ден.
Прочитајте за да ја дознаете вистината за нив и како да ја одржувате здравата уста.
„Треба да одите кај стоматолог само ако ве болат забите.
Можеби сте чуле за изјавата „превенцијата е подобра од третманот“. Она што релативно помалку се слуша е дека дијагностицирањето и лекувањето на проблем на забот во рана фаза е многу полесно и поевтино отколку ако треба да се лекува подоцна.
Дури и ако немате болка во забите, препорачуваме да одите на стоматолог двапати годишно за редовна хигиена и консултации. Некои стоматолошки проблеми се асимптоматски, но сепак можат да предизвикаат инфекции и имаат потреба од третман. Ако чекате премногу долго, потребниот третман може да биде поскап отколку ако беше откриен пред да се влоши. Исто така, забот има помали шанси да се спаси ако чека премногу долго.
Генерално, превенцијата ви заштедува време и пари на долг рок.
„Тоа е само млечен заб.
Млечните заби се многу важни! Тие го обезбедуваат потребниот простор за трајните заби да се порамнат под непцата и да растат правилно. Кариесот на забите на вашето бебе - ако не се лекува веднаш - може да предизвика губење на забот многу порано отколку што е природно, создавајќи јаз. Ако тоа се случи, трајните заби може да мигрираат и да пукаат погрешно.
Важно е да бидете сигурни дека забите на вашето дете се што е можно поздрави. Ако детето не ги мие правилно млечните заби, големи се шансите да не ги мијат правилно своите трајни заби, што доведува до потешки и поскапи стоматолошки проблеми како што стареат.
„Не е важно во кое време ги мијам забите“.
Иако препорачуваме секој од нашите пациенти да ги мие забите барем двапати на ден, миењето во одреден момент има влијание врз вашето орално здравје.
Ноќе кога спиеме, нашите плунковни жлезди произведуваат помалку плунка. Во текот на денот нашиот проток на плунка е поголем и нуди ефект на чистење што не го добиваме ноќе. Општо земено, оние со сува уста (или природно или поради лекови) имаат повеќе шуплини затоа што имаат помалку плунка што ја чисти устата и мие честички од храна. Значи, кога не ги миеме забите ноќта пред спиење, тие честички од храна седат на нашите заби цела ноќ и придонесуваат за расипување на забите со текот на времето.
Четкањето наутро не само што се бори против распаѓањето на храната навечер, туку помага и во борбата против лошиот здив.
Покрај тоа, изборот на диета игра интегрална улога во оралното здравје. Четкањето се препорачува веднаш по јадење храна и пијалоци богати со шеќер и јаглехидрати за да се спречат шуплините.
„Диеталните пијалоци се во ред за забите затоа што немаат шеќер во нив.
Иако диеталните пијалоци немаат шеќери кои предизвикуваат кариес, тие сепак се многу кисели. Нашата уста има киселини-бактерии кои придонесуваат за формирање на шуплини. Диететски газирани сокови имаат pH ниво од околу 2-3, додека водата е неутрална на pH ниво од 7 (за референца киселината на батеријата е многу кисела на ниво од 0).
Киселината во соковите го јаде емајлот (надворешниот заштитен слој на површината на забот) предизвикувајќи чувствителност. Некои луѓе имаат тенденција да пијат пијалоци полека во текот на денот, што е всушност поопасно. Секој пат кога ќе пиете голтка, бактериите во вашата уста почнуваат да реагираат со киселината и ја напаѓаат емајлот. Потребни се околу 20 минути додека вашата уста повторно ја неутрализира таа киселина и секогаш кога ќе пиете голтка сок започнува овој напад од 20 минути.
Покрај газирани сокови, други кисели пијалоци како сокови од портокал, сокови од цитрус, итн. може да предизвика слична штета. Најздравите алтернативи за да го одржите вашето тело хидрирано се вода, сок од зеленчук и млеко.
„Оралното здравје не е поврзано со остатокот од телото.
Вашето орално здравје е поврзано со вашето системско здравје и има многу корелации помеѓу устата и телото.
Устата полна со шуплини или погодена од пародонтална болест веројатно предизвикува бактерии да навлезат во крвотокот и да доведат до други здравствени проблеми. Студиите откриле врска помеѓу пародонталното заболување и срцевите заболувања, дијабетесот, ракот и многу повеќе.
Дознајте повеќе во нашата статија за здравјето на устата и здравјето на срцето.
„Забите повеќе не ми се здрави затоа што стареам.
Стареењето не е автоматски фактор во влошувањето на оралното здравје. Оние кои се грижат за своите заби за време на детството и зрелоста, сепак ќе имаат здрави заби во староста. Слично на тоа, само затоа што сте млади не значи дека вашите заби ќе бидат здрави.
Сум видел многу случаи кога пациенти на возраст од 20 и 30 години имале толку тешки стоматолошки проблеми што морале да правиме протези или мостови. Општо земено, оралната хигиена е важна без оглед на вашата возраст, затоа бидете сигурни дека четкате и чистете конец цел живот за да ја одржувате здравата уста.
„Wвакањето гума за џвакање без шеќер е исто како и четкањето“.
Да беше ова вистина, децата насекаде скокаа од радост. Gвакање гума за џвакање без шеќер, особено ксилитол, може да има заштитен ефект врз забите. Гума за џвакање го поттикнува производството на плунка, што помага во исфрлање на киселини кои ја еродираат емајлот од храна, пијалоци, па дури и гастрична киселина во случај на проблеми како што се киселински рефлукс.
Но, гума за џвакање сè уште не го заменува четкањето и забен конец кога станува збор за отстранување на плаките од сите забни површини.
Бидете проактивни во однос на вашата грижа за забите
Јас ве охрабрувам да бидете проактивни за да ги одржувате вашите заби здрави. Откажувањето од редовни прегледи на забите може да доведе до проблеми. Малку време инвестирано секој ден може да ви заштеди безброј часови проблеми - да не спомнувам пари - во иднина.
Доколку имате проблеми или имате прашања во врска со здравјето на вашите заби, побарајте состанок и тимот на Медо Стоматологија ќе ви помогне да го одржувате вашето орално здравје во оптимална форма.!