Васкуларната заштита е важна за целото тело! евидеро
Во однос на нашето здравје, состојбата на нашите садови обично не е доволно земена во предвид, тие се во суштина одговорни за метаболизмот во телото. Со правилна исхрана, можеме да им дадеме на нашите клетки и садови вистинска моќ за нашето здравје. Д-р Курт Мозетер, Доктор и алтернативен лекар, објаснува корисни работи во врска со исхраната за васкуларна заштита во едно интервју.
Шеќерот е штетен за крвните садови
Во телото има крвни садови и лимфни садови. Кога зборуваме за васкуларна заштита, за што станува збор?
Ако е премногу шеќер, премногу чести секрети на инсулин и како резултат на инсулин Воспалителни гласници поплавувајќи го телото, сите садови на телото се нападнати. Во овој метаболички ќор-сокак, шеќерот се претвора во воспалителни и оксидирани, „расипани“ масти, кои се прилепуваат на внатрешниот wallид на артериите и вените и ја спречуваат динамичката еластичност на крвните садови артериосклероза олово и подолг период на дејствување до затворање на садовите Тромбоза и доведуваат до тромбоемболизам.
Кога шеќерот реагира со виталните сигнални протеини во телото, ова првенствено ги оштетува и ги заглавува крвните садови, но исто така и лимфните садови и нервите. Оваа реакција одговара точно на согорувањето на зовриено млеко - но за жал не се мие и ги уништува садовите!
Васкуларна заштита значи: само не дозволувајте ништо да изгори - и помалку шеќер!
Зошто здравите крвни садови се толку важни за нашето општо здравје? Кои функции ги преземаат тие?
Васкуларните системи се основа на нашиот организам: Тие нè снабдуваат со кислород, енергија, хранливи материи и витален сигнал и супстанции на имунитет-гласник. Садовите ги поврзуваат сите системи на органи, овозможуваат чудесна логистика, надополнување за сите ќелии и бесконечен број процеси за поправка.
Кога нашите садови ќе се разболат, ние се разболуваме! Без кислород и хранливи материи, нашето здравје се распаѓа, ја губиме автономијата и нашиот дух доаѓа до застој.
Васкуларните болести се многу опасни
Кои болести се поврзани со садовите?
Кога нашиот васкуларен систем не е во рамнотежа, може да се развијат различни болести: атеросклероза, тромбоза, срцеви удари, мозочни удари, деменција, автоимуни болести и разни форми на рак.
До кој степен крвните садови можат да бидат под влијание на правилната исхрана? Која храна е погодна за ова?
А. природна диета, Исто како што беше усогласен со нашиот геном, т.е. нашата генетска шминка, во еволуцијата во текот на многу милиони години, може да им помогне на сите садови.
Диви билки, зачини, овошје со низок шеќер и нискофруктоза, зеленчук, салати, ореви, бадеми, мешунки, диви уловени риби, органски јајца, печурки и чај имаат антиинфламаторно дејство и грижа за нашите садови. Дури и кај Васкуларни оштетувања овој вид на јадење може да иницира мерки за поправка и да помогне во надминување на штетата. Сè што е обележано со зелено се смета за одлично во семафорот „Гликоплан“.
Што се случува во нашите пловни објекти кога има слаба исхрана?
Садовите "карамелизираат" или "изгоруваат", се јавува воспаление, тие се згуснуваат, стануваат крути, се затвораат и ја губат целата функција. Уште полошо: ако логистиката пропадне и снабдувањето повеќе не може да се гарантира, органите што треба да се снабдат умираат!
Така можете да кажете дека мора да се направи нешто за да се заштитат крвните садови
Кои симптоми ни покажуваат дека треба да смениме нешто во исхраната?
Cелби, ноќно потење, нарушувања на спиењето, немир, нарушувања на концентрацијата, проблеми со меморијата, висок крвен притисок, болка во мускулите и зглобовите, зголемени вредности на маснотии, зголемени вредности на црниот дроб, вредности на урична киселина над пет и изгорен хемоглобин во црвените крвни зрнца (може да се мери преку долгорочната вредност на шеќерот во крвта HbA1c кога вредностите се над 5.5) се јасни знаци дека постои итна потреба за акција.
Како забележувам дека моите пловни објекти се повторно во ред?
Треба да се чувствуваме фит, свежи, добро одморени, без болка, еластични и продуктивни. Добар сон, брза регенерација по вежбање и спорт и општо чувство на благосостојба во сопственото тело се добри показатели.
Дали имате лични совети или искуство за поддршка на васкуларна заштита?
Четирите сили на само-заздравување: многу движење, внимателно ракување со самите себе, правилна и компетентна терапевтска нега во случај на нерамнотежа и - многу важно - здрава и интелигентна диета со малку преработена храна, малку шеќер и малку фруктоза. Покрај тоа, доволен и непречен сон и што е можно помалку стрес.
Мој совет: многу вредни масти од ореви, бадеми, авокадо, како и свежи бобинки, долго варени мешунки, диви билки, зеленчук и салати.