Важноста на елиминационата диета Како да се третираат алергиите на храна (1
Диетата за елиминација (елиминација-изоставување, исклучување) се користи ако некој има алергија на храна. Овој метод може да се користи за да се утврди која храна предизвикува алергија. Во написот, диетата за елиминација е објаснета кратко и јасно.
Во денешниот нездрав свет има безброј намирници кои можат да предизвикаат нетолеранција. Не само што премногу адитиви можат да предизвикаат алергии, млечни производи или производи од жито исто така можат да предизвикаат нетолеранција. Диетата за елиминација е чест метод за дијагностицирање на алергени.
Како функционира диетата за елиминација?
Во Спроведување на диета за елиминација првото нешто што треба да се направи е да се отстранат оние јадења од менито за кои постои сомневање дека се алергени. Важно е да се следи планот за јадење составен од лекарот, а во случај на готови јадења, важно е да се обрне внимание на скриените состојки (скриени алергени) почитувајте, размислете многу. Не е така лесно како што звучи. Диетата за елиминација може да трае со недели, а вие можете само да го направите тоа варен ориз, компири, пилешко или мисиркино месо јадење, брокула и карфиол може да бидат дозволени. Ако сте издржале и симптомите исчезнале, сомнителната храна може повторно да се воведе дел по дел (оваа фаза се нарекува фаза на провокација), треба да го направите ова во една Дневник за храна евиденција кога се јавуваат алергиски симптоми. Треба постепено да се вратите на старите навики на јадење, бидејќи по фазата на исклучување одредена храна може да предизвика сериозни алергиски симптоми. Откако ќе се идентификува причината за алергијата, треба да се отстрани од менито засекогаш
Диета за елиминација како терапија
Нетолеранцијата на храна станува се почеста ширум светот, а причина за тоа се индустриски производи кои содржат алергени во големи количини. Многумина не можат да толерираат млечни протеини, белка од јајце, семе од синап, соја или кикирики, шунка и колбаси, пушено месо, риба и школки, но исто така и некои видови овошје и зеленчук (киви, јагода, банана, грав, грашок, леќа, домат) може да се користат за Алергиите се одговорни. Елиминациската диета може да се користи не само за дијагностицирање, туку и како терапија (диетотерапија). Откако ќе се идентификува причината за алергијата, треба да се отстрани засекогаш од менито