Важноста на губење на тежината - јадење умно; Нутриционистичка психологија

Илјадници жени и мажи очајно се обидуваат да ослабат, да станат потенки или да ја задржат сегашната тежина. Но, дали навистина станува збор за слабеење? Или станува збор повеќе за тоа што го поврзуваме со „да се биде слаб“?
Поддржете го мојот подкаст на www.steadyhq.com/ernaehrungspsychologie
Музика: Инспиративна компанија од страна на scottholmesmusic.com
Фото: Александар Милер | www.alexandermüller.at

Внимателно јадење и нутриционистичка психологија. Свесен подкаст за јадење.

ACHTSAM ESSEN PODCAST ве придружува на вашиот пат кон здрави навики во исхраната и позитивно чувство на тело. Дали сакате да се ослободите од мисли за диети, желби или прекумерно јадење? Дали сакате да научите лесно, ослободено и интуитивно однесување во исхраната и да можете повторно навистина да уживате? Тогаш, подкастот е соодветен за вас. Овде можете да добиете многу совети и информации. Одлична работа во врска со подкастот: Содржината е научно издржана, а сепак лесно се вари. Згора на тоа, има и експертски интервјуа и на секои две недели се појавува епизода од колоната „ТИ ПОСТАВУВАШ“ во која е одговорено на прашањето на слушателот. Уживајте во слушањето!

Ваш домаќин: Корнелија Фихтл, (квалификуван) психолог за исхрана, овластен тренер за едукатор за внимателно јадење и исхрана.

---