Важноста на витамин Д 25-ОХ за здравјето на човечкото тело Биоклиника
Меѓу витамините и минералите од витално значење за функционирањето на човечкото тело, витаминот Д игра важна улога во одржувањето на здравјето на целото тело, спречува хронични болести, како и важна улога во асимилирањето на другите хранливи материи.
Лабораториите за биоклиника во земјата вршат тестови на крвта за откривање на недостатоци на витамин Д, лабораториските тестови се најдобрата алатка за потврдување на неговото ниво во крвта.
Главниот извор на витамин Д е сонцето, половина час изложување на сонце со целото тело доволно за да асимилира 20.000 ул витамин Д3. Од двете физиолошки релевантни форми, витамин Д2 и витамин Д3, 25 хидрокси витамин Д3 има најголемо значење кога се однесуваме на анализата на витамин Д воопшто. Се произведува на кожата по изложување на сонце и се јавува природно во мали дози во некои намирници. Еднаш во телото, витамин Д3 делува како хормон, регулирајќи ја концентрацијата на калциум и фосфат во крвта, помагајќи во хармоничен раст на коските и правилна минерализација на целото тело.
Главните придобивки на витамин Д.
Асимилацијата на калциум во организмот се јавува само во присуство на витамин Д, поради што некои додатоци во исхраната на калциум се збогатени со витамин Д, а некои видови храна како млеко, брашно или маргарин се збогатени и со витамин Д. Може да се детектираат недостатоци на калциум следејќи ги лабораториските анализи, а неговото дополнување се прави по специјализирана консултација и по инструкции на лекарот.
Витаминот Д има важна улога во хармоничниот развој на коските, се дополнува најчесто кај децата, за да се спречи рахитис. Исто така, и кај автоимуните болести и кај кардиоваскуларните заболувања, па дури и карциномот, витамин Д3 е многу важен, неговиот недостаток е поврзан со зголемен ризик од дијабетес, мултиплекс склероза или хипертензија.
Недостаток на витамин Д.
Недостаток на витамин Д е чест во географските области северно од екваторот, со ограничено изложување на сонце, особено во зима. Недостаток на витамин Д е поврзан со хронични состојби во телото, како што се дијабетес тип I, Кронова болест, системски еритематозен лупус, хронична лимфоцитна леукемија, ревматоиден артритис и мултиплекс склероза.
Медицинската лабораториска анализа на витамин Д може да се изврши во која било од лабораториите во Биоклиника, а резултатите се толкуваат во клиничкиот контекст на секој пациент.
Ризици од предозирање со витамин Д.
Иако додатокот на витамин Д може да има многу придобивки за организмот, предозирањето може да предизвика несакани ефекти. Апсорпцијата на калциум се јавува во присуство на овој витамин, но ако се земе прекумерно може да предизвика хиперкалцемија и блокада на бубрезите, а акумулацијата во организмот може да стане токсична над одредена граница.
Затоа, добро е да бидете свесни за важноста на витамин Д во човечкото тело, да спречите недостатоци на витамин Д3 и да го надополнувате доколку е потребно, само под медицински надзор.