Важноста на железото за телото
Што е железо и како ни помага?
Ironелезото е неопходен елемент за здравјето на сите наши ткива. Ironелезо е потребно за формирање на хемоглобин, ензими и миоглобин. Ironелезото е од суштинско значење за производство на енергија, одржување на мускулниот тонус и оптимална функција на органите.
Внесувањето на железо мора да биде избалансирано, за да се земе предвид возраста при дозирање, но и индивидуалните потреби. На телото му треба поголема количина на железо за време на физичкиот развој (адолесценција), бременост, доење или по масовно крварење.
Како влијае врз нас недостатокот на железо во нашето тело?
Недостаток на железо е резултат на мала потрошувачка на храна што содржи железо и болести кои ја спречуваат неговата апсорпција. Недостатокот на железо како главен израз има појава на анемија со дефицит на железо. Клинички, анемијата резултира во физичка астенија, диспнеа, главоболка, раздразливост, вртоглавица или губење на тежината.
Ironелезо може да се добие од храна како месо и особено црн дроб, јајца, риба и зеленчук како што се соја, грав, коприва, спанаќ.
Како можеме да ја одредиме количината на железо во нашето тело?
Тестот за сидеремија се изведува за да се измери количината на железо во крвта со цел да се провери колку е метаболизиран во организмот.
Тимот РЕКУМЕДИС ве чека да ја тестирате нашата професионалност и не заборавајте: Здравјето е на прво место!
СЦ ЦРВЕН БОЛНИЦА С.Р.Л.
Седиште: Букурешт, сектор 4, Б. Константин Бранковеану, бр. 114, блок. М1/1, скалило 7, кат 8, соба 295
Работна точка: Јаси, ул. М. Варлаам, бр. 10, C1 со B + GF + 10 ката, округ Јаши
CIF: 16877518 бр. Рег. Ком.: J40/8091/09.06.2016 година