Ве одржува во форма и здраво Стоење наместо да седите здравје и безбедност при работа Хауф
Вести 18.01.2016 Ве одржува во форма и здравје
По крајот на годината, добри резолуции исто така прават кругови во канцеларијата. Повеќе вежби за тежината на сонот и здравјето се класични секоја година. Овие резолуции може да се спроведат и на работното место: повеќе да стоиме наместо да седите.
Додатоците на работната маса можат да ја трансформираат постојната „нормална“ работна маса во стоечка маса за здравство, со која можете да преминете од седечка во стоечка позиција за само неколку секунди.
Ве одржува фит и здрав: стоите наместо да седите
Ако ја следите препораката и стоите повеќе секој ден, ќе потрошите многу калории. Колку написот во Хауф ви кажува добри резолуции за новата година: Повеќе стоење на работа.
Постојаното седење е нездраво
Стоењето повеќе не само што ја зголемува потрошувачката на калории, туку го решава и проблемот со долгото седење. Различни болести се поврзани со тоа. Според научните студии, продолженото седење го зголемува ризикот од дебелина, дијабетес и одредени видови на рак.